» Краткие новости

Упражнения и костная система

Физические упражнения играют важную роль в доведении костной массы до пика своей формы в молодости и в снижении темпов ее потери по мере того, как вы становитесь старше. Кости подобны мускулам: если вы ими пользуетесь, они становятся толще и прочнее, в особенности когда вы молоды. Упражнения не только укрепляют ваши-кости, но и увеличивают мускульную массу, которая может защитить от перелома, самортизировав падение. Более того, они развивают у вас координацию, равновесие и силу, уменьшая вероятность того, что вы упадете и это закончится переломом.

Следующие статьи

loading...

Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Индометацин

Как лечат глаза в Израиле

Сколько стоит операция катаракта глаза в москве

Популярные статьи

Как правильно красить глаза и брови фото (Читали 57)

Жидкость для снятия макияжа с глаз нивея отзывы (Читали 50)

Противопоказания после лазерной коррекции зрения. Реабилитация (Читали 21)

Катаракта операция нижний новгород больница 35 (Читали 16)

Последние опубликованные

Первая глазная клиника в Москве

Жданов, Владимир Георгиевич. Жёсткие линзы. ЖЖ ОФТАЛЬМОЛОГИЯ.

Зрительные тракты. Зрительные функции (II). Зрительные функции и возрастная динамика их развития.

Живая вода для глаз. Живой рентген. Жизнь после лазерной коррекции.

loading...

Интересное:

Как поддержать здоровье печени?

Макияж брюнетке с серо голубыми глазами и светлой кожей

Очки панкова при катаракте