Почему болят глаза и что с этим делать?

Здравствуй дорогой посетитель. Скорее всего, ты столкнулся с тем, что у тебя болят глаза от компьютера или других причин (очков, солнца, чтения). И ты первым делом решил поискать ответ в интернете Болят глаза что делать? Основная причина, почему они болят у большинства людей это компьютер.

Потому что им сегодня уже пользуются не только подростки и офисные работники но и дети 5-6 лет и даже их бабушки которые начинают, осваиваются в соц сетях. И его вредное влияние на глаза и организм в целом в основном умалчивается.

Причины глаза болят от большой зрительной нагрузки, от малоподвижности, от постоянной их сосредоточенности на одном объекте. Еще от долгой работа без перерывов и отдыха. От сильного светового излучения монитора.

Выяснив одну из основных причин, почему болят глаза, узнаем что делать. В первую очередь рекомендую поставить программу для глаз её можно скачать бесплатно .

Она помогает сохранить зрение, снять зрительную нагрузку на глаза, и делать регулярный отдых. Болят глаза что делать ? Второе стоит купить очки для работы за компьютером, они помогут снять c ильное светового напряжение от излучения монитора. Дополнительно во время работы можно уменьшить яркость монитора нажав, у меня кнопку Fn (слева) и уменьшить стрелкой (справа).

Также необходимо много и часто моргать, да просто моргать. Потому что во время работы глаза могут пересыхать. И что бы избежать травмы роговицы нужно просто моргать. Болят глаза что делать ? Прежде чем воспользоваться этим советом проконсультируйтесь с врачом. Неплохо помогают специальные капли для глаз, предотвращающие высыхание роговицы, которые лучше самому не покупать, а пред покупкой посоветоваться с офтальмологом какие капли для вас лучше подойдут.

Не хотел делать статью большой, но не получилось, рекомендую почитать схожие статьи (внизу) на эту тему. Где вы получите еще больше ответов на вопрос, почему болят глаза и что делать .