Профилактика ишемического инсульта Новости о здоровье, медицине, здоровом образе жизни ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ

» Новости о здоровье, медицине, здоровом образе жизни

Профилактика ишемического инсульта

Моя мама перенесла ишемический инсульт. Хочу попросить Лидию Николаевну Дьяконову рассказать о травах, которые помогут восстановиться после инсульта и уберегут от повторной катастрофы.

Отвечает провизор, потомственная травница, член Общества фитотерапевтов Санкт-Петербурга Лидия Николаевна Дьяконова.

Последствия инсульта лечить сложно, и в данном случае фитотерапия выступает лишь в качестве вспомогательного средства и в качестве профилактики рецидивов. Ишемический инсульт происходит из-за закупорки сосудов головного мозга (в отличие от геморрагического инсульта, обусловленного разрывом сосудов и кровоизлиянием в мозг). Надо сказать, что 80% всех инсультов составляют именно ишемические. Для их профилактики, а также для скорейшего восстановления после уже произошедшей беды необходимо использовать лекарственные и пищевые растения, обладающие антикоагуляционными, то есть разжижающими кровь свойствами.

Из продуктов питания, прежде всего, нужно сказать о чесноке: он хорошо разжижает кровь, уменьшает ее свертываемость, способствует растворению холестериновых бляшек. Чеснок делает сосуды эластичными, то есть омолаживает их и, как следствие, весь организм.

Также хорошим антикоагулянтом является горох и другие растения из семейства бобовых.

Доказано, что употребление в пищу овощей и фруктов, богатых каротином, витаминами С и Е снижает риск инсульта на 50%. Среди богатых каротином овощей особенно рекомендую морковь и тыкву.

Из пряностей хорошо разжижают кровь имбирь и куркума: имбирь понемногу добавляйте в чай, а куркуму – ив первые, и во вторые блюда, можно и в чай. Кстати, основу известной пряности карри составляет куркума, так что можете пользоваться и карри, если вы привыкли к этой пряности или она вам больше нравится.

Если вы заботитесь о кровообращении, не забывайте включать в питание и ананас. Он богат бромелайном, который улучшает работу поджелудочной железы, желудка и действует как антикоагулянт.

Очень полезна черника. Она снижает свертываемость крови, разрушает атеросклеротические бляшки на стенках артерий, укрепляет капилляры, особенно в сетчатке глаза.

Для разжижения крови врачи нередко назначают аспирин, травники же могут предложить лекарственные растения, содержащие аспириноподобные вещества. К таким растениям относятся лабазник и кора ивы. Из пищевых растений богат аспириноподобными веществами красный перец.

Из лабазника лучше приготовить холодный настой. Столовую ложку цветков с вечера залейте стаканом кипяченой холодной воды, утром профильтруйте и выпейте в течение дня. За день можно выпить до 3 стаканов настоя или же с вечера залейте 2-3 ст. ложки цветков лабазника 0,5 л воды. Чайную ложку измельченной коры ивы залейте стаканом воды, доведите до кипения и кипятите в течение 10 минут, затем дайте настояться 15 минут и процедите. Выпейте этот отвар порциями в течение дня.

Учеными установлено, что донник содержит кумарины – вещества из группы биогенных стимуляторов. Показано, что кумарины донника лекарственного разжижают кровь, улучшают кровоток и обменные процессы в организме. Кроме того, донник способен снижать уровень холестерина, очищать сосуды от холестериновых бляшек, повышать количество лейкоцитов.

Настой донника готовят обычным способом: 3-5 г (около столовой ложки) сырья залейте стаканом крутого кипятка, настаивайте 40 минут, процедите, сырье отожмите. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

Полезно принимать травы, улучшающие деятельность сосудов, делающие их эластичными. К таким травам относятся омела белая, повилика европейская. Чайную ложку мелкоизмельченной омелы залейте стаканом кипятка, настаивайте 40 минут, процедите. Принимайте по трети стакана этого настоя 3 раза в день.

Профилактика ишемического инсульта

Следующие статьи