Постоянная работа за компьютером оказывает не очень хорошее воздействие на наши глаза. "Подсадить" зрение довольно просто. С другой стороны, просто его и сохранить. Достаточно соблюдать несложные правила, одно из которых -
ать глазам отдых через определенные интервалы времени. Но тут возникает другая проблема - увлекшись, легко забыть об этом отдыхе. И тут на помощь приходит программа Eyes Relax, которая будет с определенным временными интервалами останавливать ваш рабочий процесс, меняя экран дисплея.
Это бесплатная утилита, скачать ее вы можете на оф сайте. После установки в трее появляется значок глаза, когда он открыт - программа работает, когда закрыт - отключена. Включение/выключение производится двойным щелчком мыши на глазе (хотя это можно и перенастроить).
На вкладке Перерывы есть возможность установить и настроить как короткие, так и длительные перерывы:
Если щелкнуть кнопку Настройка, то откроется отдельный экран для настройки короткого перерыва, где определяется:
показывать чистый экран определенного цвета, картинку или слайдшоу
надо ли уведомлять пользователя перед перерывом, стиль этого уведомления
звуки при уведомлении о перерыве, начале и завершении перерыва, громкость уведомления:
На вкладке Защита можно запаролить программу, включить родительский режим, закрыть возможность открывать Диспетчер задач или разрешать отменять перерыв.
Вот такая удобная программа. Единственная проблема с ней - заставить себя ее не вырубать:)