Тесты для проверки зрения на компьютере
Вам кажется, что ваше зрение начало ухудшаться?
Вы приступили к занятиям по улучшению зрения естественным способом и хотите отслеживать свой прогресс в этом непростом деле?
В обоих случаях нужно иметь возможность проверить остроту зрения в домашних условиях с помощью вашего компьютера. Для этого вам потребуется всем известная таблица Сивцева, которая имеется у любого глазного врача. Где взять эту таблицу и как с ней работать?
Наиболее простой способ — найти электронный вариант таблицы Сивцева и проверить зрение, смотря на ее изображение на мониторе компьютера. Но здесь есть проблема — проверочная таблица на мониторах с разным разрешением имеет разный размер и, соответсвтвенно, символы на таблице (так называемые оптотипы) тоже будут разной величины. Кроме того, не всегда ясно каким должно быть расстояние, с которого следует смотреть на таблицу при проверке зрения.
К счастью, элегантное решение упомянутых проблем с маштабом проверочной таблицы и правильным расстоянием до нее описано буквально в следующем абзаце. С помощью простой программы можно вывести на экран монитора изображение таблицы Сивцева правильного размера, исходя из реального разрешения вашего монитора и выбранного вами расстояния для проверки зрения.
Для грамотного определения остроты зрения сделайте следующее:
исходя из размеров вашей комнаты, где вы будете проводить тест, измерьте точно расстояние в метрах, с которого вы планируете смотреть на проверочную таблицу Сивцева. Полученное число (в метрах) введите в соответствующее поле расположенной ниже таблицы (например, 3, 2.5, 3.7);Расстояние, с которого вы будете проверять зрение
Проверить зрение на дому. Возможно ли это?
Только из-за того, что система очередности в наших клиниках непродуманна, а значит, отбирает кучу времени, сил и нервов, многие из нас все откладывают на потом такой важный пунктик своей жизни, как проверка зрения. Один из главных органов служит нам верой и правдой, поэтому нам кажется, что так будет всегда. Дай-то Бог! Но на него надейся, да и к врачам прислушивайся. А они настоятельно рекомендуют проверять зрение постоянно и приводят таблицу периодичности проверки по возрастным категориям:
Такая периодичность предполагает наблюдение за глазами тех, кто отклонений зрения от нормы не замечал. А если же таковые имеются, то профессионального контроля офтальмолога, а значит, посещения клиники, к сожалению, не избежать.
Что мы можем дома?
Есть несколько вариантов, как проверить зрение в домашних условиях.Точно по такой же схеме, как и в любом офтальмологическом кабинете. По хорошо всем знакомой таблице Сивцева. Скачать, распечатать, разместить на расстоянии пяти метров от глаз, учитывая важные нюансы – чтобы она была достаточно хорошо освещена (но не слишком ярко), фон, на котором вы ее разместите, должен быть комфортным для зрительного восприятия, и таблица ни в коем случае не должна бликовать. Все. Основные требования выполнены, можно приступать к проверке. Начинаем с той строчки, которую вы читаете четко и безошибочно, постепенно опускаемся все ниже, контролируя, как ой именно размер символов, начинает от вас ускользать. Если хорошо видите десятую строчку – зрение нормальное, переживать нечего.
Таблицу можно смастерить и самостоятельно. С компьютером дружите? Набрать, распечатать сумеете? Тогда приступайте. Первый ряд: Ш, В, К, О. Второй: М, П, Н, Б, И, Е, Ш. Двадцать вторым шрифтом Arial. Домашняя заготовка есть. При качественном освещении, обладая нормальным зрением (1,0), человек видит эти символы с расстояния пяти метров. Если же ваши глаза дают вам понять, что с ними что-то не так, то нужно подходить ближе и замерять расстояние. Вот таблица соотношения расстояния к диоптриям:
Проверять зрение самостоятельно в домашних условиях или медицинском учреждении лучше часто. Проверка зрения в домашних условиях возможна. В связи со стремительным развитием современных технологий и появления различных офтальмологических сайтов клиник проверка зрения в домашних условиях стала доступна для тех, кто может в компьютере или любой другой технике подключенной к интернету зайти на сайт.
Зрение дома проверить так же просто, как и у врача, только далеко не все смогут разобраться с таблицей нарушений зрения. В домашних условиях можно скачать проверочную таблицу, протестировать себя и в случае, когда глаза видят не все буквы, нужно срочно обратиться к специалисту.
Периодичность проверки зрения
Врачи рекомендуют регулярно проверять зрение не просто так, существуют рекомендации:
Стоит отметить то, что данная периодичность распространяется на тех людей, у которых нет отклонений и проверить зрение им нужно для профилактики. В случае возникновения проблем, проверять зрение в домашних условиях нет смысла. Посетить квалифицированного специалиста все равно придется.
Дома, можно проверить зрение, воспользовавшись самой распространенной таблицей Сивцева.
Но она подойдет только для взрослых или детей посещающих школу, знающих алфавит. Для деток возрастом до 6 лет проверять зрение в домашних условиях можно использовав таблицу Орловой. На ней изображены различные предметы названия, которых детки знают с маленького возраста.
Таблица Сивцева
Дома в удобных для себя условиях необходимо найти и скачать данную таблицу. Смотря в монитор, не получится проверить остроту глаза, так как, во-первых, табличка большая, а во-вторых, монитор дает искажение цвета и изображения. Даже если искажение не значительное тест не даст нужного результата. Её лучше распечатать на бумаге, закрепить на стене, и отойдя на 5 метров попробовать озвучить те буквы, которые видно. Тестируясь дома необходимо позаботиться о надлежащем освещении. Не стоит распечатывать таблицу на ярком фоне, она должна быть черно-белой.
Проверку стоит начать со строчки, которую хорошо видно, в случае, если все буквы произнесены безошибочно, можно переходить на строку ниже. Важно чтобы каждый глаз четко различал буквы. Таким образом, можно тестироваться, не посещая доктора, пока не заметны ухудшения.
Таблица Орловой
Так же как и таблицу Сивцева её необходимо скачать и распечатать на принтере в черно-белом цвете. Если распечатан формат А4, то ребенок должен находиться на расстоянии 2,5 метров от изображения. Нормальным считается зрение у ребенка, который видит все строки, включая десятую.
В режиме он-лайн через интернет проводить проверку доктора не рекомендуют. Частота монитора, разрешение, параметры сглаживания шрифта не дадут возможности получить точный результат.
При выявлении первых признаков ухудшения зрения не стоит заниматься самолечением. Доктора не зря заканчивали университеты и наверняка разбираются в своей специальности. Может быть, врач вместо препаратов и капель назначит ежедневно выполнять одну из методик коррекции и восстановления. Они помогают привести мышцы в тонус, не нанося вред на зрительный аппарат.
В современном мире развитого телевидения, компьютеров, автомобилей, пыли и всего остального, не стоит пренебрегать самым ценным, что есть у человека – зрением.
Ваше мнение в комментариях и "лайки" всегда приветствуются!
Источники:
Следующие статьи
- Протез сетчатки - надежда для слепых
- Реальное лечение диабетического макулярного отека дает меньше улучшения, чем в испытаниях
- Режим назначения и выбор препарата могут повлиять на результаты лечения ВМД
Комментариев пока нет!
Поделитесь своим мнением