Как улучшить зрение без очков с помощью упражнений

Как улучшить зрение с помощью зарядки для глаз, специальных очков и операции мы знаем. А какие еще средства можно использовать в борьбе за зоркие глаза? Мнения специалистов. Витамины экономят деньги American Journal of Clinical Nutrition опубликовал результаты исследования, проведенного учеными Центра диетологии при Кембриджском университете.

Они свидетельствуют, что благодаря правильной организации питания можно избежать одной из наиболее распространенных глазных болезней – катаракты. Чтобы предотвратить ее развитие, необходимо включать в повседневный рацион продукты, богатые витаминами С и А. Экспериментально доказано: прием дневной дозы витамина C в объеме 362 мг снижает риск ухудшения зрения на 57%. И в целом постоянное употребление сбалансированных комплексов витаминов позволяет существенно улучшить зрение.

Витаминотерапия помогает пациенту и сэкономить. Доказательства этому были представлены на одной из конференций Американской ассоциации офтальмологов. Согласно исследованию ученых из Королевского университета города Кингстона (Канада), высокие дозы поливитаминных препаратов, в состав которых входят витамины С, Е, а также бета-каротин и цинк, являются эффективным средством для профилактики глазных болезней и улучшения зрения.

Офтальмологи представили результаты анализа экономической эффективности такой терапии, показав, что при использовании поливитаминных препаратов ежегодная экономия составит около 130 долларов на пациента, или 1,56 млрд долларов в масштабе. Витаминная терапия – отличный помощник в улучшении зрения, без очков и операций. Яркие фрукты и овощи – полезнее всего Овощи и фрукты, имеющие яркую окраску, радуют не только своим видом.

Доказано, что они в целом гораздо полезнее для здоровья, чем их «невзрачные» сородичи. Ведь чем ярче цвет фруктов и овощей, тем больше в них антиоксидантов, эффективно предохраняющих организм от преждевременного старения, а также помогающих сохранить хорошее зрение в любом возрасте. Лучшее доказательство тому черника, которая в избытке содержит красящий пигмент и при этом является наиболее эффективным продуктом для здоровья глаз. А ученые Военно-медицинской школы Peninsula при Институте биомедицинских и клинических наук недавно доказали, что черника, помимо уже известного оздоравливающего действия на организм, еще и заметно укрепляет память.

Яркие овощи и фрукты – еще один ответ на вопрос как улучшить зрение без очков. Витамины против старения Ученые из Гарвардской медицинской школы (США) вплотную приблизились к тому, чтобы понять, как можно предотвратить возрастную дегенерацию макулы. В опубликованном недавно исследовании говорится, что у женщин, принимавших витамины B6 и B12 в сочетании с фолиевой кислотой, общий риск развития этого заболевания уменьшается на 34%, а риск тяжелой формы заболевания – на 41%.

Эта группа витаминов снижает уровень гомоцистеина в крови, повышенное содержание которого отрицательно воздействует на сосуды и клетки сетчатки и провоцирует ВДМ. Эпидемиолог и руководитель исследования доктор естественных наук Уильям Кристен (William G. Christen) полагает, что если эти результаты будут подтверждены и дальнейшими исследованиями, «прием витаминов Вб, B12 и фолиевой кислоты может стать основным методом профилактики ВДМ наравне с прекращением курения». По словам доктора, хотя в исследовании участвовали женщины старше 40 лет, подобные результаты могут быть получены и среди мужчин.

И снова плюс витаминам на пути к улучшению зрения. Слушая, лучше видишь Прослушивание «Сонаты для двух фортепиано» Вольфганга Амадея Моцарта способствует улучшению зрения у пациентов с глаукомой и неврологическими расстрой-ствами зрительной функции. К таким выводам пришли бразильские ученые, опубликовавшие отчет о своем эксперименте в British Journal of Ophthalmology. В уникальном эксперименте приняли участие 60 пациентов, страдающих нарушениями зрения. Половина участников готовились к исследованию под музыку Моцарта, тогда как остальные ожидали начала тестирования в полной тишине.

Группы были примерно одинаковы по возрастному, половому и этническому составу.
Пациенты, слушавшие Моцарта, лучше фокусировали зрение и справлялись с заданием значительно быстрее, чем те, кто ждал в тишине. Этот благотворный эффект, однако, продолжался не более десяти минут. По мнению бразильских ученых, полученные ими результаты дают основание полагать, что музыка Моцарта позитивно влияет на функции пространственно-временного восприятия, а также увеличивает скорость обработки визуальной информации в мозгу человека.

Благотворное влияние музыки великого австрийского композитора на здоровье и способности слушателей уже не раз отмечалось учеными и даже получило название «эффекта Моцарта». В ходе предыдущих исследований было обнаружено, что произведения Моцарта оказывают обезболивающий эффект, повышают способности к математике и успеваемость учащихся в целом, а также вызывают ускоренное развитие головного мозга ребенка в утробе матери. Эта теория проверена лично нами. Действительно прослушивание музыки Моцарта, особенно при работе помогает бороться с усталостью глаз, быть более сконцентрированным и внимательным. Советуем включить этот способ в ежедневную программу по улучшению зрения.

Витамины Safe-2-C дают реальные улучшения зрения. Витамины для улучшения зрения Сейф-ту-си от Vision дают потрясающие результаты по улучшению зрения. Через месяц употребления люди замечают, что начинают читать без очков. Заметное улучшение зрения замечают все без исключения.

Клиенты снимают линзы и очки. И все это благодаря уникальному составу и технологии изготовления витаминов Vision.