Представление о йоге

Для многих людей йога кажется чем-то очень сложным и требующим физических способностей сверхъестественного характера. Некоторые из них путают истинную йогу с йога-спортом, что в корне неверно. Эти два направления не имеют между собой ничего общего.
Рассмотрим, что же на самом деле представляет из себя йога. Каждый из нас с детства ассоциирует йогу с неким сверхчеловеком, способным ходить по битому стеклу или раскаленным углям безо всякого намека на боль, способного изогнуться так, что в голове не укладывается, что человек может сделать подобное. Однако цель таких невероятных фокусов остается невыясненной для большей части людей.  Все же, для нас йога – это что-то далекое, непостижимое, непонятное.
Конечно же, приступив к занятиям йогой для начинающих, вы не достигнете тех высот, которые покорились мастерам с тех картинок, которые мы рассматривали в детстве. Не факт, что Вы будете танцевать на битом стекле. Тем не менее достигнуть гармонии с внутренним миров вполне по силам каждому.
Главное – это уяснить, что йога не является никаким из видов религии. Многие восточные учения стремятся стать панацеей от больного мира. Йога не исключение. Если Вы решили для себя открыть мир йоги – неважно, сколько вам лет и каков Ваш статус в обществе. Благодаря занятиям йогой в йога центре Вы сможете подтянуть Ваше здоровье, как физическое, так и духовное, прийти к гармонии между внутренним и окружающим нас внешним миром. Йога – это не вид спорта, не занятия физкультурой. Необходимо правильно относится к занятиям и, конечно же, желание заниматься. Ведь, если отнестись к йоге не серьезно, все усилия сведутся на нет, и Вы не сможете достичь результата.

Йога – это не спорт, это наука, это искусство, это миропознание. Йога является лекарством от всех недугов, как телесных, так и духовных. А если учесть не самое благоприятное состояние нашей экологии, постоянные стрессы, волнения, которые обуславливает бешеный ритм современной жизни, то стоит задуматься о йоге, как о возможно единственном лекарстве от всего и сразу.
Йога в переводе с санскрита означает «союз». Имеется ввиду союз между духовной и телесной оболочками. Как всем известно, ровный позвоночник – ключ к здоровью всего организма. Поэтому в занятиях йогой для начинающих большое внимание уделяется коррекции позвоночника.
Также очень важно понять, что в занятиях йогой нет ничего болезненного и изнуряющего. Сознание должно понимать, что эти занятия приятны и являются лекарством для тела и души. Занятия в йога центре  - это метод познания себя, отточенный веками.

Следующие статьи

• Вред быстрого похудения. Похудение без вреда для здоровья
• Сладкие рецепты на диете. Как есть сладкое желающим похудеть
• кодирование для похудение

Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением