Причины зрительных дисфункций

Причины зрительных дисфункций.

На протяжении прошлого века проводимые среди населения опросы показывали, что список стрессов, связанных с браком, возглавляют деньги. Социологи просто не спрашивали людей о сексе, а сами респонденты не давали такой информации. Когда же в перечень начали включать сексуальные вопросы, денежные проблемы отошли на задний план. Даже среди счастливо женатых пар примерно 50 % мужчин упоминали о каких-нибудь сексуальных затруднениях (среди женщин удовлетворенных оказалось еще меньше около 25 %).

Действительно, будучи одним из удовольствий жизни, полноценный секс способствует хорошему эмоциональному настрою. Сексуальные расстройства зачастую причиняют людям массу ненужных страданий ненужных потому, что есть много неплохих способов их корректировки.

На большей части своей длины половой член состоит из двух тесно прилегающих друг к другу цилиндрических тел, называемых пещеристыми телами. Под ними проходит губчатое тело, внутри которого находится уретра. Названия губчатое и пещеристые совершенно точно характеризуют их, поскольку цилиндры пронизаны крупными венами, почти пустыми до момента наступления эрекции.

К основанию пениса крепятся парные седалищно-пещеристые мышцы. Сокращаясь и перекрывая вены, они способствуют эрекции, прекращая отток крови из пениса. Однако сами по себе эти мышцы не производят эрекцию она наступает при наполнении пениса кровью. Для этого необходимы здоровые кровеносные сосуды и нервы.

Нервы, управляющие эрекцией, начинаются в нервных центрах, расположенных в нижней части позвоночного столба. Импульсы из головного мозга (мысли, приятные ощущений) могут проходить вдоль спинного мозга и вызывать эрекцию, но не являются обязательным ее условием.

Различают три формы эрекции:

Будучи необходимыми для полового созревания, мужские гормоны (тестостерон и дигидротестостерон) усиливают эрекцию, но не являются необходимыми. Мужчина с гормональной недостаточностью теряет интерес к сексу, количество его эякулята несколько уменьшается, но он способен ко всем трем видам эрекции. Введение дополнительных гормонов мужчине с нормальным их уровнем увеличивает сексуальное влечение, но человек становится более раздражительным и агрессивным.

Эрекция возникает с увеличением притока крови в пенис: заполняется сеть пустых вен, пролегающих в пещеристых и губчатом телах, пенис утолщается и удлиняется до тех пор, пока не наполнится кровью до отказа. Одновременно сокращаются седалищно-пещеристые мышцы, сжимая основание пениса и перекрывая отток крови из него. В этот период мочеиспускание затруднено, а в пенис почти не поступает кровь. Подобные ситуации чреваты гангреной, но эта фаза длится недолго. Эякуляция наступает при сокращении мышц вдоль придатка яичка, семявыводящего канатика и простаты; при этом семенная жидкость выталкивается в уретру. Шейка мочевого пузыря также сжимается, предотвращая обратный ток жидкости, затем резко и ритмично сокращаются мускулы пениса, выбрасывая от 2 до 5 мл эякулята. Затем мышцы пениса расслабляются, кровь оттекает и эрекция ослабевает. Мужчина теряет интерес к половому акту, а эрекция и эякуляция на какое-то время становятся невозможны. Рефрактерный период обычно длится всего несколько минут, но может широко варьировать в зависимости от состояния здоровья, мотивации и привычек. С возрастом он удлиняется, как и все сексуальные фазы.

Потеря зрения

Может возникнуть в результате поражения зрительного пути, проходящего от сетчатки до задних отделов полушарий головного мозга. Из-за высокой чувствительности зрительной системы появление даже такого незначительного симптома, как «пелена перед глазами», может указывать на наличие состояния, угрожающего зрению и жизни больного, поэтому требуется самое серьезное отношение врача к жалобам больного.

Подход к больному

Анамнез. Наиболее важно выяснить вопрос, как быстро развивалось нарушение зрения — остро, подостро или хронически. Также важно, затронуло ли, по мнению больного, нарушение зрения один или оба глаза (больному не всегда легко это определить). Другие направления исследования включают выявление сопутствующих симптомов (боль в глазах, головная боль), предрасполагающих заболеваний (артериальная гипертензия, сахарный диабет, рассеянный склероз, СПИД), контакт с медикаментами и токсинами, а также семейный анамнез (состояние зрения у родственников).

Обследование. Важно выяснить моно- или бинокулярный характер нарушения зрения, выявить выпадения полей зрения (центральная скотома, одноименная геми-анопсия и др.). Оценка остроты зрения и полей зрения для каждого глаза имеют первостепенное значение. Далее проводят исследование роговицы, хрусталика, сосудистой оболочки, глазного дна, зрачкового рефлекса для оценки состояния сетчатки и зрительного нерва (снижение реакции зрачка на свет — показатель дисфункции зрительного нерва). Детальный неврологический осмотр для выявления патологических процессов в ретроорбитальной зоне завершает исследование.

Оценка полей зрения позволяет отличить поражение переднего отдела зрительного анализатора (оптические среды глаза, сетчатка, зрительный нерв до хиазмы) от заднего (оптический тракт, латеральное коленчатое тело, radiatio optica и представительство зрения в коре затылочной доли). Поражение переднего отдела зрительного анализатора может вести к моно- или бинокулярным нарушениям; поражение задних отделов зрительного анализатора ведет к сходным изменениям полей зрения обоих глаз. На рис. 11-1 показаны наиболее часто встречающиеся выпадения полей зрения, изображение дифференцированно в зависимости от поражения того или иного участка зрительного пути.

В табл. 11-1 представлены типичные причины нетравматического нарушения зрения. Дифференциальный диагноз, основанный на анамнезе и результатах обследования, должен быть сведен к единичной категории (например, острое монокулярное нарушение зрения). Новая информация, почерпнутая из анамнеза и обследования, может еще больше сузить диагноз, но для этого требуется дополнительное обследование.

Центральная скотома (неврит зрительного нерва, токсическая или метаболическая невропатия зрительного нерва)

Дугообразная скотома (ишемия глазного нерва или реакция на повышение внутриглазного давления — глаукома)

Выпадение верхней половины поля зрения (передняя ишемическая невропатия зрительного нерва; тромбоз ветви артерии сетчатки)

Центроцекальная скотома (неврит зрительного нерва; токсическая, метаболическая или врожденная невропатия зрительного нерва)

Сужение поля зрения (дегенерация сетчатки, сдавление зрительного нерва)

Хиазма

Битемпоральная (сдавление хиазмы опухолью) гемианопсия

Задний зрительный путь

Гомонимная гемианопсия (значительное одностороннее поражение заднего отрезка зрительного анализатора)

Правосторонняя верхнеквадрантная гемианопсия (одностороннее выраженное поражение височной части radiatio optica)

Сохранность только (двустороннее поражение центральной части зрительной зоны коры) поля зрения — «трубчатое зрение»

Рис. 11-1. Выпадение зрительных полей, вызванное поражением переднего, хиаз-малъного или заднего участков зрительного пути.

Таблица 11-1 Наиболее частые причины нарушения зрения

ОСТРЫЕ

Монокулярные

Передний зрительный путь: ишемия или сосудистая окклюзия (передняя ишемическая невропатия зрительного нерва), височный артериит, окклюзия центральных артерий или вен сетчатки; иммунологическая причина (неврит зрительного нерва, папиллит); отслойка сетчатки.

Бинокулярные

Передний зрительный путь (реже): двусторонняя передняя ишемическая невропатия зрительного нерва.

Задний зрительный путь: инфаркт или кровоизлияние в вещество головного мозга; кровоизлияние в гипофиз.

ПОДОСТРЫЕ ИЛИ ХРОНИЧЕСКИЕ

Монокулярные

Передний зрительный путь: сдавление опухолью (глиома оболочки зрительного нерва или менингиома); преимущественно одностороннее проявление бинокулярного нарушения зрения.

Бинокулярные

Передний зрительный путь (NB могут быть асимметричными и поэтому кажутся монокулярными): помутнение роговицы, хрусталика (катаракта) или стекловидного тела; дегенерация сетчатки; вазопатия сетчатки (гипертензионная, диабетическая); дефицит факторов питания (дефицит витамина В12), отравления (метанол, этамбутол, хинин); инфекционные поражения сетчатки (токсоплазмоз); врожденная невропатия зрительного нерва (болезнь Лебера); повышенное внутриглазное или внутричерепное давление (глаукома, отек диска, псевдоопухоль головного мозга).

Задний зрительный путь: первичная или метастатическая опухоль головного мозга или другой объемный процесс (абсцесс); иммунологические факторы (рассеянный склероз); инфекции (прогрессирующая многоочаговая лейкоэнцефалопатия), параселляр-ная опухоль (аденома гипофиза, краниофарингиома).

Дополнительное обследование: щелевая лампа (поражение глаза); периметрия (оценка изменений полей зрения); измерение внутриглазного давления (глаукома); МРТ головы (инфаркт или кровоизлияние в головной мозг, опухоль, демиелини-Зация, компрессионные повреждения тканей орбиты, зрительного нерва, хиазмы) электроретинография (дегенерация сетчатки); флюоресцентная ангиография (поражение сосудов сетчатки); люмбальная пункция (рассеянный склероз, псевдоопухоль мозга); зрительные, слуховые и соматосенсорные потенциалы (рассеянный склероз) СОЭ (височный артериит).

Нарушения движений глазных яблок

Диплопия

Наиболее частый симптом нарушения движений глаз. Причиной может быть поражение глазодвигательных нервов (III, IV, VI), нервно-мышечного синапса, наружных мышц глаза.

Дисфункция глазодвигательных нервов. При изолированном поражении глазодвигательных нервов выявляются следующие признаки:

III нерв — диплопия по горизонтали и вертикали; ограничение движений глазного яблока вверх и вниз; птоз верхнего века; зрачок расширен, реакция на свет отсутствует.

IV нерв — диплопия по вертикали при взгляде вниз; в покое глаз слегка поднят вверх, компенсаторный наклон головы.

VI нерв — диплопия по горизонтали; невозможность повернуть глаз кнаружи; в покое глаз повернут кнутри.

Наиболее частые причины изолированного поражения глазодвигательных нервов: диабетическая и идиопатическая вазопатии, вместе дающие около 1/2 всех случаев. Другие частые причины: аневризма (особенно III нерв), опухоль (особенно IV нерв), травма (особенно VI нерв). Более редкие причины: синусит, сифилис, herpes zoster, повышенное внутричерепное давление (IV пара), ДБСТ или васкулит, менингит, саркоидоз.

Для изолированного поражения III нерва наиболее важно провести различие между инфарктом в результате вазопатии, нарушающей иннервацию зрачка, и сдав-лением задних соединительных артерий аневризмой, что почти всегда снижает зрачковый рефлекс. МРТ, МР-ангиография или церебральная ангиография могут потребоваться для дифференциации этих двух болезней.

Расстройства нервно-мышечной передачи. Myasthenia gravis более чем у 60 % больных проявляется глазными симптомами, диплопией и (или) птозом, а изолированная глазная симптоматика отмечается более чем у 90 % больных. Реакция зрачка всегда нормальна. Диагностически значима проба с Edrophonium chloride (10 мг внутривенно). [В России обычно проводится прозериновая проба. — Прим. ред.

Глазные миопатии. Диплопия в результате поражения глазодвигательных мышц может быть следствием воспалительного процесса (орбитальный миозит), инфильтрации (тиреоидная офтальмопатия), смещения тканей (травма орбиты). Диагноз подтверждают пробой с давлением на глазные яблоки, при которой оценивают механическое сопротивление анестезированного глазного яблока. Другие расстройства движений глазного яблока включают: Нистагм: ритмичные движения глаз; сам по себе нистагм не относится к патологическим симптомам, но может появиться при расстройстве взаимоотношений центральных и периферических вестибулярных функций.

Межъядерная офтальмоплегия — нарушение сочетанных движений глазных яблок при повреждении медиального продольного пучка в стволе головного мозга.

Надъядерные параличи взора — потеря произвольного контроля за движениями глаз по горизонтали или вертикали; происходит при нарушении нисходящих связей от коры головного мозга к стволу.

( справочник Харрисона по внутренним болезням )
Мы славим отличную клинику для заказа анализа крови в квартале. www.it-med.ru

Слайд 106.

Корковые зрительные нарушения (КЗН) были первым термином, используемым, когда несмотря на то, что глаза ребенка выглядели нормально, у него были тяжелые зрительные нарушения. Термин корковая слепота также использовался, когда ребенок не мог быть обследован с помощью рутинных зрительных тестов, хотя такие дети редко были функционально слепыми. Термин КЗН может использоваться и для обозначения мозговых зрительных нарушений, однако последний термин, мозговые зрительные нарушения, чаще является более правильным, поскольку у большинства этих детей имеются как корковые, так и подкорковые поражения. Чисто корковые поражения встречаются редко.

Термин корковая зрительная дисфункция (КЗД) лучше описывает медицинские аспекты этой проблемы. Это не нарушение, а способность, которую мы оцениваем для раннего вмешательства и обучения. В психологии и специальном обучении наиболее часто используется термин когнитивная зрительная дисфункция. Некоторые люди понимают этот термин таким образом, что когнитивное зрительное нарушение не является "настоящим зрительным нарушением", если острота зрения близка к норме. Мы должны помнить, что узнавание оптотипов является одной из многих функций узнавания, когнитивной функцией. В жизни маленьких детей узнавание черт и выражений лица является более важным, чем узнавание абстрактных черно-белых форм.

Слайд 107.

Строение зрительных путей нужно помнить, когда мы обследуем детей с поражением мозга. Я рекомендую каждому рисовать эту картинку столько раз, сколько окажется необходимым, чтобы сделать это без всякого затруднения и суметь объяснить родителям, персоналу дневного стационара и учителям разные параллельные функции.

Слайд 108.

Параллельные пути являются важной особенностью зрительных путей. На каждом уровне мы имеем параллельные функции, одна из которых может быть нарушена больше, чем другая. Это приводит к большому разнообразию зрительных нарушений и объясняет, почему клинические исследования не описывают тяжесть нарушения и еще меньше - утрату функций.

На уровне сенсорных клеток находятся палочки и колбочки, магноцеллюлярный и парвоцеллюлярный пути идут от сетчатки в головной мозг, ретинокалькаринный и тектальный пути, дорсальный и вентральный потоки, а также корковые и подкорковые функции. Из многих зрительных функций только две - острота зрения при высоком контрасте, более высоком,чем когда либо встречается в повседневной жизни, и размеры поля зрения используются для классификации зрительных нарушений. В США определение "легальная слепота" означает, что в этой стране существует много "нелегальной слепоты", особенно у людей с зрительными нарушениями вследствие поражения головного мозга.

Слайд 109.

У младенцев с поражением головного мозга сенсорные функции в настоящее время исследуются лучше, чем десять лет назад, однако такие функции, как аккомодация и использование зрения при коммуникации не исследуются, хотя хорошо известно, что раннее взаимодействие заклaдывает фундамент эмоционального развития. Если поражение мозга не диагностировано, то когнитивные зрительные нарушения очень часто остаются не понятыми. Ребенка считают аутичным с задержкой развития, поскольку поведение детей с зрительными нарушениями напоминает поведение детей с аутизмом. Причины такого специфического поведения отличаются от тех, которые вызывают детский аутизм. Эти дети видят мир по-другому, чем их здоровые ровесники. Если специалисты, работающие в дневном стационаре и в школе, знакомы с типичным для таких детей поведением, диагноз может быть поставлен рано. Наиболее характерной чертой является изменчивость зрительных функций, что в некоторых случаях может быть вызвано специфической потерей некоторых зрительных функций. Задачи, связанные с утраченными зрительными функциями, ребенок выполняет хуже, чем те, которые связаны с сохранившимися.

Ребенок с нормальным интеллектуальным развитием учится избегать трудных ситуаций при помощи компенсаторных функций. Если ребенок, только что начавший ходить, с трудом узнает черты и выражения лица, он не может общаться с другими малышами, что в этом возрасте базируется на зрительной информации. Поэтому он держится поближе к учителю, разговаривает с ним и часто даже ведет себя как его помощник, чтобы преодолеть стрессовые ситуации, возникающие при коммуникации.

Для ребенка, сильно зависимого от слуховой информации, пребывание в шумном дневном стационаре часто бывает настолько стрессовым, что он предпочитает оставаться в углу или может даже закрыться в шкафу, чтобы поиграть в приятной обстановке.

Поход с родителями в магазин может расстраивать ребенка, так как он боится потерять их в толпе. Пляжи и бассейны особенно проблематичны для ребенка, поскольку разница в одежде так мала, что ему трудно узнать родителей. В Финляндии дети с церебральным параличом (ДЦП) ходят с матерями в сауну перед занятиями в бассейне. В сауне у детей, которые не узнают людей, случаются "панические реакции", если мать исчезает в толпе обнаженных женщин. Эти "панические реакции" проходят, если мать носит что-нибудь легко узнаваемое на своей руке или ноге. Если трехлетний ребенок внезапно теряет свою мать из виду, его паника понятна.

Такие дети часто используют цвета одежды, чтобы описать других людей: девочка в красной юбке, мальчик в желтой кепке. Ребенок с феноменом повышенной скученности может рано выучить буквы, но не может научиться читать слова, состоящие более чем из трех букв. Мой четырехлетний пациент хорошо описал эти трудности, сказав, что буквы в более длинных словах нельзя прочитать, потому что "они обнимают друг друга". Это прекрасно описывает, как буквы частично накладываются одна на другую. Ребенок с остротой зрения 0.8 вдаль по одиночным символам может вблизи иметь остроту зрения 0.08 по тесту ЛЕА со Скученными символами и нуждаться в CCTV. Дети, которые лучше воспринимают "форму в движении", могут двигать текст под CCTV, чтобы увеличить поступление информации по этому каналу, а не для того, чтобы досадить своим учителям.

Некоторые дети поздно начинают рисовать, некоторые - никогда. У них могут быть проблемы с координацией глаз-рука, восприятием сложных картинок и строения эгоцентрического пространства.

Слайд 110.

Когда пространственные концепции у ребенка слабые или искаженные, ему трудно ориентироваться в пространстве. Некоторые дети не видят различий между тенью и порогом, поэтому они используют тактильную информацию, т. е. ощупывают ногой или рукой. Перемещение с тренировочного мата на ковер может вызывать у младенца страх, так как "обрыв" высотой менее пяти сантиметров кажется им слишком высоким.

Если качество первичного изображения плохое вследствие низкой контрастной чувствительности или лоскутной потери поля зрения, ребенок может заблудиться даже в собственной комнате.

Когда восприятие окружающих объектов нарушено, ребенок учится пользоваться памятью, чтобы находить игрушки, одежду и т.п., помещая их в определенном порядке, как это делают слепые дети. Если кто-нибудь переместит одну из вещей, ребенок сильно расстроится, когда не сможет найти эту вещь на привычном месте или в пределах полуметра от него.

Если восприятие движения плохое, ребенок может бояться маленьких, а не больших собак. Маленькие собаки быстро перемещаются с места на место и, если это движение не воспринимается, ребенок никогда не знает, где собака появится снова. У таких детей позже возникают большие проблемы при уличном движении. Даже если они учатся делать заключение, что машина, которая только что была перед одним домом, а теперь находится перед другим домом, движется, они не воспринимают основной элемент относительных и реальных движений.

Многие дети с зрительными нарушениями вследствие поражения головного мозга ведут себя дипломатично, прося о помощи при выполнении задач, с которыми они не могут справиться сами. Этот способ хорошо работает дома и в детском саду, но когда ребенок идет в школу, этим полезным способом больше не разрешают пользоваться, что усиливает разочарование, испытываемое ребенком в новом месте и в новой группе детей.

Слайд 111.

Тесты на когнитивное зрение используются психоневрологами, которые сначала должны исследовать качество зрительной информации, используемой при тестировании. Чтобы сделать такое обследование быстрым и легким, я разработала полдюжины тестов, которые оценивают ранние стадии высших зрительных функций. Мы уже обсуждали тест с Выражениями лица Хайди, LEA-головоломку и тесты для определения остроты зрения для диагностики феномена повышенной скученности (подробности см. на слайде 50). Существуют две модификации психоневро-логических тестов - Прямоугольники LEA и Почтовый Ящик LEA. Их нужно использовать перед более сложными тестами.

PV-прямоугольники - обучающая игрушка, созданная на основе прямоугольников Эффрона для оценки зрительного восприятия размеров. Почтовый Ящик LEA используется для оценки зрительного восприятия ориентации линий.

За восприятием движения можно наблюдать во время измерения остроты зрения с помощью Решеток LEA, во время теста Прячущаяся Хайди, катая мячи разного размера, а также, наблюдая за поведением ребенка, когда ему показывают фигуру в движении.

Слайд 112.

Зрительное восприятие направления линий состоит из двух компонентов. Информация для движений руки находится в теменной доле, а для восприятия картинки - в нижневисочной. Чтобы понаблюдать за первой из этих функций, ребенка просят опустить карточку в Почтовый Ящик LEA через прорезь. Давая ребенку карточку, ее ориентируют в направлении, отличающемся от направления прорези в почтовом ящике. Если ребенок воспринимает направление прорези в почтовом ящике, то он поворачивает карточку правильно еще до того, как она переместится на половину расстояния до прорези (функция дорсального потока). Если ориентация не воспринимается, карточка касается "почтового ящика", сохранив свою первоначальную ориентацию, и не проходит через прорезь. В этом случае нужно потренироваться опускать карточку через прорезь, чтобы понять, поддается ли эта функция тренировке.

Другая часть теста более трудная, так как маленькие дети не понимают, когда мы просим их показать ориентацию прорези с расстояния более полуметра, не приближая карточку (функция вентрального потока). В такой ситуации часто нужен еще один взрослый. Он делает вид, что не замечает неправильной ориентации карточки, поворачивает ее в разных направлениях и спрашивает ребенка, одинаковая ли ориентация у карточки и у прорези. Если, используя только зрительную информацию, ребенок не в состоянии определить ориентацию линий, то ему трудно их рисовать и рисование углов не имеет смысла.

Слайд 113.
www.lea-test.fi

Причины ухудшения зрения.

Различные заболевания

Переутомление

Загрязнение организма

Резюмируя факторы возникновения всех вышеперечисленных основных болезней глаза, можно с уверенностью сказать, что виной любых отклонений нормального зрительного восприятия является постоянное, хроническое перенапряжение его мышц, отвечающих за движение и фокусировку глаза на объектах. Перенапряжение психики и ума, которое сопровождает везде нашу жизнь, моментально сказывается и на глазах. А виной всему постоянные стрессы самой различной степени, подчас усиливающие друг друга и длительная умственная малоподвижная работа, связанная с самым постоянным использованием глаз на близком расстоянии в течении долгого времени – вот вам налицо быстрый прогресс глазных болезней, связанных с аккомодацией (способностью видеть одинаково хорошо на разных расстояниях).

Ещё один фактор -- это плохая привычка щуриться или напрягаться при рассматривании объектов, особенно незнакомых. Человек может даже и не подозревать, что он пагубным образом использует свои глаза, усиливаясь разглядеть среди толпы своего знакомого, с которым он хочет встретиться, ценник на продукте или выражение лица любимого актёра в кино и так далее. Научитесь правильно использовать свои глаза и никогда не смотрите с усилием! Глаз – это не мышца тела, которую можно напрягать сколько душе угодно и от этого она только тренируется, так как при рассмотрении мы не задействуем постоянно глазные мышцы, не крутим глазами туда-сюда, а посредством нервного усилия пытаемся начать видеть лучше. Возможно, лучше мы в этот момент и станем видеть, но ненадолго, зато возникнет напряжение глаза, которое приведёт к последующему ещё большему ухудшению зрения. Итак, глаз никогда не должен напрягаться, чтобы рассмотреть объект! Но подробнее о глубоких причинах вреда напряжения и его последствиях и расскажу в начале курса занятий по восстановлению зрения.

Старайтесь жить так, чтобы не реагировать на проблемы и неудачи, происходящие всегда и у всех. Ну и пусть себе происходят, что теперь поделаешь? Смысл имеет лишь усвоить урок жизни и постараться не допустить его снова, а не расстраиваться и получать инфаркты. Ну обманули нас, оскорбили, мы потеряли кучу денег, разошлись с другом, не поступили в институт – ну и что теперь, повеситься? Станем более внимательными, спокойными, приветливыми, помиримся с другом, заработаем ещё деньги и поступим в другой институт или попытаемся на будущий год снова – вот это отношение к проблеме психически спокойного и здорового человека. Научитесь ничего не требовать от жизни. Просто желайте, стремитесь, пытайтесь достичь, ну а уж как там получится и как будет – одному Богу и известно. Не получится – ну и ладно. Очень нужно – тогда буду стараться достичь, не особо нужно – ну так и тем более ладно. Именно с таким подходом и оптимистичным взглядом на жизнь вы сохраните на долгие годы здоровым не только свою огромную драгоценность – зрение, но и весь организм и его системы.

Старайтесь жить так, чтобы не реагировать на проблемы и неудачи, происходящие всегда и у всех. Ну и пусть себе происходят, что теперь поделаешь? Смысл имеет лишь усвоить урок жизни и постараться не допустить его снова, а не расстраиваться и получать инфаркты. Ну обманули нас, оскорбили, мы потеряли кучу денег, разошлись с другом, не поступили в институт – ну и что теперь, повеситься? Станем более внимательными, спокойными, приветливыми, помиримся с другом, заработаем ещё деньги и поступим в другой институт или попытаемся на будущий год снова – вот это отношение к проблеме психически спокойного и здорового человека. Научитесь ничего не требовать от жизни. Просто желайте, стремитесь, пытайтесь достичь, ну а уж как там получится и как будет – одному Богу и известно. Не получится – ну и ладно. Очень нужно – тогда буду стараться достичь, не особо нужно – ну так и тем более ладно. Именно с таким подходом и оптимистичным взглядом на жизнь вы сохраните на долгие годы здоровым не только свою огромную драгоценность – зрение, но и весь организм и его системы.

Так что для успешного лечения зрения, первым делом, поменяйте своё отношение к жизни и ко всем её проявлениям, зарядитесь радостью и миролюбием, а потом уже следите за всем остальным (питанием, регулярным выполнением упражнений по восстановлению зрения и снятию с головы психического напряжения и др.). Если не получается сразу изменить отношение к жизни и посмотреть на всё оптимистично, т.к. проблемы подчас действительно бывают вовсе не банальные, а очень серьёзные и глобальные, то обязательно старайтесь как можно чаще снимать психическое напряжение с нашей головы и глаз, выполняя упражнения из «Курса лечения» хотя бы по 10 минут 3 раза в день, особенно это важно перед сном – чтобы глаза во время сна не сохраняли возникшее за день напряжение, а накапливали нервную энергию и отдыхали как можно эффективнее. Также просто необходимо снятие в течение дня напряжения, возникающего вследствие длительной умственной работы, так как от неё уже никуда не деться. Если вы заметили, то очень часто причиной головных болей также является психическое и умственное напряжение. При правильном подходе зрение можно не только сохранить, но даже и существенно улучшить, что я вам от всей души и желаю!

С уважением к моему читателю, Андрей Х.

Двигаемся дальше | Начать курс занятий
www.greatvision.ru

Блефаритом называется заболевание, при котором воспаляются края век. Различают несколько видов этого заболевания. Блефариты почти всегда имеют хроническую форму и продолжаются долгие годы. [Далее...]

Заболевание глаз конъюнктивит

Коньюктивит - представляет собой воспаление конъюнктивы - слизистой оболочки глаза. Коньюктивит может возникнуть в результате раздражения глаз химическими веществами, аллергической реакции или инфекции. Конъюнктивит опасен своими осложнениями, ведущими к тяжёлым последствиям с возможной потерей зрения. Одним из таких осложнений является кератит. Поэтому затягивать с лечением конъюнктивита не стоит, а важно во время начать это делать! [Далее...]

Современные методы лечения грыж

Грыжа - это очень распространенное заболевание. Не обращение внимания на эту проблему может аукнуться вам ущемлением внутренних органов с последующим печальным исходом. Если вы обнаружили у себя грыжевое выпячивание, потребуется операция. Любая грыжа лечитя только оперативным путем, другого варианта не существует.
С 1989 года начали использовать специальные сетки для операций на грыже, это стало большим прорывом в этом направлении. Операция с сеткой значительно снижает послеоперационный болевой синдром. Это связанно с тем, что при обычной операции без сетки хирург сшивает мышцы, а для того, что бы это сделать, ему необходимо натянуть их. В результате происходит нарушение кровоснабжения, и усиливаются боли внизу живота.

Лечим аллергию у грудничка

Проявления аллергии у деток до трех лет считается распространенным явлением. Проблема еще и в слабом детском иммунитете. В основном аллергия у детей появляется на продукты питания, но так же может быть и на прививки или смеси для кормления. Иногда аллергия может перейти по наследству от матери.
Аллергия проявляется кожными высыпаниями, красными пятнами, шелушением, опуханием, может появиться сыпь и температура. У маленьких грудничков во время аллергии может появиться расстройство кишечно-желудочного тракта, вздутие, колики, рвота. В таком случае надо немедленно обратиться к врачу .
Никогда не занимайтесь самолечение дома. Сходите на консультацию к своему доктору. После обследований у вашего ребенка смогут выявить аллерген. Как выявят аллерген, маме, которая кормит грудью, будет прописана индивидуальная особая диета, в которой будут исключены все опасные продукты. Врач вам пропишет мази, которые снимают воспаление кожи. Если ваш ребенок склонен к аллергии, то вот рекомендации: постоянно соблюдайте режимы кормления и питья ребенка, старайтесь не увеличивать сильно объем пищи, до трех месяцев не давайте ребенку соки, до двух лет не давайте малышу коровье молоко. В коровьем молоке находится очень много белка, а его желудку маленького ребенка не под силу усвоить.

Как вылечить астму у детей

При астме в легких время от времени происходит сужение мелких воздухоносных путей, вызванное отеком их стенок и выделением слизи. Это отчасти препятствует притоку воздуха в легкие, вызывая затруднение дыхания. Также при астме характерно шумное дыхание. Пусковым механизмом астматического приступа является аллергическая реакция на некоторые вещества, например комочки домашней пыли, цветочную пыльцу, шерсть животных или определенные продукты. Приступы могут возникать и в результате инфекции, вдыхания раздражающих веществ, физического или эмоционального стресса. [Далее...]

Как вылечить насморк у ребенка

Как часто мы в силу тех или иных причин сталкивались с одним из самых неприятных вирусных проявлений - насморком у ребенка. Зачастую насморк не ограничивается лишь ”ливнем” из носа, а также сопровождается головной болью. Не редко симптомы сопровождаются общей слабостью и нежеланием вести активные виды деятельности. В лучшем случае ваш иммунитет поборет вирус в кратчайшие сроки или просто не позволит ему прижиться в организме. Но бывает и так, что больному ребенку необходимо лечение в течение 4-7 дней. Как в кратчайшие сроки вылечить насморк и часто сопровождающую его боль в горле?
Лук и чеснок, обладающие фитонцидами, облегчат симптомы насморка – их можно использовать в том случае, если вы старайтесь не использовать химические препараты. Если у ребенка наблюдается высокая температура и сильный кашель, то наиболее действенными вариантами лечения являются противовирусные препараты, особенно эффективные на ранних стадиях заболевания. Самыми распространенными являются препараты арбидол или анаферон. Оба препарата обладают хорошим противовирусным эффектом.

Однажды человек замечает, что мир потускнел, предметы стали нечеткими, лица размытыми, а чтение книг утомляет и приводит к головной боли. Часто вначале люди не осознают сразу, что же произошло, и винят возраст, стресс, депрессию. Все это возможно, однако чаще всего подобные симптомы объясняются тем, что стало ухудшаться зрение. Как правило, мы редко замечаем это сразу, обычно уже тогда, когда процесс зашел достаточно далеко. И первое, что бросается делать человек, поняв наконец, что происходит ухудшение зрения, это покупать очки или контактные линзы.

На самом деле желательно сначала выяснить причины ухудшения зрения, и устранить их. Ведь если процесс зашел еще не слишком глубоко, еще может быть не поздно вернуть утраченное, но даже если произошедшие изменения необратимы, возможно будет остановить прогрессирование патологии, или хотя бы замедлить процесс.

Одна из наиболее частых причин ухудшения зрения – работа, связанная с бумагами или компьютером. Дело здесь не в компьютере как таковом, и не в бумагах, а в том, что глазные мышцы регулярно подвергаются чрезмерной и при этом однообразной нагрузке. Эти мышцы отвечают за адаптацию глаза к изменяющемуся фокусу зрения, а если фокус долго не меняется, то они ослабевают и становятся дряблыми. Человек замечает, что теперь ему нужно постоянно делать некоторое усилие, чтобы удерживать картинку, все время норовящую расплыться. Для профилактики необходимо каждые полчаса подобной работы делать упражнения для смены фокуса: смотреть на дальний предмет, затем на ближний, затем снова на дальний, и т.д., в течение нескольких минут.

Недостаточное кровообращение. Ухудшение зрения может быть связано с тем, что глаза элементарно недополучают питания. Причина обычно банальна – остеохондроз, которому подвержены более 90% горожан в возрасте 40 лет и старше. В этом случае поможет все, что направлено на борьбу с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, главным образом это специальные физические упражнения и массажные техники. Остеохондроз это болезнь, связанная с малоподвижным образом жизни, и если добавить в свой повседневный график физической активности, то ее вполне можно избежать, а значит, и ухудшения зрения. 

Неправильное питание. Для того, чтобы вырабатывался светочувствительный пигмент, ответственный за зрение, необходимо получать достаточное количество провитамина А, или самого витамина А. чтобы предотвратить дефицит этих веществ, нужно употреблять в пишу свежую морковь, чернику, рыбу, печень трески или говяжью, яйца, молоко. Морковь наиболее доступна для ежедневного употребления, однако следует учесть, что витамин А жирорастворим, а значит, для его усваивания необходим жир. Поэтому для профилактики ухудшения зрения лучше есть не морковь в чистом виде, а салаты из свежей моркови, заправленные маслом или жирной сметаной.

Когда с какого-то момента вы ловите себя на мысли, что не можете прочесть ценник на витрине магазина, или у вас никак не получается вдеть нитку в тонкое игольное ушко, или при взгляде на ночное небо вдруг обнаруживаете, что количество звезд на нем сильно поубавилось, вы обычно не задаетесь вопросом, почему ваши глаза видят не так хорошо, как раньше, и в чем причины плохого зрения. Конечно же, нам известно о том, что чтение при плохом освещении, в трясущемся транспорте, многочасовая работа за компьютером или непрерывный просмотр телепередач очень вредны для глаз, но с упорством, достойным лучшего применения, отгоняем от себя эту мысль. Когда зрение начинает ухудшаться, наиболее частой реакцией является сожаление и грустные мысли о том, что наступило время покупать очки (или контактные линзы).

На самом деле, это не совсем так: зрительные нагрузки и возраст, безусловно, имеют значение для ухудшения зрения, но причины плохого зрения не ограничиваются одними возрастными изменениями или работой за компьютером, иначе все без исключения люди, достигнув какого-то возрастного порога или работающие за компьютером, автоматически бы теряли зрение, а это не так. О некоторых причинах плохого зрения большинство людей даже не догадываются. Поговорим о том, почему ухудшается зрение, и как это можно предотвратить.

Плохое зрение давно превратилось из медицинской проблемы в социальную. Наиболее частыми причинами плохого зрения являются близорукость, пресбиопия (возрастная дальнозоркость) и катаракта, которая к тому же, по данным ВОЗ, является основной причиной слепоты у жителей индустриально развитых стран. Пресбиопия диагностирована более чем у миллиарда жителей планеты, примерно столько же человек страдает от близорукости. Наряду с увеличением количества плохо видящих людей в мире, специалисты также отмечают значительное «омоложение» глазных болезней.

Основные причины плохого зрения

Ухудшение зрения может быть вызвано различными причинами. Вы заметили, что стали хуже видеть? Задумайтесь, сохраняется ли этот эффект постоянно, или зрение снижается лишь к концу дня, когда глаза устают. Постарайтесь припомнить, когда зрения стало падать. При каких обстоятельствах Вы заметили, что испытываете трудности, пытаясь что-либо разглядеть?

Перечислим основные, наиболее распространённые причины ухудшения зрения.

При работе, связанной с бумагами и компьютером, зрение неизбежно к концу дня несколько снижается. И значит, Вы находитесь в группе риска развития офтальмологических заболеваний. Риск возрастает, если приходится всё время напрягать глаза, если накапливается общая усталость, при стрессах, бессонницах, нехватке витаминов и неправильном питании,

На этом фоне могут прогрессировать аномалии рефракции – близорукость, дальнозоркость, астигматизм. С возрастом может происходить атрофия сетчатки (это распространённая причина ухудшения зрения у людей старше 70 лет). Одной из самых частых причин ухудшения зрения является катаракта (помутнение хрусталика глаза). Ещё одна возможная причина – глаукома (заболевание, связанное с повышением внутриглазного давления, вызываемым избыточным накоплением глазной жидкости). Развитие глаукомы сопровождается болью в глазах и появлением радужных кругов при взгляде на источник света. Также ухудшение зрения может быть вызвано травмой глаза.

Причиной снижения зрения могут являться и системные заболевания. Такие эндокринные заболевания, как аденома гипофиза, Базедова болезнь, сахарный диабет могут вызывать ухудшение зрения.

Резкое ухудшение зрения на обоих глазах может быть следствием нарушений центральной нервной системы, а падение зрения на одном глазу – объясняться нарушением кровоснабжения. Остеохондроз шейного отдела позвоночника – одна из возможных причин ухудшения зрения.

Снижение функции зрения может быть вызвано приёмом некоторых лекарственных препаратов. Оно может также объясняться отравлением и даже инфекционными заболеваниями (например, ботулизмом). В последнем случаем ухудшение зрение – лишь один из многих тяжелых симптомов.

При значительном ухудшении зрения за короткий период необходимо срочно обратиться офтальмологу. Также помощь врача необходима, если снижение зрения сопровождается болью в глазу, отеком и покраснением глаза.

Опытные и квалифицированные офтальмологи «Семейного доктора» установят причину ухудшения зрения, назначат необходимое лечение и произведут коррекцию зрительной функции.

Про гимнастику для глаз.

Упражнение укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаз. Сядьте на стул, крепко зажмурьте глаза на 35 секунд, а затем откройте их на это же время. Повторите 68 раз.

Моргаем

Это упражнение тоже улучает кровообращение. Быстро поморгайте глазами в течение 12 минуты.

Следим за пальцем

Встаньте со стула, посмотрите прямо перед собой 23 секунды, затем вытяните вперед правую руку на расстояние 2530 см на уровне глаз и посмотрите на указательный палец 35 секунд, опустите руку.

Повторите упражнение 1012 раз. Это упражнение позволит снизить утомление глаз.

Другой вариант этого упражнения тоже делается стоя. Вытяните руку вперед, посмотрите на указательный палец, после чего медленно приблизьте его к глазам до тех пор, пока изображение не начнет двоиться.

Повторите 68 раз.

Массаж

Снова сядьте на стул, закройте глаза и помассируйте веки, несильно нажимая пальцем. Это расслабит мышцы и улучшит кровообращение.

Бинокль

Упражнение для укрепления мышц обоих глаз и улучшения бинокулярного зрения. Встаньте, вытяните вперед правую руку так, чтобы указательный палец находился в 2530 см от глаз, и посмотрите на указательный палец обоими глазами в течение 35 секунд.

Потом закройте ладонью левой руки левый глаз и и смотрите те же 35 секунд на палец. Повторите это упражнение, закрывая правой рукой правый глаз.

В стороны

Упражнение для укрепления мышц глаза горизонтального действия и улучшения их координации. Стоя отведите правую руку в сторону, а затем медленно двигайте ее налево и обратно направо. За указательным пальцем руки проследите глазами, не поворачивая голову. Так же проследите и за левой рукой.

Повторить упражнение 1012 раз.

Следующие статьи

• Конъюнктивит Краткое описание. Коррекция слабовидения у детей. Косоглазие.
• Гониоскопическое исследование. Гонорея органа зрения. Горизонтальные клетки.
• Факторы, способствующие возникновению зрительных расстройств. Фармакотерапия заболеваний конъюнктивы. Фармакотерапия заболеваний роговицы.

Поделитесь своим мнением

Имя *

Почта *

Тект *

Сумма цифр:

Народные способы чистки почек

Макияж на вечеринку для зеленых глаз

Приснилась подводка для глаз

Интересное:

Макияж для цветотипа весна с серыми глазами

Макияж глаз в 35 лет фото

Как красиво нанести макияж на голубые глаза