Safe Eyes Видеотренинг для снятия зрительного утомления
Safe Eyes Видеотренинг для снятия зрительного утомления.
А.Андриэй |
sancher |
А.Андриэй |
decimetr2005 |
vitya5153 |
bezgubof |
electrosad |
majjjor76 |
Sagerwood |
Народная медицина
Альтернативное зрение
Телевизионные передачи и ток шоу
Обучающие программы
Офтальмология
+ дополнительные, скрытые бонусы.
Это более 56 часов видео информации в Вашем распоряжении!
order-me.ruVerdana - самый безопасный для зрения компьютерный шрифт.
02.07.13 | UBR.uaТем, кто долго работает за компьютером, нужно стремиться сводить к минимуму вред для глаз.
Американские ученые пришли на помощь они провели исследование и выяснили, какой компьютерный шрифт самый безопасный для глаз.
Эксперименты с участием добровольцев показали, что самым безопасным для зрения шрифтом является Verdana. Размер букв тоже имеет значение: оптимальный вариант 1012 пунктов.
Все дело в том, что в Verdana нет засечек. За счет этого глаза устают меньше.
Также врачи советуют не щуриться перед монитором, так как это приводит к сухости в глазах и уменьшению моргания, пишет healthnews.com.
Тем, кто долго работает за компьютером, нужно стремиться сводить к минимуму вред для глаз.
Американские ученые пришли на помощь они провели исследование и выяснили, какой компьютерный шрифт самый безопасный для глаз.
Эксперименты с участием добровольцев показали, что самым безопасным для зрения шрифтом является Verdana. Размер букв тоже имеет значение: оптимальный вариант 1012 пунктов.
Все дело в том, что в Verdana нет засечек. За счет этого глаза устают меньше.
Также врачи советуют не щуриться перед монитором, так как это приводит к сухости в глазах и уменьшению моргания, пишет healthnews.com.
Обнаружив в тексте ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter. Отзывы Чтобы написать отзыв, необходимо авторизоваться. американцы проводили под себя,дождёмся когда кто то с наших проведёт... Ссылка Я использую шрифт Times New Roman. По-моему очень даже классный шрифт. Ссылка Почему латинский? Возьмите любой вордовский документ на русском и переставьте шрифт на веранду. Непривычно, а так нормально. Ссылка Я так понимаю,этот шрифт латинский.Мало людей у нас имеют привычку читать на английском.. Ссылка Читать все отзывы (5) 19.05|14:04 Вместо дождей в Украине скоро начнется 30-градусная жараА что делать, если не получается.
«Не могу похудеть, что делать» - эти слова приходят на ум каждому, кто безрезультатно борется с лишним весом не один месяц, а то и не один год. К сожалению, телевидение, реклама и прочие горе-советчики создали столько мифов об ожирении, что уже сложно отделить ложь от правды. Игра с весом опасна проблемами со здоровьем, поэтому нужно изучить проблему, прежде чем экспериментировать над собой.
Большинство аферистов, продающих секреты целительных диет и препараты с эффектом сверхбыстрого похудения, рассчитывают на человеческое незнание. Не стоит гоняться за цифрами, они не только ухудшат состояние здоровья, более того – приведут к обратному результату. Жировые клетки организма – наш энергетический запас. Они устроены так, что при быстром снижении веса дают сигнал возвращать прежнее состояние в удвоенном размере. Наверняка многие замечали, что после недельной диеты они набирают вес в два раза больше.
Думая про себя «я не могу похудеть, что мне делать», помните: главное не пытаться худеть быстро. Как отмечают врачи, оптимально снижать вес на 5-10 % в год. Во-первых, организм будет реагировать спокойно, обмен веществ будет изменяться постепенно, и стрелка на весах не будет неуклонно идти вверх. Во-вторых, не будет резко меняться гормональный фон, а это особенно важно для женщин. При изменении гормонального фона возможно стремительное повышение веса, которое уже ничем не остановить.
Фраза Пончика из известного отечественного мультика как нельзя лучше объясняет, почему многие не могут снизить вес. Сказать себе «хочу похудеть» недостаточно, нужно понимать, как функционирует организм. Многие полностью отказываются от еды, рассчитывая на быстрый результат. Большая ошибка! Сложно представить, но немаловажным условием для похудения является хороший завтрак. Утром организм с едой получает запас энергии на весь день. Если же это не происходит, жировые клетки получают сигнал экономить силы и уже просто так не отдадут лишние килограммы. Обмен веществ снижается, и каждая съеденная булочка увеличит жировую массу.
Если у вас не получается сбросить вес, не стоит обращаться к лже-врачам с криком помогите похудеть, пожалуйста. Ваш организм – лучший советчик. Прекрасное средство понемногу и уверенно сбрасывать лишние килограммы – установить режим питания. Недостаточно плотно поесть один-два раза в день: еда не успевает перевариться, и остатки превращаются в жировую массу. Чем чаще вы перекусываете, тем быстрее будет обмен веществ.
Никогда не слушайте тех, кто говорит, что после шести есть нельзя. Чуть-чуть, но можно и нужно. Если после 18.00 отказаться от приема пищи, то организм до утра проведет больше десяти часов без энергии, а это недопустимо. Дефицит активных веществ включит режим экономии, о котором мы говорили ранее.
Часто можно услышать от женщин: «Постоянно бегаю, но никак не могу похудеть, что делать теперь». Вопреки распространенному мифу, далеко не все виды физических нагрузок приводят к снижению веса. К примеру, стакан молока содержит 150 ккал. Два таких стакана равноценны получасовому быстрому бегу. А если говорить о мясе и рыбе, то бегать придется целыми днями. Более эффективны тренировки с отягощением, например, приседания. Энергозатраты при этом будут значительно больше, поэтому и сбросить вес получится быстрее.
Как ни парадоксально, но для снижения веса нужно составить список не того, что делать, а того, чего не делать. Поэтому если вы не можете похудеть, не спешите коробками покупать БАД, для начала нужно привести в порядок собственный ритм жизни.
www.missfit.ruНередко в кабинетах гинекологов можно услышать вопрос: что делать, если не получается забеременеть? В такой ситуации зачастую виноваты женщины, которые недостаточно следят за своим здоровьем и здоровьем своего партнера.
Из этой статьи вы узнаете, почему же не получается забеременность, какие существуют меры профилактики бесплодия и что делать, если народные средства не помогают решить проблему.
В большинстве случаев попыткам забеременеть препятствуют следующие причины.
1. Инфекции, которые передаются половым путем. Ни для кого секрет, что нужно помнить о безопасности во время занятий любовью. Однако, к сожалению, далеко не все прислушиваются к рекомендациям гинекологов и пользуются презервативами.
При этом самостоятельно выявить у себя заболевание не всегда возможно. Многие знают о том, что некоторые инфекционные болезни сопровождаются выделениями с неприятным запахом или различными высыпаниями.
Но далеко не каждое заболевание имеет такие симптомы: наличие проблем иногда можно определить только по анализу крови и специальным мазкам. Опасность таких инфекций заключается в том, что они приводят к развитию воспалений. В итоге могут развиваться спайки в маточных трубах, следствием которых становится даже не бесплодие, а куда более страшная проблема внематочная беременность.
2. Непроходимость маточных труб. Эта проблема может появляться в силу инфекционных заболеваний, после операций и других факторов, которые приводят к воспалительным процессам. Непроходимость нередко приводит к тому, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется для последующего развития вне матки (на яичнике, маточной трубе или в брюшной полости), то есть развивается внематочная беременность.
3. Недостаток или избыток веса. Далеко не каждая женщина имеет нормальный вес для своего роста и возраста. Как же определить идеальный вес? Для этого следует от своего роста в сантиметрах отнять 110 в результате и получится оптимальный вес. Допустимо, чтобы этот показатель был больше на 10 кг. Если присутствуют серьезные расхождения с оптимальным показателем в большую или меньшую сторону, обязательно нужно поправиться или похудеть, поскольку именно проблемы с весом нередко являются причиной бесплодия.
4. Заболевания партнера. Не всегда женщина виновата в том, что в семье нет детей. Если забеременеть не удается, то необходимо проверить здоровье мужа. Нередко встречается ситуация, когда в сперме присутствует мало живых сперматозоидов. Кроме того, их подвижность может быть ограничена. В результате этого вероятность зачатия будет очень низкой.
После обследования можно установить причину бесплодия. Вероятно, понадобится искусственная инсеминация женщины, чтобы повысить возможность зачатия. Но перед этим необходимо провести лечение мужа. К развитию патологии может привести большое количество факторов, среди которых нередко называют и обычную свинку заболевание, которым болеют многие дети.
5. Несовместимость супругов. В действительности этого термина в медицине не существует, однако встречаются ситуации, когда сперматозоиды конкретного мужчины погибают в женском влагалище. То есть к гибели сперматозоидов приводит агрессивная микрофлора. Данную особенность можно определить с помощью специальных тестов, которые проводятся врачом.
Однако что же делать в той ситуации, если беременность не наступает, хотя врачи говорят, что все в норме? В большинстве случаев причина заключается в том, что вам не удается попасть на день овуляции.
Чтобы увеличить вероятность зачатия, можно воспользоваться несколькими несложными способами.
1. Установление даты овуляции и занятия любовью в благоприятные дни. Чтобы определить овуляцию, можно воспользоваться одним из способов. Наиболее популярным считается измерение базальной температуры. Но для реализации этого метода требуются определенные навыки. Например, не каждой женщине известно, что небольшое снижение температуры в середине цикла встречается перед овуляцией, тогда как принятие алкоголя может привести к повышению температуры вне овуляции.
Если вы не хотите ошибиться или вам неудобно каждый день измерять ректальную температуру, можно приобрести тесты на овуляцию. Стоят они не намного дороже тестов на беременность. Если вы увидели положительный результат (две полоски), это означает, что овуляция только произошла или начнется в течение нескольких часов. Кроме того, овуляцию можно определить и с помощью ультразвукового исследования. Но этот метод является слишком затратным. Если диагноз бесплодие не поставлен, то на УЗИ с этой целью можно не ходить.
2. Выбор позы полового акта. Если долгожданная беременность не наступает, необходимо сменить обычную позу полового акта. К неудачам может приводить тот факт, что сперма не задерживается во влагалище. К наиболее эффективным позам врачи относят следующие: мужчина находится сзади, тогда как женщина лежит на животе, подложив подушку. После окончания полового акта не нужно вставать, садиться или идти в ванную комнату.
3. После консультации врача можно попробовать воспользоваться средствами народной медицины. Многим женщинам помогли эффективные свойства таких трав, как красная щетка, боровая матка, шалфей. Врачи же советуют в течение 3-4 циклов пропить оральные контрацептивы (если отсутствуют противопоказания), после чего яичники начинают функционировать более эффективно, что нередко приводит к наступлению беременности.
Что же делать, если ни одно из перечисленных средств не приводит к беременности?
Нужно помнить, что диагноз бесплодие врач ставит только в том случае, если пара не предохранялась в течение года, но зачатие за это время так и не произошло. В этом случае обоих партнеров следует тщательно обследовать, чтобы установить причину проблемы.
Если все попытки не увенчались успехом и были выявлены серьезные причины, связанные со здоровьем, можно воспользоваться ЭКО или ИКСИ. Кроме того, всегда есть возможность прибегнуть к помощи суррогатной матери или усыновить ребенка. Поэтому не стоит отчаиваться в любом случае вы можете стать родителями!
Советуем почитать: Что делать, если не получается забеременеть в течение 4-6 месяцев?
mama66.ru
Часто бывает так, что семейная пара уже давно вместе и очень хотят иметь детей, а малыш все не приходит и не приходит. Почему так происходит и что делать, если женщина мечтает стать мамой, а долгожданная беременность все никак не наступает?
В первую очередь следует рассмотреть возможные причины отсутствия беременности:
1. Здоровье будущей мамы – здесь стоит посмотреть на состояние всех внутренних органов. Возможно, имеет смысл сходить к остеопату, так как он реально может системно нормализовать работу всех внутренних органов. Важно обратить внимание на режим дня и питание, на наличие достаточного количества двигательной активности в повседневной жизни, на отсутствие стрессов. Если женщина желает забеременеть, очень важно, чтобы ее тело было готово принять, выносить, родить и выкормить будущего малыша.
2. Здоровье будущего папы – мужчине еще важнее, чем женщине вести здоровый образ жизни, так как мужской организм значительно больше страдает от стрессов и перенагрузок. Известно, что на качество спермы влияет питание, алкоголь, никотин и кофеин, который в избытке содержится в кофе и чае. Мужчине важно взять на себя ответственность за степень подвижности своих сперматозоидов и сделать решительные шаги в сторону увеличения их подвижности.
3. Совместимость будущих родителей – насколько данная конкретная женщина подходит данному конкретному мужчине. Известны случаи, когда у обоих партнеров все прекрасно со здоровьем, а детей все нет и нет. Причиной этого может быть полная несовместимость партнеров: у этого мужчины и этой женщины друг с другом детей быть не может. Здесь можно задать себе вопрос, действительно ли этот мужчина тот самый, с которым я хочу прожить свою жизнь и иметь от него детей. Например, у меня с первым мужем не было детей, при том, что мы 2 года жили вместе и не предохранялись. Все от того, что замуж я вышла за него не потому, что любила и желала быть с ним, а оттого, что очень хотелось замуж.
4. Реальные причины желания иметь детей – в этом пункте очень важно ответить себе на вопрос: зачем мне дети? Для чего я хочу иметь детей? Чтобы заботиться о них? Чтобы подарить новую жизнь? Или чтобы удовлетворить какие-то свои эгоистичные желания, типа быть кому-то нужной или контролировать кого-то. Можно сесть и написать самой себе потоковое письмо, то есть писать все, что приходит в голову. Когда я во время беременности писала себе подобное письмо, я обнаружила, что реальной причиной, по которой я хотела иметь детей, было нежелание работать в офисе. Когда я честно ответила себе на этот вопрос, мне стало значительно проще, и появилась возможность искать варианты реализации вне офиса без привязки к своим детям. Собственно, именно поэтому у меня есть теперь мой сайт, который я активно развиваю.
5. Психологический настрой будущих родителей – как известно, если долго мучиться, что-нибудь получиться. Вопрос лишь в том, что именно. Есть закономерность, что чем больше зацикливаешься на какой-то проблеме, тем сложнее найти ее решение. Именно поэтому когда женщина начинает паниковать, что ну вот никак не получается, делать тесты каждый день, мерить температуру и очень ждать зачатия оно, скорее всего, не наступит. Так как слишком много внимания уделено этому вопросу. А во вселенной все должно быть в равновесии. Здесь стоит отпустить ситуацию, расслабиться и заниматься обычными повседневными делами, внося в свою жизнь радость и разнообразие и не отказываясь от каких-то интересных, а возможно и экстремальных вещей.
6. Аборты – об абортах обязательно нужно рассказывать всем женщинам еще в период подросткового возраста и полового созревания. В нашем обществе к абортам принято относиться как к чему-то нормальному, повседневному и совершенно обыденному. Мало кто задумывается о том, что аборт является убийством нерожденного, но уже существующего как личность ребенка. Кроме того, аборты влияют на всю последующую жизнь женщины и на всех ее будущих детей. Если у женщины отрицательный резус-фактор, аборт может стать причиной проблем в последующих беременностях и даже несет за собой риск невынашивания и выкидыша. На более тонком уровне аборт влияет на последующих детей тем, что в семейной системе образуется брешь. Более подробно об этом стоит почитать в трудах Берта Хеллингера, автора метода системных расстановок. Если у женщины были аборты, ей обязательно нужно проработать их либо с квалифицированным системным психотерапевтом либо на расстановках. Самостоятельно справиться с этим очень сложно. И да, я не знаю, как можно после аборта смотреть в глаза тому мужчине, от которого был ребенок.
7. Немного о сексе – секс – это не только набор телодвижений с целью достижения определенного результата. Это еще проникновение в партнера всей своей сущностью, дарение друг другу себя и своей энергии. Очень важно, чтобы люди были в этом процессе осознанно, без воздействия алкоголя и стимулирующих препаратов. Важно открываться в сексе, быть в нем полностью и целиком, отпускать себя и позволить душе малыша прийти к вам в этот момент, радоваться его приходу.
Помните, что каждая личность индивидуальна, мы приходим в эту жизнь для прохождения особенных, своих личных уроков и решения очень важных, индивидуальных задач. Бесценный собственный опыт, который мы накапливаем в процессе жизни, нам необходим для чего-то очень значимого. Помните, что врачи, лекарства и медицина не являются панацеей и работают только с внешними проявлениями, а жизнь и все, что в ней происходит, во многом зависит от вашего внутреннего состояния, от души.
Так что же можно сделать для того, чтобы забеременеть?
1. Заблаговременно отказаться от приема оральных контрацептивов и различных лекарственных средств. Науке доподлинно не известно, какое влияние на организм женщины и ее будущих детей оказывает прием гормональных таблеток и прочих лекарственных средств. Известно только, что с началом промышленного развития медицины все больше рождается деток со слабым здоровьем и различными отклонениями. Лучшее, что может сделать мама для своих будущих детей, это отказаться от приема гормональных средств, минимум за полгода до планируемого зачатия. Хорошо, если всяких прочих синтетических таблеток в рационе мамы и папы будет как можно меньше.
2. Обеспечить максимально здоровый образ жизни для будущих родителей. Здесь важно соблюдать баланс: организовать в семье режим дня, нормализовать питание, отказаться от продуктов, в которых содержится большое число консервантов и прочих пищевых добавок, добавить в рацион максимум сырых необработанных овощей и фруктов, больше двигаться, пить чистую воду хотя бы 1,5-2 литра в день.
3. Начать и продолжать процесс исцеления своего внутреннего ребенка. Здесь помогут системные расстановки, работа с психотерапевтом и тренинги личностного роста. Очень рекомендую к прочтению книгу Люка Рейнхарда «Трансформация» и к прохождению тренинг Трансформация, который создал и ведет Михаил Ляховицкий в Академии Тренингов.
4. Будущей маме необходимо повышать уровень женской энергии и с открытым сердцем выполнять женские обязанности. Это очень важно, так как в нашем мире женщины вынуждены жить как мужики в юбках, а мужики не предназначены для вынашивания и рождения детей. Женщине необходимо возвращаться к себе, к своей внутренней женской сущности. Для этого существует множество способов, статей и сайтов. Есть специальные тренинги по раскрытию и развитию женственности. Очень рекомендую книгу Хелен Анделин «Очарование женственности», в которой счастливая жена и многодетная мама дает простые и очень действенные практики.
5. Наладить отношения со своими родителями. Наши родители дали нам жизнь. И это самое главное, что они могли нам дать. И за это мы обязаны быть им благодарны. Искренне, в глубине души и от всего сердца. Очень важно избавиться от претензий к своим родителям, собственно, исцеление внутреннего раннего ребенка – это как раз об этом.
6. Попросить помощи у высших сил – этот метод с успехом используется многими женщинами. Совершенно не важно, к какой религии вы принадлежите и каким именем называете Бога. Важно, что вы верите, верите с открытым умом и сердцем. Это дает вам возможность обращаться напрямую к высшим силам из своего сердца. В христианстве самыми известными покровительницами женщин являются Матрона Московская и Ксения Петербуржская. Многие женщины зачали малышей именно после визита к ним и искренней чистосердечной просьбы.
7. Начать заботиться о тех, кому это необходимо. Это могут быть домашние животные, дети из детским домов, соседская бабушка или голодные голуби у подъезда. Женщине очень важно быть наполненной, а когда она наполняется – очень важно отдавать. Женщина не может жить без благотворительности. Поэтому очень важно позволить себе отдавать. Отдавать тепло, любовь, заботу. Безвозмездно и бескорыстно. Без желания получить что-либо взамен. Всегда можно взять шефство над ребенком или даже усыновить детдомовского малыша. В мире очень много тех, кому нужна любовь, поддержка и забота – подарите их!
Берегите друг друга и свою семью, радуйте любимого и дарите ему свою любовь. Это обязательно вернется к вам сторицей!
Я желаю вам счастья. И познания радости родительства!
Поделиться "Что делать, если не получается забеременеть? Как стать мамой"
Как быстро забеременеть паре, у которой врачи не находят серьезных отклонений в здоровье? Для этого нужно по-максимуму исключить влияние негативных факторов на обоих партнеров, меньше нервничать, а также воспользоваться простыми народными рекомендациями. Но давайте обо всем по порядку.
Многие мужчины уверены, что о том, как быстро забеременеть, если не получается, должны думать женщины, а с мужского пола какой спрос? Однако, современные медики считают иначе. Итак, рекомендации сильному полу.
1. Если имеется привычка употреблять спиртное вне праздников, а также никак не получается бросить курить, то самое время взять себя в руки. Не стоит забывать, что и в сигаретах, и в алкогольных напитках содержится яд, который также может проникнуть и в семенную жидкость. Нужен ли такой риск?
2. Поменьше сидеть, надевать просторные брюки, не переохлаждать и не слишком утеплять тазовую область. Перегревание и переохлаждение провоцируют ухудшение качества спермы — живых сперматозоидов в ней становится меньше. Соответственно, о том, как забеременеть быстро в такой ситуации можно и не мечтать.
3. Не вызывать негативных эмоций у своей возлюбленной. Женщине, планирующей ребенка, и будущей маме это нужно меньше всего. Стресс негативно влияет на нежную нервную систему женщины, сильные стрессы могут даже приводить к отсутствию овуляции в течение нескольких менструальных циклов.
Прежде, чем искать средство быстро забеременеть, необходимо как следует изучить собственную физиологию, а точнее — то, что такое овуляция, когда она происходит и как ее диагностировать. С нее-то мы и начнем.
1. Овуляция — это тот день, когда созревшая яйцеклетка выходит из фолликула и готова к оплодотворению сперматозоидом. Все это действо происходит не более 24-48 часов. Собственно, только в этот временной промежуток и можно забеременеть. Остальные дни являются, образно говоря, бесплодными. Но как определить этот день? В первую очередь, нужно учитывать, что практически у всех женщин овуляция наступает в середине цикла. А конкретно определить когда это произошло или произойдет можно:
Если вы ищете как быстро забеременеть способы наиболее эффективные и нет проблем с деньгами и временем, именно последний метод предпочтителен.
2. Здоровый образ жизни. Тут также, как и в случае с сильным полом, только отношение к этой проблеме должно быть еще более ответственным. Никакого курения и алкоголя! Не стоит забывать, что никотин, в прямом смысле этого слова, убивает яйцеклетки! Кроме того, к здоровому образу жизни можно отнести и правильное питание. Так, в пище женщины, ищущей способы как быстро забеременеть, должны быть обязательно морепродукты, овощи и фрукты. В пище должны содержаться все необходимые витамины и микроэлементы. Очень важны витамины А и Е, а также фолиевая кислота. К примеру, очень полезным продуктом является тыква, так как она содержит большое количество витамина Е.
Женщина должна научиться жить по режиму — спать не менее 8 часов в сутки, не переутруждаться. Чем спокойнее и размереннее будет быт и работа, тем лучше для женского организма, тем меньше проблем будет с репродуктивной функцией. Кстати, тем, кто жаждет узнать способ, как забеременеть быстро, можно порекомендовать съездить с любимым в отпуск — как показывает и практика, и статистика — беременность на отдыхе наступает без проблем у многих даже бесплодных пар.
3. Народная медицина и народные приметы. Существует несколько трав, которые якобы помогают быстрее забеременеть. Итак, как быстро забеременеть — народные средства.
а) Шалфей. Пить отвар из него можно каждый день, исключая дни менструации, в течение 2 месяцев. Если зачатие за это время не произошло, то необходимо сделать перерыв на один цикл. Как готовить отвар: 1 столовая ложка шалфея настаивается одним стаканом кипятка. Пить по 1 столовой ложке 2 раза в день.
б) Боровая матка. О ней в Интернете очень много положительных отзывов, правда, кто знает, действительно ли именно ее заслуга в наступлении беременности у положительно отзывающихся пар... Отвар готовится из листьев и цветов данной травы. Готовить отвар желательно на водяной бане. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день. Кстати, боровая матка используется при лечении различных гинекологических заболеваний.
в) Красная щетка. Отвар из нее также готовится на водяной бане, и действие направлено на лечение и профилактику заболеваний репродуктивной системы. Принимается по столовой ложке 2-3 раза в день. Курс лечения не более 45 дней, потом необходим небольшой перерыв.
г) Отвар из лепестков розы. Да, обыкновенной розы. Хитрость состоит в том, что она содержит витамин Е, дефицит которого может мешать наступлению беременности. Таким же действием обладает и облепиха.
А теперь различные приметы.
а) Завести дома фикус.
б) Посидеть на стуле, где сидела будущая мать.
в) Выпить из кружки, из которой пила беременная женщина.
г) Попросить, чтобы на вас чихнула будущая мать.
д) Погладить животик беременной.
1. Позы. Многие опытные родители советуют тем, кто мечтает, как быстро забеременеть, заниматься любовью в определенных позах. Кто-то говорит, что самой благоприятной позой является, когда мужчина находится сзади, другие утверждают, что эффективнее, если женщина лежит на животе, подложив под таз подушку. В общем, единого мнения нет. Но есть мнение, что позу нужно выбирать в зависимости от физиологических особенностей каждой отдельно взятой дамы. Главное — поза уже после полового акта. Нужно сделать так, чтобы сперма как можно дольше сохранилась во влагалище. Кто-то для этого лежит с приподнятым тазом, а кто-то встает в позу березки. Второй вариант не рекомендуется дамам, страдающим гипертонией, и просто не подготовленным. Лучше поднять ноги по стенке, если есть такая возможность, намного проще и не менее эффективно. После семяизвержения партнеру нежелательно совершать фрикции, так как семенная жидкость начнет вытекать из влагалища.
2. Нежелательно в течение 2-3 часов после полового акта принимать ванну, душ, омывать половые органы женщине, особенно с мылом. Все это губительно скажется на сперматозоидах.
www.missfit.ruСледующие статьи
- Хаксли О. Как исправить зрение. Халазион. Хатха-йога для тленного ока.
- Афакия. Аффирмации. Аюрведа.
- Дерево опознания добра и зла. Дети и Очки. Детская гимнастика для глаз. Советы родителям.
Комментариев пока нет!
Поделитесь своим мнением