Гимнастика для глаз при начальной стадии катаракты

Начальная стадия катаракты

Катаракта – это заболевание глаз. проявляющееся помутнением хрусталика, что сопровождается снижением остроты зрения, в крайних случаях, приводящее к слепоте. Катаракта относится к «возрастным» заболеваниям, (связано это, с происходящим на протяжении всей жизни увеличением количества волокон хрусталика, что приводит к уплотнению и обезвоживанию ядра хрусталика).

Обычно первые признаки катаракты диагностируются у людей старше 50 лет, а в возрасте старше 75 лет уже около половины случаев значительного снижения остроты зрения обусловлены этим заболеванием.

Помимо обусловленных возрастом биохимических сдвигов, приводящих к снижению прозрачности хрусталика, причинами катаракты могут стать травмы капсулы хрусталика, сахарный диабет, нарушение работы паращитовидных желез, такие заболевания глаз, как миопия (близорукость), глаукома, увеит и др.

В связи с этим, начальная стадия катаракты может быть диагностирована и в более молодом возрасте. Следует иметь в виду, что имеются случаи возникновения и вторичной катаракты, которая возникает после оперативного лечения катаракты.

Начальная стадия катаракты проявляется ухудшением зрения, появлением пелены перед глазами, искажением формы привычных предметов. Как правило, за исключением случаев травматического повреждения, начальные стадии катаракты лечат консервативными методами (сюда относятся и медикаментозные методы лечения таких заболеваний, как сахарный диабет, гипопаратиреоз, лечение, предшествующих развитию катаракты заболеваний глаз и др.).

Помимо применения специальных глазных капель, предотвращению прогрессирования заболевания в значительной степени способствует использование специальных перфорационных очков системы «Dr. GRASS». особенно при наличии у пациента миопии (близорукости) или глаукомы.

Перфорационные очки рекомендуется носить ежедневно в течение 20-40 минут, что позволяет не только избежать переутомления глаз, но и улучшает оптические свойства преломляющих сред глаза (специальная конструкция позволяет избежать рассеивания световых лучей в помутневших тканях хрусталика), что способствует сохранению зрения.

Катаракта: виды, стадии, симптомы и причины

Катаракта – это заболевание глаз, которое характеризуется полным или частичным нарушением прозрачности хрусталика, вследствие чего снижается острота зрения. Изначально хрусталик глаза (см. строение глаза ) представляет собой эластичную и прозрачную линзу. Это позволяет мгновенно фокусировать луч света, что позволяет человеку хорошо видеть на любом расстоянии. Помутнение приводит к тому, что часть лучей света теряется и рассеивается. Из-за этого снижается четкость зрения. С возрастом заболевание прогрессирует. Катаракта достаточно распространена среди пожилых людей. Хотя в последнее время болезнь все чаще диагностируют среди людей 45-50 лет.

Существует 4 стадии катаракты:

Начальная

Помутнение хрусталика происходит по периферии, вне оптической зоны. Во время начальной стадии некоторые больные могут ничего не замечать, некоторые – отмечают ухудшение зрения при рассматривании далеких объектов, некоторые – появление «мушек» перед глазами. Данная стадия может длиться от 2-3 лет до нескольких десятков.

Незрелая

Помутнение продвигается в центральную оптическую зону. Хрусталик становится серо-белого цвета с перламутровым оттенком. Стадия характеризуется резким снижением зрения. При этом предметное зрение сохраняется.

Зрелая катаракта

Помутнению подвергается вся область хрусталика. Происходит потеря предметного зрения. Сохраняется лишь светоощущение.

Перезрелая

Происходит распад хрусталиковых волокон, разжижается вещество хрусталика, его цвет становится молочно-белым. После рассасывания ядра хрусталика, зрение вновь восстанавливается. Однако, происходит это очень редко и может длиться много лет.

Виды катаракты

По причине возникновения выделяют:

возрастную катаракту – причиной появления служит старение организма;
травматическую катаракту – причиной появления является травма глазного яблока;
осложненную катаракту – возникает вследствие других глазных заболеваний ;
лучевую катаракту – вызвана повреждением хрусталика инфракрасными, радиационными или рентгеновскими лучами.
токсичную – формируется в результате токсичного воздействия при приеме некоторых лекарственных препаратов;
катаракту, которая может быть вызвано общими заболеваниями организма.

В зависимости от места локализации помутнения в хрусталике выделяют:

Переднюю или заднюю полярную катаракту

Помутнение находится возле переднего или заднего полюса хрусталика.

Веретенообразную

Помутнение располагается в центре хрусталика и напоминает серое веретено с тремя утолщениями.

Слоистую (зонулярную)

Слой помутнения окружает прозрачное (или менее мутное) ядро, периферические слои прозрачны.

Ядерную катаракту

Помутнение начинает формироваться внутри хрусталика глаза и постепенно охватывает все его слои.

Кортикальную (корковую)

Образование помутнения на коре хрусталика.

Заднюю субкапсулярную

Сначала под задней капсулой формируются субкапсулярные вакуоли, а потом и под передней. Далее помутнение распространяется радиально по направлению к экватору.

Тотальную (полную) катаракту

Редкий вид катаракты. В результате двусторонней патологии вещество хрусталика становится мутной массой.

Причины катаракты

генетическая предрасположенность;
травмы глаза;
старение организма;

С возрастом изменяется химический состав хрусталика, наблюдается дисбаланс химических веществ. Снижается активность некоторых ферментов, отвечающих за процессы обмена веществ в хрусталике.

общие заболевания организма;
глазные болезни
токсический эффект от некоторых лекарств;
воздействие световых и радиационных лучей.

Симптомы катаракты

Одним их самых начальных симптомов катаракты может быть появление «мушек» перед глазами. Это могут также быть и пятна желтоватого оттенка.

В процессе созревания катаракты данные симптомы только усиливаются. Снижается острота зрения. Постепенно теряется предметное зрение. Сохраняется лишь светоощущение.

В зависимости от вида катаракты симптомы могут несколько различаться.

Так, при ядерной катаракте в первую очередь падает острота зрения при рассмотрении дальних объектов. Это происходит потому, что при обильном дневном свете зрачок сужается и через его мутные центральные участки проходит недостаточно света. И наоборот, в темное время зрачок расширяется и света в глаз попадает больше. По этой причине больные лучше видят в темное время суток.

Корковая катаракта достаточно медленно прогрессирует. Поэтому на ее начальных стадиях предметное зрение практически не страдает.

При задней субкапсулярной катаракте предметное зрение может пропасть в течение нескольких месяцев, так как такая катаракта очень часто быстро развивается.

В целом по наблюдениям специалистов у 12 пациентов происходит быстрое созревание катаракты. На это уходит всего 4-6 лет. В 70 % случаев развитие катаракты происходит в течение 6-10 лет. У 15 % больных катаракта развивается 10-15 лет.

Моей бабушке поставили диагноз - начальная стадия катаракты. Дальше см.внутри

Oldman Просветленный (32802) 4 года назад

В рефлексотерапии есть схемы точечного массажа при катаракте. Посмотрите атлас Леднева

Андрей Гавриленко Мудрец (10582) 4 года назад

Помните как раньше всем нам ещё маленькими давали в развлекательном варианте гимнастику для глаз?

Закройте глаза руками так, чтобы они не пропускали свет и теперь осмотрите вверх-вниз, вправо-влево, по часовой, против часовой, а теперь изобразите треугольник, квадрат и т. д. как минимум по 4 раза на каждый подход. А потом быстро по-моргайте. по-моргайте. по-моргайте. А теперь сделайте тоже самое но с открытыми глазами.

Казалось бы полной ерундой, но в этих упражнениях кроется заветный смысл, а именно по сути сама катаракта является печальным следствием того, что у человека (бабушки) уже как давно ухудшен кровоток во многих органах и системах, всё чаще и чаще наблюдается кровяной застой приводящий к тому, что даже хрусталик в глазу начинает мутнеть из-за скопления в нём множества жидких веществ, которые входя в глаз всё меньше из него выводятся.

Все мы знаем, что насосную функцию берёт на себя сердце, но кроме него роль насосов выполняют мышцы. С каждым сокращением мышц мы способствуем продвиганию жидкости по нашим сосудам, не даём образовываться застою, всегда держем уровень жидкости в пределах нормы.

Когда человек выполняет те упражнения, которые я выше написал, он тем самым увеличивает насосную способность глазодвигательных мышц, а значит профилактирует глаза от происходящих в нём застойных явлений (катаракта, глаукома).

Занимайтесь гимнастикой для глаз ежедневно, тем самым вы натренируете тонус глазодвигательных мышц, а значит насосная сила в них станет больше - застой будет проходить, а вместе с ним катаракта. Не позволяйте бабушке читать и вообще напрягать глаза по ночам т. к. утомляемость мышц будет для неё излишним и может привести к обратному эффекту. Ознакомьтесь с навыками ЛФК (проконсультируйтесь с врачом ЛФК). независимо от возраста человек должен держать себя в тонусе и не позволять в буквальном смысле слова разваливаться на глазах.

Гимнастика для глаз

Опубликовано provizor в Пнд, 29/07/2013 - 11:04

Современный мир перенасыщен самой разнообразной информацией, которая льется с экранов телевизора, прячется в мелком газетном шрифте или просто приходит из Интернета, побуждая многих часами просиживать за монитором. Все это неизбежно сказывается на зрении – усталость глаз является проблемой даже для людей с нормальным зрением, тем же, у кого уже наметились проблемы, поможет избежать ношения очков или линз простая гимнастика для глаз. Для этого не нужно много времени – сделать ее можно прямо на своем рабочем месте, буквально за 3-5 минут, а эффект будет существенным.

Зачем нужна гимнастика для глаз

Даже если у вас нет проблем со зрением, утренняя гимнастика для глаз поможет, как минимум, усилить кровоток в мышцах, отвечающих за правильное положение кристаллика. Тем самым вы сможете предупредить развитие любых осложнений со зрением. Если же какие-то нарушения уже есть, комплекс простых упражнений, не отнимающих много времени, поможет остановить развитие болезни. Если на работе вам приходится много сидеть за монитором, комплекс лечебной гимнастики для глаз просто незаменим: его можно сделать даже не вставая со стула, нужно лишь на несколько минут прерваться для выполнения самых простых упражнений. Гимнастика может помочь на начальной стадии катаракты .

Упражнения гимнастики для глаз

Так, начать следует с того, что просто закрыть глаза руками и расслабиться. Ладони должны лежать таким образом, чтобы не пропускать свет. Когда убедитесь, что глаза надежно прикрытии ладонями, опустите веки.

Посидите в таком положении некоторое время, ладони можно опустить. Подумайте о чем-нибудь приятном, тело должно быть расслаблено, шея не напряжена. Затем снова закройте глаза ладонями и, дав глазам немножко привыкнуть к свету, опустите ладони.

Следующее упражнение называется «Письмо носом». Оно идеально подходит для того, чтобы расслабились шейные мышцы и тем самым улучшился кровоток к голове. Лучше всего выполнять его в положении «сидя». Закройте глаза и представьте, что ваш кончик носа – это ручка или карандаш. Попробуйте «написать» этой ручкой любые слова, можно даже составить небольшое письмо.

Упражнение «Сквозь пальцы» также поможет быстро снять напряжение с глаз. Поместите руки таким образом, чтобы пальцы находились чуть ниже уровня глаз. Плавно вращайте головой в разные стороны, стараясь, чтобы взгляд был устремлен «вдаль», то есть вы просто смотрите сквозь пальцы. Через 2-3 минуты нужно закрыть глаза, убрать ладони и расслабиться.

Тибетская гимнастика для глаз немного сложнее, очень важно выполнять весь комплекс упражнений правильно, для этого можно посмотреть фото в Интернете, а также внимательно ознакомиться с правилами выполнения упражнений. Однако ее эффективность настолько высока, что при регулярном выполнении тибетской гимнастики для глаз многие люди смогли отказаться от ношения очков. Общие несложные принципы ее следующие: зеленый цвет является самым благоприятным для нашего зрения, поэтому постарайтесь держать рядом с компьютером предмет зеленого цвета: в процессе работы делайте короткие паузы, в которых сосредоточьте свое зрение на этом предмете. Также несложный массаж поможет улучшить кровоснабжение, зарядит ваши глаза бодростью, белки очистятся, станут белее. Постарайтесь регулярно выполнять разглаживание нижних и верхних век, а также вращать закрытыми глазами при небольшом надавливании на глазное яблоко. После блефаропластики сразу не рекомендуется заниматься гимнастикой для глаз.

Также весьма эффективна китайская гимнастика для глаз. Регулярно выполняя несложные упражнения, вы сможете остановить процесс старения глаз, поддержать зрение, избежать многих проблем, связанных с его ухудшением. Комплекс подразумевает такие упражнения. как:

– вращение глазами. Закрыв глаза, сделайте вращение по 7 раз в левую и правую стороны;

– точечное растирание. Закройте глаза и растирайте верхнее веко кончиками пальцев;

– надавливание на уголки глаз (также выполняется с закрытыми глазами). Надавливайте кончиками пальцев 27 раз на внешние уголки, затем 36 раз на внутренние;

– массирование носа и щек у основания глазного яблока.

Гимнастика для глаз – эффективное средство при любых расстройствах зрения, даже при глаукоме: опять-таки несложный комплекс упражнений позволит остановить развитие заболевания, во многих случаях вызывая даже улучшение зрения. Можно делать гимнастику в школе на перемене.

То, что глаза – зеркало души, не просто расхожее выражение: именно с помощью зрения люди в основном познают окружающий мир. Сохранить его – не так уж и сложно, и простая гимнастика для глаз в этом вам поможет.

Катаракта

Лечение взрослых за 3 месяца. В течение 1 месяца (30 дней подряд) делать инъекции в бедро по 1мл экстракта алоэ 1 раз в день. Затем перерыв на 30 дней и повторение курса. Через год полное повторение лечения. Параллельно соблюдать фруктово-овощную диету с минимумом соли. Ограничить потребление жидкости: лечение жаждой нормализует внутриглазное давление.

Питание: цитрусовые, киви, морковный сок и морковь, побольше помидоров.

Провести лечение 4 года, по одному 3-х месячному курсу в год.

Вылечился от катаракты .

1). Есть сушеную чернику по 1ст.л. запивая чаем, по 3 раза в день в течение полугода.

2). Залить 1ст.л. сушеных корзинок календулы 1 стаканом кипятка, настоять под крышкой 15 минут. Тщательно процедить и остудить до комнатной температуры. Закапывать настой в глаза по 3 капли 2 раза в день. Пить этот же настой по полстакана 4 раза в день.

3). Упражнения для глаз .

Лечение катаракты. Залить 1ст.л. очанки звездной 1 стаканом кипятка, настоять. Пить по 1 стакану настоя в день. Этим же настоем делать компрессы на глаза . Им же промывать глаза.

***

1). Развести мед кипяченой водой 1:3. Закапывать в больной

глаз по 2 капли 3 раза в день. Лечиться без перерывов неограниченно долгое время.

2). На веки делать компрессы: сок алоэ развести кипяченой водой 1:2. Накладывать перед сном на 10-15 минут. Лечиться без перерывов неограниченно долгое время. При добывании сока не пользоваться металлом.

2. При начальной стадии катаракты . Собрать нижние листья с 2-4-летнего алоэ, выдержать их в холодильнике 12 суток при температуре (?) 4-8. Промыть листья кипяченой водой, порезать пластинками на мелкие кусочки по 0,2-0,3см, завернуть в марлю и отжать. Развести сок кипяченой водой 1:10 и закапывать в глаза .

Противопоказания: кровотечения, беременность, воспаление мочевого пузыря.

Внутрь принимать отвар семени льна. Залить 12ч.л. семени льна 1л кипятка и кипятить на слабом огне 10 минут. Настоять до остывания до 40. Пить в теплом виде по 150-200г 6 раз в день. Курс – 21 день приема, 1 месяц перерыв.

Лечение в течение 1 года остановило развитие катаракты .

***

Взять яблоко, срезать верхушку, удалить сердцевину и залить в углубление мед, накрыв отверстие верхушкой. Настоять 2 дня. Перелить полученный сок в чистую баночку. Закапывать в глаза по 2 капли утром и вечером.

o Отрезать часть листа золотого уса и выдавить 2-3 капли сока. Смешать его с 1ч.л. кипяченой воды. Закапывать в глаза ежедневно.

o Смешать свежий мед с морковным соком 1:1. Закапывать в глаза утром и вечером.

***

От катаракты – хуже стала видеть, в глазах двоится, предложили операцию. Лечилась по Малахову: промывала по утрам глаза теплой уриной. Лечилась около года. Результат хороший: вижу нормально, отчетливо. Операция не понадобилась.

Упражнения для глаз

1. От катаракты и для укрепления зрения помогает гимнастика.

Делать с закрытыми глазами !

1. Вращение глазными яблоками по окружности как можно шире – 10 раз.

2. Движения по прямоугольной рамке, фиксируя углы взглядом (вправо-влево) – 10 раз.

3. Движения по диагонали той же рамки – 10 раз.

4. Вращение по окружности по 2 раза, останавливая взгляд в центре круга – 10 раз.

5. Вращать «восьмёркой» – 10 раз.

6. Свет-тень: посмотреть на яркий свет (лампа на расстоянии) и быстро закрыть глаза ладонями – 10 раз.

7. Перенести взгляд с кончика носа на центр лба. Или посмотреть вдаль, а потом на кончик носа – 10 раз.

Источники:
www.magi-pharma.ru, prooko.ru, otvet.mail.ru, provizor.org, www.rnd-sale.ru