В процессе всей жизни наш организм накапливает так называемые шлаки – вредные вещества, образующиеся при переработке пищи. По этому поводу существует много споров, ведь наш организм устроен так, что при нормальном питании вредные вещества выводятся естественным путем. По первоначальному определению, шлаки означают твердый остаток, который образуется после сжигания угля или выплавки металла из руды.
Если сравнивать процессы в нашем организме с сжиганием угля, то можно провести некую аналогию. После переработки пищи, некоторые вещества не полностью окисляются и растворяются, образуя некий «отход производства», который не выводится. Причин образования шлаков может быть много – нарушение обмена веществ, не качественная пища, антибиотики и даже плохая экология. Шлаки вредны тем, что при их большом накоплении могут возникать камни в почках, замедления работы печени.
Очищение организма от шлаков в домашних условиях
Употреблять как можно больше естественных растворителей – сок свеклы, морковки, яблок, капусты. Обязательно только свежевыжатые, иначе не получится должного результата. Пить соки рекомендуется перед едой по пол стакана, три раза в день. Таким способом можно избавиться от шлаков за две – три недели.
Правильное питание и физические нагрузки. Употреблять пищу, богатую на белок, пить очищенную воду. Желательно проводить вечерние прогулки по свежему воздуху. Не ленится, вести активный образ жизни.
Голодание. На 3-5 дней сократить прием пищи до минимума, употребляя только очищенную воду и свежевыжатые соки. Такое голодание проходит не легко – чувствуется головокружение, слабость. Если голод становится непереносим, тогда лучше прекратить. Полный отказ от пищи приводит к открытию резервных запасов организма. Кислотность повышается и способствует расщеплению шлаков. Приучите себя к голоданию раз в неделю одним днем. И так три недели. Потом количество дней голода можно увеличить до 5-7.
Клизмы. Для выведения шлаков с кишечника рекомендуется его полное промывание. Процедуру достаточно проводить один раз в неделю. Промывание и очищение кишечника домашних условиях делается с помощью клизмы. Вводится 1,5-2 литра теплой кипяченой воды, желательно удерживать ее минут 5-10.
Чистка печени. Чтобы очистить печень необходимо для начале ее прогреть. Лучше всего на ночь оставить теплую грелку на правом боку. Утром необходимо выполнить следующее: 100-200 мл. теплого растительного масла выпить двумя глотками, запивая водой. Это делается для того, чтобы вызвать сокращение желчного пузыря и его притока в желудок. А с желудка желчь выйдет естественным способом через 2 часа.
Чистка почек. После выведения шлаков с кишечника и печени наступает черед почек. Для почек очень полезны сырые овощи. Наиболее эффективен способ очистки почек с помощью арбуза. В течение 5-7 дней нужно употреблять в пищу арбуз и черный хлеб. Хлеба желательно есть как можно меньше, только в острые периоды голода. Такая арбузная диета способствует усиленной работе почек и соответственно выведению всех шлаков.
Также применим в очищении почек и отвар шиповника. Необходимо залить стаканом воды 2 ложки шиповника и 15 минут прокипятить. Принимать по пол стакана (можно даже чуть меньше) три раза в день в течение двух недель. Противопоказано при аллергии на плоды шиповника.
Потогонные чаи. Чаи очень хорошо выводятся шлаки с потоотделением. Для этого необходимо пить потогонные чаи – это чаи с мятой, малиной, липой. Одной столовой ложки чая хватит на стакан воды. Пить часто, до ощущения потливости. С потом выходят не только шлаки, но и другие вредные для организма вещества токсины.
nar-sredstva.ruВсе необходимые вещества для жизнедеятельности организма поступают по двум системам: дыхательной и пищеварительной. Конечные продукты обмена белков, жиров, углеводов выводятся из организма по четырем системам: дыхательной ( CO2 и другие газообразные вещества ), мочевыделительной, пищеварительной системами и кожей. Выведение метаболитов клеточного обмена, как и их образование, идет в непрерывном режиме. Чем интенсивнее работают клетки, тем больше образуется конечных продуктов обмена. Нередко эти конечные продукты в популярной литературе называются "шлаками организма". Если мы посмотрим в толковом словаре С.И. Ожегова значение слова шлаки, то это твердый остаток, образующийся после выплавки металла из руды, а также от сжигания угля. По аналогии с организмом человека, это продукт производственной деятельности ( метаболизма в организме ) балласт, от которого необходимо избавиться. Хотя выражение "шлаки организма" не научное слово, но оно прижилось и в медицинской практике и нередко это выражение можно встретить и в научных статьях. Шлаки в первую очередь накапливаются в клетках, межклеточном пространстве. Не выведенные шлаки накапливаются в соединительной ткани, в жировой и костной тканях, в мышцах и органах ( печень, почки, легкие, кишечник и другие ). По мере очищения организма "складированные шлаки" так же выводятся из организма.
Откуда беруться шлаки организма
Вещества, из которых образуются шлаки в организме человека, имеют экзогенное ( внутреннее- метаболиты клеток ) и эндогенное ( внешнее ) происхождение. К эндогенным веществам относятся все вредные и токсические вещества, попадающие в организм человека через органы дыхания и пищеварения, через кожу и слизистые оболочки. Они могут находиться в воздухе, воде, пище, и во всем том, что нас окружает, с чем мы соприкасаемся. Это окислы и соли тяжелых металлов, нитраты и нитриты, пестициды, химические стимуляторы, красители и консерванты, антибиотики, лекарства, радионуклиды. Сюда относятся и физические факторы, нарушающие процессы метаболизма: воздействие электромагнитного поля, вибрация, шум, световое воздействие ( УФ и другие ).
Накопившиеся продукты обмена клеток и токсические вещества оказывают вредное действие на организм, приводят к дисбалансу физиологических функций, развитию различных заболеваний.
Признаки зашлакованности организма
Первыми признаками зашлакованности организма являются: усталость, быстрая утомляемость, раздражительность, нередко головная боль. В последующем при нарастании зашлакованности появляется аллергическая реакция, повышенная температура, поражения слизистых ( ринит, конъюктивит ) и кожи ( изменения цвета, сухость, воспаление сальных желез и т.д. ). В дальнейшем, если не удается вывести шлаки, развивается поражение органов ( гастрит, колит, язвенная болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда и другие заболевания вплоть до злокачественных опухолей ).
Природа наделила человека уникальной системой самозащиты. Поэтому уже при появлении первых признаков зашлаковки исчезает аппетит, хочется только пить, физического и психологического покоя, что способствует выделительным системам удалить шлаки.
Однако самый лучший путь очищения организма от шлаков является недопущение их образования, т.е. самоограничение, самосовершенствование, самоконтроль. Но как же можно отказаться от сигареты, алкоголя, крепкого чая, кофе, обильного ужина в компании, чревоугодия и других излишеств. Тогда вольно или невольно придется заниматься очищением организма от шлаков.
Методы очищения организма от шлаков
Методов очищения организма от шлаков очень много. Необходимо помнить, что в выделительной системе организма существует координирующая и регуляторная связь, которая при нарушении функции одной системы ведет к изменению активности другой системы. Например, при заболевании почек, уменьшается выведение азотистых соединений с мочой, увеличивается их выделение через желудочно- кишечный тракт и кожу. При избыточном выведении жидкости через кожу, потовыделение при высокой температуре или физической нагрузке, снижается объем мочи, выделяемой почками.
Поэтому, выбирая методы очищения, последовательность их проведения, нужно руководствоваться функциональной важностью системы и степенью ее загрязненности.
На первом этапе очищение организма от шлаков следует начинать с желудка, кишечника, печени и легких.
На втором этапе проводится чистка почек, крови, лимфы, сосудов, кожи.
На третьем этапе осуществляется очищение суставов и соединительной ткани.
Очищение желудка
Очищение желудка ( промывание ) проводится при попадании в желудок недоброкачественной пищи, токсических веществ, ядовитых грибов, алкоголя и другие. Главная цель этой процедуры не допустить поступление содержимого желудка в кишечник. Пострадавшему предлагается выпить чистой воды комнатной температуры до 2 л или до появления рвоты. Если рвота не появилась, то нужно надавить на корень языка, чтобы вызвать рвотный рефлекс. Иногда помогает появлению рвоты надавливание в поджелудочной области. Если эти меры не приводят к успеху, то нужно ввести желудочный зонд, и через лейку вливая и выливая воду достигнуть полного очищения желудка.
Очищение кишечника
В тонком кишечнике измельченная и увлажненная пища быстро продвигается в толстый кишечник. Здесь движение пищевых масс резко замедляется, присоединяется микробное расщепление пищи. В толстом кишечнике происходит интенсивное всасывание воды, а с ней и токсических веществ. Таким образом, при очищении толстого кишечника наипервейшая задача вывести токсические продукты распада из кишечника, не допустить их всасывание.
Методика очищения толстого кишечника следующая: берется 2 л кипяченой воды комнатной температуры, в которую добавляем одну столовую ложку лимонного сока, столового уксуса, или сок любых кислых фруктов, для сохранения кислотно- щелочного равновесия кишечника. Раствор заливаем в кружку Эсмарха, наконечник смазываем вазелином, растительным маслом и делается очистительная клизма. Для этого нужно принять коленно- локтевое положение и осторожно ввести наконечник на глубину 5- 10 см, при этом, расслабив живот, глубоко дышать. При появлении позывов на стул, прекратить введение жидкости, освободить кишечник. Проводятся процедуры в удобное время, за два часа до сна: 1 неделя- ежедневно, 2- через день, 3- через два дня, 4- через три дня, 5- раз в неделю. такой цикл проводится 1- 2 раза в год в зависимости от степени зашлакованности организма.
Очищение печени
Общая слабость, недомогание, плохой аппетит, горечь во рту, появление пигментных пятен на коже, геморрагические звездочки по телу, раздражительность, плохой сон, все это сигналы зашлакованной печени. если во время ей не помочь, то в последующем может развиться желчекаменная болезнь, гепатит.
Методики чистки печени и желчного пузыряЗа 3 дня до процедуры необходимо питаться растительной пищей или яблоками. В день процедуры утром выпить стакан яблочного сока и сделать клизму. Через 1- 2 часа до начала процедуры на область печени положить грелку с теплой водой. Начинать процедуру можно через 3 часа. Готовим два стакана: один с любым растительным маслом- 200 мл, другой- со свежим лимонным соком, или клюквенным, или соком крыжовника. Если нет сока, можно развести лимонную кислоту в воде до приятной кислой консистенции ( чайная ложка на 200 мл воды ). Предварительно нужно подогреть масло и сок до 30- 35 градусов. Выпивается два глотка масла, запивая двумя глотками сока. Через 10- 15 минут, если нет тошноты, повторяем и так несколько раз, пока не выпьются все масло и сок. Горячую грелку продолжаем держать в области печени в течении 5 часов. Утром сделать очистительную клизму и выпить стакан яблочного сока. В обед и ужин употреблять растительную пищу. На следующий день переходим на кашу на воде и постепенно расширяем меню. Через 5 дней переходим на обычный режим питания.
Для снятия спазма печеночных протоков и улучшения выведения токсинов из печени, перед началом процедуры можно выпить 2 таблетки но- шпы.
Через две недели при необходимости процедуру можно повторить.
Для полного очищения желательно провести 2- 3 процедуры, а в последующем достаточно одной процедуры в год.
Очищение печени дает значительное улучшение общего самочувствия, ощущения легкости в правом подреберье, улучшение цвета кожи, повышается жизненный тонус.
Нельзя делать чистку печени указанным методом при сахарном диабете, острых заболеваниях внутренних органов, при сильном переутомлении, стрессах, беременности и кормлении грудью, при наличии камней в желчном пузыре.
Очищение лёгких
На первом этапе очищения организма от шлаков важно провести очищение органов дыхания. Среди множества процедур по очищению органов дыхания: употребление специальных настоев и отваров из трав, растирание и компрессы грудной клетки, ингаляции. Наиболее эфективной и простой является дыхательная гимнастика. Разработаны уникальные методики А.Н. Стрельниковой, Бутейко, с которыми можно подробно познакомиться в специальных центрах, работающих по этим методикам. Вам предлагаються несколько простых дыхательных упражнений, которые помогут очистить органы дыхания.
Делаем упражнения утром и вечером в проветриваемом помещении, без физического напряжения. Все внимание направляем на исполнение вдоха и выдоха. Через месяц, делается перерыв на 10 дней, и проводится повторный курс в течение двух месяцев.
Очищение почек, лимфы, крови, печени
Почки поддерживают постоянство состава и объема внеклеточной жидкости, обеспечивая, таким образом, нормальное функционирование клеток. За сутки в почках фильтруется 170 л жидкости, выводится в виде мочи 1,5 л, а 99% реабсорбируется. С мочой выводятся конечные продукты расщепления белков, мочевина, мочевая кислота, креатинин, щавеливая кислота и другое. Избыточное потребление мясной пищи, недоброкачественная вода, попадание инфекций в почки могут привести к нарушению функции почек, образованию песка, почечнокаменной болезни, пиэлонефриту, хроническому циститу.
очищение почек следует проводить только после очищения кишечника и печени.
Очищение почек по Н. УокеруБерем 10 частей свежеприготовленного морковного сока, 3 части свекольного и 3 части огуречного, смешиваем ивыпиваем натощак тсакан соку, за час перед обедом и вечером за 2 часа до сна в течение даух недель. в это время отказываемся от мясной пищи. Через неделю повторяем курс.
Очистка печени с помощью арбузаПроводится такая чистка осенью в сезон созревания арбузов. В течение двух недель употребляются арбузы вместе с черным хлебом. Употребляйте арбузы, когда хотите есть или пить. Вечером после 17 часов принимаем теплую ванну. Тепло расширяет мочевыводящие пути, снимает спазмы. Арбуз вызывает усиленное мочеотделение, активный диурез.
Очищение крови по В. Востокову100 мл яблочного сока антоновки смешиваем со 100 мл сока крапивы, выпиваем перед завтраком за 30 минут, в течение 20 дней. После 10 дневного перерыва курс повторяем.
Очищение лимфы по Уокеру200 г сока лимона, 400 г сока грейпфрута, 400 г сока апельсина смешиваем с 1 л дистиллированной воды, выпиваем в первой половине дня, вечером делаем очистительную клизму. Процедуру делаем два дня, раз в году. Сок грейпфрута можно заменить на клюквенный сок, апельсиновый- яблочным из сладких сортов.
www.missfit.ruНейроофтальмологические симптомы часто возникают при заболеваниях сосудов roловноro мозга. При ишемических состояниях roловного мозга повреждаются зрительная и глазодвигательная системы, которые проходят через полушария, глубокие подкорковые структуры, ствол мозга и мозжечок. Для определения локализации зоны инфаркта в мозге используются характер дефектов в поле зрения и нарушения движения глаз.
Симптомы глазной ишемии возникают при окклюзии внутренней сонной артерии и ветвей глазной apтepии. Система глазной артерии поражается часто, так как это первая супраклиноидная ветвь внутренней сонной артерии для поддержания метаболических требований сетчатки и хориоидеи необходимо сохранение в ней высокого уровня кровотока.
При прохождении эмболов в глазной кровоток может возникнуть амаврозис фугакс - внезапная потеря зрения с последующим его восстановлением (транзиторная ишемия сетчатки и хориоидеи) или происходит стойкая потеря зрения. Если достаточное количество крови может обойти эмбол, то инфаркт сетчатки не развивается.
В сетчатке встречаются холестериновые эмболы, чаще исходящие из атеросклеротической каротидной артерии, кальцинированные эмболы, обычно исходящие из аортальных или митральных клапанов, и тромбоцитарные фибриновые эмболы. Последние редко закрывают артерию и приводят к инфаркту сетчатки. Они мягкие, принимают форму сосуда и проходят через ретинальную циркуляцию за несколько минут. Эти эмболы вызывают эпизоды транзиторноro амаврозис фугакс. Транзиторная микроэмболизация. в ретинальных артериях встречается у больных, перенесших кардиопульмональное шунтирование и другие операции на сердце.
Среди неэмболических причин транзиторной монокулярной потери зрения следует назвать спазм сосудов при мигрени, гипоперфузию глаз при стенозе внутренней сонной артерии.
При длительной ишемии сетчатки или хориоидеи происходит стойкая потеря зрения или понижение ero в одном глазу. Возникновению окклюзии центральной артерии сетчатки или ее ветвей способствуют гипертоническая болезнь, сахарный диабет, артериосклероз. Это одна из самых тяжелых форм глазной патологии, что обусловлено ее быстрым началом и необратимой потерей зрения. Пик заболевания приходится на 7-ю декаду жизни. Причиной ero могут быть эмболы из сердца и каротидной артерии, локальное поражение сосудистой стенки при воспалении, низкое перфузионное давление при резком падении артериального давления (при инфаркте миокарда, массивной кровопотере или даже от горячей ванны). На глазном дне виден диффузный отек внутренних слоев сетчатки. Этот отек вызывает гибель нервных волокон, из которых формируется зрительный нерв. Развивается атрофия зрительного нерва.
Клиническое течение окклюзии вен сетчатки менее драматично. Обычно есть период неполной окклюзии с периодическим снижением зрения. Окклюзия центральной вены сетчатки встречается у 15% больных, у остальных окклюзируются ее ветви. При офтальмоскопии видны расширенные извитые вены и множественные кровоизлияния по всему глазному дну. Если ишемические фокусы в сетчатке - ватоподобные экссудаты - сохраняются длительно, развиваются неоваскуляризация и ее осложнения: вторичная глаукома или гемофтальм. Если лечение тромбоза ветвей центральной вены сетчатки начато своевременно, можно рассчитывать на относительно неплохой функциональный результат. У больного может сохраниться зрение, равное нескольким десятым. Через 3-4 месяцев после окклюзии проводится лазерная коагуляция сетчатки.
Потеря зрения от ишемии зрительного нерва происходит при передней или задней ишемической оптической нейропатии, связанной с нарушением кровообращения в сосудах, питающих зрительный нерв. Возникновению данного заболевания способствуют гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов, системная гипотензия, сахарный диабет и др.
При опухолях мозга появляются изменения в поле зрения, нарушения функций глазодвигательных нервов, зрительные расстройства, на глазном дне видны застойные диски зрительных нервов.
Для различной локализации опухолей характерно определенное сочетание вышеперечисленных симптомов.
При рассеянном склерозе демиелинизация зрительного нерва приводит к снижению зрения и изменениям в поле зрения. Все воспалительные заболевания центральной нервной системы могут сопровождаться невритами зрительного нерва, парезами и параличами глазодвигательных нервов.
Лечение все видов заболеваний глаз по самым современным методикам - Центр восстановления зрения
www.cataracta.ru
Значительное число глазных заболеваний и изменений органа зрения представляют собой проявление многих процессов, развивающихся в различных системах и органах человека. Частое поражение органа зрения при общих заболеваниях объясняется особенностью строения глаза и его взаимосвязью со всем организмом. Глаз получает нервные импульсы от головного мозга через 6 пар черепных нервов и снабжается кровью через артерию, которая питает и головной мозг.
Глазное яблоко - это по существу периферическая часть мозга. Через систему зрительных путей, нервные центры, кровеносные сосуды, которые связывают глаз с полостью черепа, орган зрения может поражаться при различных заболеваниях головного мозга.
Соседство глаза с придаточными пазухами носа, близость к полости рта делают глаз уязвимым к развивающимся в этих органах инфекционным заболеваниям. Установлено, что любое инфекционное заболевание в различных органах может привести к развитию воспалительного процесса в глазу.
Изменения органа зрения при общих заболеваниях организма проявляются в виде снижения зрения, выпадения поля зрения, а также паралича глазодвигательных мышц, развития застойного диска зрительного нерва при повышенном внутричерепном давлении, поражении сетчатки и ее сосудов, нарушении кровоснабжения зрительного нерва или его воспалении, заболевании сосудистой оболочки.
Выявление патологии глаза при заболеваниях различных органов и систем организма позволяет на ранних стадиях успешно их лечить и на длительное время сохранять больному хорошее зрение, а также помогать врачам других специальностей более точно ставить диагноз, объективно следить за течением болезни, правильно назначать необходимое лечение и оценивать его результаты, а также определять прогноз общего заболевания.
Информация о состоянии сосудов глазного дна представляет большую ценность для терапевтов, эндокринологов, невропатологов и других специалистов, так как она помогает оценить состояние всей сосудистой системы и, следовательно, более целенаправленно проводить лечебно-профилактические мероприятия.
В комплексном обследовании больных с сосудистой патологией немаловажную роль играет изучение изменений глазного дна, так как оно помогает установить диагноз общего заболевания, оценить особенности его течения.
O. Чeнцoвa, E. Чeнцoвa
Поделитесь своим мнением