Массаж, самомассаж и точечный массаж

Массаж, самомассаж и точечный массаж.

Точечный массаж в Санкт-Петербурге

Головные боли чаще всего возникают вследствие напряжения мышц головы, результатом чего является сужение сосудов, поставляющих кислород нервным клеткам мозга. Головная боль предупреждает организм о том, что мозг не получает достаточно кислорода. Слишком часто мы подавляли эти сигналы, принимая аспирин, вместо того чтобы снять стресс и мышечное напряжение, вызвавшее головную боль. Если же головная боль не проходит в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу. Мигрени, кроме сильной боли, часто сопровождаются тошнотой и помутнением зрения. Это серьезная болезнь, и вам следует находиться под наблюдением врача. Однако с помощью точечного массажа можно снять приступ мигрени. Лэрри, один из моих знакомых, время от времени страдает от мигрени. Однажды он, хотя и продолжал принимать специальные препараты, попросил меня помочь. Я показал ему две точки. Несколько недель спустя Лэрри рассказал мне, что он воздействовал на эти точки во время сильной пульсирующий головной боли — всего за пять минут боли как не бывало. Недавно я помог своей приятельнице Кэрри, у которой голова просто раскалывалась после неприятного телефонного разговора с родителями. Я надавливал на специальные точки на ее плечах и шее, потом у основания черепа, на переносице и ступнях. Вдруг посреди процедуры она глубоко вздохнула и сказала, что поняла, как ей следует вести себя с родителями. После получасового сеанса точечного массажа головная боль у нее полностью исчезла. Китайское учение утверждает, что головные боли сигнализируют не только о плохом физическом состоянии организма, но и об эмоциональных и духовных проблемах личности. Точечный массаж поможет выявить причины частых головных болей.

Искривление позвоночника:

если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. Если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом. Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь-чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь-чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.

Застой в кишечнике:

головные боли в передней части головы часто сопровождаются запорами. Используя точку GI4 хэ-гу, расположенную во впадине между большим и указательным пальцами, можно избавиться и от головной боли и от застоя в кишечнике. Воздействие на точки в течение двух минут для каждой руки снимает головную боль. Массаж живота также избавляет от запоров и головных болей. Нажимайте на акупрессурные точки, расположенные по кругу на расстоянии примерно 7,5 см от пупка (представьте себе часы и пусть каждая точка соответствует определенному часу. Следуйте в направлении движения стрелок).

Боли в носовых пазухах:

когда вы не можете удалить накопившуюся в носовых пазухах жидкость, увеличивающееся давление вызывает головную боль. Чтобы снять головную боль и прочистить пазухи, массируйте точку V2 цуань-чжу, затем E3 цзюй-ляо и, наконец, F3 тай-чун.

Активные точки для снятия головной боли

Ворота сознания (VB 20) фэн-чи
Положение: под основанием черепа в углублениях между двумя большими вертикальными мышцами шеи.

Действие: помогает при артрите, головных болях (включая мигрени), головокружении, напряжении в шее и болях в ней, нейромоторном нарушении координации движений, напряжении в глазах и повышенной раздражительности.

Замок ветра (VG 16) фэн-фу

Положение: над позвоночником, в углублении под основанием черепа.

Действие: снимает боль в глазах, ушах, носу и горле, помогает при нервном расстройстве, головных болях, головокружении и напряжении в области шеи.
Сверлящий бамбук (V 2) цуань-чжу

Положение: во впадинах на стыке переносицы и линии бровей.

Действие: снимает боль в глазах, головные боли, усталость глаз, помогает при сенной лихорадке и болях в полости носа.

Точка третьего глаза (VG 24.5) инь-тан

Положение: прямо между бровями, во впадине на стыке переносицы и лобовых костей.

Действие: балансирует работу гипофиза, помогает при сеннойлихорадке, головных болях, расстройстве пищеварения, напряжении в глазах, снимает боль при язвенной болезни.

Красота лица (E3) цзюй-ляо

Положение: внизу на скуле, на линии зрачка.

Действие: снимает давление в глазах и их усталость, помогает при насморке, застое крови в голове, напряжении в глазах и зубной боли.

Входя в долину (GI 4) хэ-гу

Предостережение: запрещается использование этой точки беременным женщинам до наступления родов, так как воздействие на нее может вызвать преждевременные схватки.

Положение: на выпуклости между большим и указательным пальцами, в верхней части мышцы, которая выступает при соединении большого и указательного пальцев.

Действие: снимает боли в передней части головы, зубную боль, боль в плечах и боли при родах.

Больше натиска (F 3) тай-чун

Положение: на верхней части стопы, во впадине между боль- шим и вторым пальцами ноги.

Действие: снимает боли в ступнях, головные боли, напряже- ние в глазах, помогает при аллергии, артрите и в состоянии похмелья.

Выше слез (VB 41) цзу-линь-ци

Положение: в верхней части стопы, примерно на 2,5 см выше впадины между четвертым и пятым пальцами ноги, между костями.

Действие: снимает боль при артрите во всем теле, помогает при головных болях, болях в боку, отеках и ишиасе.

Необязательно пользоваться всеми этими точками. Выберите одну-две и это принесет желаемый эффект.

Выполните 7 шагов для устранения головной боли.

Из книги: "Точечный массаж" Майкл Рид Гейч 1995 г.

Точечный массаж в Санкт-Петербурге

Точечный массаж и самомассаж

Точечный массаж относится к рефлексотерапии, но, в отличие от других видов массажа, местом его воздействия являются рефлексогенные зоны, раздражение которых вызывает целенаправленную рефлекторную реакцию на определенный орган или систему. В работах многих авторов указывается, что при проведении точечного массажа во многих точках возникают такие же ощущения, как и при иглоукалывании.

При точечном массаже воздействие осуществляется не на строго локализованный участок кожи (точку), а на более значительную поверхность, на которой могут находиться одна или несколько точек (рефлексогенная зона). В практике точечного массажа важное значение имеют рефлексогенные зоны тревоги, которые расположены на передней поверхности туловища.

Точечный массаж назначается взрослым и детям. Он не требует специальной аппаратуры, может проводиться с профилактической и лечебной целью, показан при многих заболеваниях, особенно при функциональных нарушениях. Его можно совмещать с другими методами лечения.

При выполнении точечного массажа воздействие на рефлексогенную зону осуществляется подушечками концевых фаланг пальцев, всей ладонью, основанием или боковой поверхностью кисти, локтями, пятками. В процедуре используются поглаживание, растирание, разминание и вибрация. В зависимости от функционального состояния организма различают успокаивающий (тормозной) и возбуждающий (стимулирующий) методы воздействия.

Успокаивающий метод воздействия показан для снятия общего напряжения, раздраженности, бессонницы, для успокоения боли, расслабления мышц, понижения функциональной активности органов и т.д. Процедура начинается с поглаживания рефлексогенной зоны, после этого переходят к растиранию. Сила давления медленно возрастает, подушечки пальцев как бы ввинчиваются в подлежащие ткани. Не отрывая пальцев от зоны, от растирания переходят к разминанию глубоколежащих тканей. В момент расслабления мышц в глубине рефлексогенной зоны у пациента появляется чувство онемения, тяжести, распирания, прохождения электрического тока не только в зоне воздействия, но и по всей части тела (руке, ноге, спине). Не уменьшая давления, палец на 5-6 секунд задерживается в глубине, а затем, медленно проделывая все приемы в обратном порядке, возвращается в исходное положение без отрыва от точки. Процедура в одной рефлексогенной зоне повторяется 3-4 раза, общая длительность воздействия 2-4 минуты. За один сеанс точечному сеансу подвергаются 3-4 рефлексогенные зоны.

Возбуждающий метод воздействия показан при утомлении, мышечной слабости, снижении работоспособности, сонливости, гипокинезии, понижении функциональной активности органов и т.д. Процедура начинается с поверхностного поглаживания, затем переходят к глубокому, а потом к растиранию и разминанию. При растирании периодически производится вонзание пальцев в центр рефлексогенной зоны. Каждый прием сопровождают легкими болевыми воздействиями на рефлексогенную зону (щипок, хлопок, толчок суставом согнутого пальца). Продолжительность воздействия на зону составляет 30-40 секунд, количество рефлексогенных зон на один сеанс берут не более 6-8.

Точечный массаж можно проводить 2-3 раза в день. Если он сочетается с другими видами массажа, то вначале выполняют общий массаж или массаж по отдельным участкам тела, затем сегментарный и последним – точечный.

Точечный массаж может выполняться в виде самомассажа, который может быть лечебным, спортивным, гигиеническим. Это зависит от того, с какой целью он применяется. Самомассаж дает возможность управлять самочувствием, снимать утомление, улучшать настроение, поддерживать хорошее физическое состояние, повышать работоспособность, влиять на общий тонус организма.

Один из весьма эффективных методов лечения и облегчения симптомов при гайморите – массаж. С его помощью можно целенаправленно влиять на состояние организма в целом. А в сочетании с физиотерапевтическими процедурами массаж действует особенно благотворно.

Лечебный точечный массаж

Массаж носа при гайморите активизирует обменные процессы организма, которые стимулируют восстановление тканей после перенесенной болезни, а также поднимает сопротивляемость человека инфекциям, то есть местный иммунитет. Это является профилактикой возобновления воспаления пазух.

Точечный массаж при гайморите, вызванном вирусными инфекциями можно проводить по 7 зонам:

При совершении такого массажа нужно придерживать определенной тактики. Изначально плавными и медленными движениями указательного и среднего пальцев необходимо совершать круговые движения.

Также нужно постепенно усиливать воздействие на массируемую область. Далее необходимо чередовать мягкие надавливания и интенсивное воздействие.

Каждую зону следует массировать в течение примерно 5 минут. Для получения большей эффективности от массажа, проводить его нужно не менее 3 раз в день. Также точечный массаж является отличным профилактическим средством от гайморита в периоды межсезонья.

При таком заболевании как гайморит массаж, да и любая иная процедура, имеет ограничения. Его с осторожностью применяют при беременности, наличии новообразований, родинок, бородавок, гнойничков на коже в области зон массажа.

Предыдущее Понятие о теории пяти первоэлементов

В настоящее время, в связи с большим интересом к акупунктуре, предлагаются и применяются различные воздействия на активные точки (электрическое, волновое, химическое, световое, иглоукалывание и др.). Но остается и такой практический метод воздействия на активные точки тела, как массаж биологически активных точек тела.

Точечный массаж и акупрессура этих точек, могут выполняться и в виде са­момассажа, который может быть лечебным, спортивным, гигие­ническим. Это зависит от того, с какой целью он применяется. С помо­щью самомассажа можно поддерживать нормальные функции ор­ганов и систем у здоровых людей и эффективно восстанавливать их у больных.

О пользе самомассажа говорить не приходится, она очевидна. Надо стремиться к тому, чтобы самомассаж наряду с

физическими упражнениями стал обязательной процедурой для каждого че­ловека. Он является тем мощным средством, которое дает воз­можность управлять самочувствием, снимать утомление, улучшать настроение, поддерживать хорошее физическое состояние, повы­шать работоспособность и в дополнение по­ложительно влиять на общий тонус организма .

Массаж — один из древнейших способов лечения больных. Про­веденные исследования действия массажа на организм человека указывают на его благоприятное влияние на центральную нервную систему, центральное и периферическое кровообращение и другие функциональные системы. В зависимости от применяемых приемов массажа можно повышать или понижать возбудимость нервной си­стемы, ускорять кровообращение, повышать обменные процессы в тканях, способствовать рассасыванию и удалению солевых отложе­ний в суставах, нормализовать деятельность сердца и функцию дыхания. Сущность массажа заключается в том, чтобы определен­ными приемами воздействия на кожу, мышцы и суставы вызвать слабые или сильные, поверхностные или глубокие раздражения массируемых участков. Различают классический массаж, когда воз­действуют на больной орган без учета его функциональной связи с другими органами, сегментарно-рефлекторный, при котором воз­действуют на определенные сегментарные зоны соответственно сегментарному строению тела человека, и точечный массаж, при котором массажные раздражения наносятся на определенные актив­ные (акупунктурные) точки или зоны кожи человека.

Существует множество видов точечного массажа, которые раз­личаются приемами воздействия. Особенно широко распростра­нен точечный массаж в странах Востока. Техника восточного массажа очень разнообразна, при его проведении часто исполь­зуют специальные массажные приспособления, как-то: тупые иглы, шарики, костяные палочки, зуб акулы, драгоценные камни. В каждом приеме массажа большое значение уделяется ритму массажных движений, которые должны определять конечную цель процедуры: успокоение больного, снятие боли, стимуляцию функций органов, поднятие общего тонуса и т. д.

Точечный массаж по участкам тела. При проведении массажа всего тела, участков или отдельных его частей необходимо учитывать особенности их анатомическо­го строения и физиологических функций, от которых зависят выбор массажных приемов, направление движений рук массажи­ста и нахождение рефлексогенных зон при выполнении точеч­ного массажа или акупрессуры.

Схема энергоинформационных связей между каналами

Далее Точечный массаж

Массаж. Профилактика зрения.

Слайд 1

Слайд 2

Слайд 3

Слайд 4

Слайд 5

Слайд 6

Слайд 7

Слайд 8

Слайд 9

мегалокорнеа.

Мегалокорнеа – это определенное заболевание глаз, при котором диаметр роговицы на два миллиметра и более будет превышать определенные размеры, соответствующие возрастной норме.

В том случае, если у новорожденного ребенка диаметр одной либо двух роговиц будет больше 11 миллиметров, при этом норма равна 9+1 миллиметр, тогда ставится диагноз мегалокорнеа.

В случае начала развития данного глазного заболевания не происходит нарушение прозрачности роговицы, но в то же время передняя камера становится увеличенная в несколько раз и оказывается значительно глубже, чем в норме. При этом будет спокойно глазное яблоко, не наблюдается его застойных явлений. В пределах нормы находится пальпаторноофтальмотонус.

Если было обнаружено данное заболевание, есть необходимость рассмотреть вариант того, что образование увеличенной в размерах роговицы может быть основным симптомом наличия врожденной глаукомы (данное заболевание еще носит название гидрофтальма). В карте новорожденного ребенка делается отметка о том, что была обнаружена аномалия в развитии роговицы, при этом есть подозрения на наличие врожденной глаукомы.

Основными отличиями мегалокорнеи от гидрофтальма является то, что она не прогрессирует, поэтому роговица будет оставаться прозрачной, не происходит истончений и расширения лимба, также нет никаких разрывов десцеметовой оболочки, не наблюдается функциональных расстройств, нет глаукоматозной экскавации, в норме находится и внутриглазное давление. С учетом отсутствия данных признаков и симптомов, во время проведения обследования пациента и будет ставиться окончательный диагноз.

В случае начала развития мегалокорнеи наблюдается довольно большое отклонение от нормы радиуса кривизны роговицы (отклонение идет в большую сторону), следовательно, роговица будет иметь меньшую оптическую силу.

В результате того, что у больного передняя камера будет значительно глубже, есть вероятность начала развития аметропии. Однако, в том случае, если у пациента наблюдается односторонний симптом, тогда появляется риск образования анизометропии. Это может привести к тому, что будет спровоцировано более ускоренное прогрессирование амблиопии, что приводит к риску начала возникновения первичного содружественного косоглазия. В этом случае, больной ребенок, вместе с родителями, на протяжении первых нескольких недель своей жизни, должен будет незамедлительно направлен на осмотр к офтальмологу.

Специалист проведет проверку уровня остроты зрения, а также оценит состояние глазного дна, рефракцию, офтальмотонус.

Практически во всех случаях маленькому пациенту назначается проведение профилактических мероприятий начала развития косоглазия и амблиопии. Если будет поставлен диагноз врожденной глаукомы, назначается ее незамедлительное лечение, так как только в этом случае можно будет предотвратить дальнейшее осложнение течения заболевания.

В некоторых случаях может наблюдаться у больного эмбриотоксон, миоз, эктопия зрачков, что становится результатом атрофии диалататора, также может произойти отложение непосредственно на задней поверхности роговицы пигмента, возможно смещение хрусталика, а также появление и других осложнений.

Следующие статьи

• Ошибка 404
• Можно ли вылечить кератоконус. Можно ли исправить зрение при близорукости. Мозг человека – сверхвозможности и запреты.
• Профилактика повреждений глаза. Профилактика старения глаз. Процесс изменения.

Поделитесь своим мнением

Имя *

Почта *

Тект *

Сумма цифр:

Лечение катаракты видео онлайн

Я знала, что буду видеть. Яды и наркотики, или Вторая причина срыва. Язва роговой оболочки Краткое описание.

Хвойный бальзам при полиартрите

Интересное:

Бобби браун макияж глаз читать

Какой хрусталик лучше при катаракте отзывы 2014

Макияж для зеленых глаз в домашних условиях пошаговое