Профилактика повреждений глаза

Профилактика повреждений глаза..

Мероприятия, направленные на снижение количества повреждений глаз у детей и повышение качества их лечения, проводятся в нашей стране повсеместно. Как показывает практика, профилактическая работа эффективна в тех случаях, когда она конкретна, ориентирована во времени, на возраст детей и направлена на устранение наиболее типичных причин повреждений глаз, а также когда ее проводят не только медицинские работники, но и педагоги, социологи, градостроители, члены комитетов ДОСААФ, ВЛКСМ, работники ЖЭК и др.

Многолетнее изучение детского глазного травматизма в Москве, по данным обращаемости в пункт детской неотложной помощи Московской городской детской клинической больницы № 1, открытый в 1975 г. по инициативе и под непосредственным руководством сотрудников кафедры глазных болезней педиатрического факультета II МОЛГМИ им. Н. И. Пирогова (зав. — проф. Е. И. Ковалевский), показало, что более 2/3 повреждений глаз отмечается у мальчиков. Однако ранения глаз наблюдаются приблизительно одинаково часто у мальчиков и девочек. Наибольшее число травм происходит у детей 8—12 лет, затем оно уменьшается, причем более заметно у девочек.

Травмы у детей до года чаще всего возникают из-за неосторожного обращения с окружающими их предметами и недосмотра родителей. Дети нередко царапают глаза ногтями, жестким бельем, остроконечными предметами и др. Кроме того, часто наблюдаются ожоги глаз растворами или кристаллами перманганата калия при небрежном их хранении и неосторожном приготовлении ванны для купания ребенка, а также спиртовым раствором йода, который ошибочно закапывают вместо раствора колларгола при лечении конъюнктивитов.

Повреждения глаз, преимущественно вспомогательного аппарата, у детей 2—3 лет, как правило, возникают при падениях, ударах о мебель, игрушки.

Дети в возрасте 4 5 лет уже стараются активно пользоваться взятыми в руки предметами. Травмы глаз чаще всего они наносят сами себе ножом, вилкой, осколком стекла. Для этого возраста характерны повреждения конъюнктивы, непроникающие ранения глазного яблока.

В 6—7 лет дети приобретают трудовые навыки, пытаются самостоятельно изготовить ту или иную поделку. В этом возрасте часто наблюдаются химические ожоги вследствие попадания в глаза канцелярского клея, раствора аммиака (нашатырный спирт), уксусной эссенции. Кроме того, нередки механические повреждения органа зрения ножницами, иголками, спицами, отвертками, проволокой и т. д. Как правило, дети данного возраста сами наносят себе повреждения глаз.

Из изложенного выше видно, что повреждения глаз у детей младшего возраста происходят из-за того, что их двигательная активность значительно преобладает над навыками самосохранения.

Возраст 8—12 лет наиболее «травмоопасен» как для мальчиков, так и в значительной мере для девочек. Это объясняется тем, что дети, начиная учиться в школе, больше предоставлены сами себе. Чаще всего дети этого возраста наносят друг другу повреждения глаз в процессе неконтролируемых игр, связанных с процессом метания и бросания различных предметов. Виды повреждений разнообразны, но преобладают ранения век и тупые травмы глаз.

В возрасте 13—15 лет частота повреждений глаз начинает уменьшаться, причем более резко у девочек. Основной причиной повреждений являются неконтролируемые игры с самодельным оружием, химически активными и взрывчатыми веществами. Кроме того, травмы глаз часто случаются в процессе занятий неорганизованным спортом (в 20 раз чаще, чем при занятиях под руководством тренера). Нередки ранения при играх на стройках и др.

glazamed.ru

Для предупреждения бытового глазного травматизма необходимо неустанное и повседневное проведение в жизнь целого ряда мероприятий:
1.       Родители обязаны знать и помнить об опасности детских глазных травм, по возможности контролировать времяпрепровождение своих детей, постоянно предостерегать их от игр и действий, связанных с повышенным риском ранения глаз.
2.       Дети не должны играть острыми колющими и режущими предметами (нож, ножницы, шило, булавка и т. д.). Особенно недопустимо, чтобы эти опасные предметы попадали в руки маленьким детям.
3.       На верхних концах лыжных палок для детей младшего возраста целесообразно укрепить грушевидные или шаровидные насадки диаметром 5—6 см из эластичного материала (резина, пластмасса и т. п.), а передние загнутые концы лыж закруглить. Эти несложные меры в значительной степени обезопасят глаза малышей.
4.       Едкие химические вещества (уксусная эссенция, каустическая сода, растворы извести, стиральные порошки, нашатырный спирт, марганцовокислый калий и т. д.) следует хранить в местах, недоступных для детей. На любой таре с едкими химическими веществами должна быть соответствующая четкая надпись и маркировка.
5.       Дома, в школе, в дошкольных детских учреждениях надо объяснять детям, насколько опасно соприкосновение со взрывчатыми предметами и легко воспламеняющимися веществами, такими, как порох, запалы, патроны, капсюли и т. п. Нужно строго следить за тем, чтобы эти предметы не оказались в руках ребят.
6.       Карбид в детских руках следует рассматривать как взрывчатое вещество и хранить его надо так, чтобы он в любых условиях (производство, стройка в городе, селе и т. д.) был недоступным для ребят.
7.        Электрические лампы могут взорваться во время включения. Поэтому детям надо внушать, чтобы они отворачивались от близко расположенных незащищенных абажурами или другой арматурой электроламп в момент их включения. Особенно опасно натряхивать под визуальным контролем оборванную спираль включенной в сеть электрической лампы.
8.       Необходимо категорически запрещать и не допускать, чтобы дети пользовались такими опасными игрушками, как рогатка, всякого рода самодельные пистолеты и т. п. Стрелять из духового оружия и лука ребята могут только в специальных тирах или в безлюдных местах под контролем взрослых.
9.       Детям с ранних лет необходимо прививать любовь к таким интересным, полезным для здоровья и практически безопасным спортивным играм, как футбол, волейбол, баскетбол, теннис и т. д. Педагоги, воспитатели, родительские комитеты, родители должны принимать активное участие в организации культурного досуга детей. Это в значительной мере поможет отвлечь их от шалостей и игр, нередко связанных с повышенной прямой опасностью повреждения глаз.
10.     Каждый случай ранения глаза следует рассматривать как чрезвычайное происшествие в детском коллективе. Медицинские работники школ, педагоги, родители должны заострять внимание учащихся на каждом случае травмы глаз у детей, анализировать ее причины, на «живом примере» показывать исход таких травм.
11.     Во дворах, школах и других детских учреждениях силами медицинских работников, активистов Красного Креста необходимо проводить санитарно-просветительные беседы с детьми и родителями о глазном травматизме. Должны использоваться и все другие, в частности наглядные, формы санитарного просвещения, направленные на профилактику повреждений глаз у детей: санбюллетени, фотовитрины, плакаты и т. д. Они должны быть красочными, яркими, привлекающими внимание людей, с краткими, но выразительными и понятными текстами, лучше — рифмованными. Рифмованные слова, особенно детьми, легче запоминаются.

Слайд 1

Слайд 2

Слайд 3

Слайд 4

Слайд 5

Слайд 6

Слайд 7

Слайд 8

Слайд 9

Слайд 10

Слайд 11

Слайд 12

Слайд 13

Слайд 14

Слайд 15

Слайд 16

Слайд 17

Работа в химической лаборатории, школьной мастерской, непосредственно на предприятии требует умения не только правильно обращаться с ручными инструментами, но и владеть навыками и приемами работы на станках. Это очень важно для предупреждения несчастных случаев, в том числе травм органа зрения. Травмы глаз занимают одно из первых мест среди остальных видов травматизма у детей.

Наиболее часто случаи травматизма отмечаются в апреле — мае, когда ребята высыпают на улицу и начинаются игры с палками, деревянными шпагами, стрелами и т. д., а также в сентябре — октябрю, когда они встречаются после летних каникул. Кроме того, осенние месяцы опасны еще и тем, что, приступая к занятиям в мастерских, УПК, на производстве, ребятам приходится восстанавливать или приобретать заново трудовые навыки.

Травмы глаз различны по своей тяжести и последствиям.

В некоторых случаях происходит засорение глаза пылью, соринками, т. е. мелкие инородные тела попадают на роговицу и задерживаются под веками. Их легко можно удалить, но для этого обязательно надо обратиться к врачу или медицинской сестре, а не тереть глаза и не стараться самому удалить соринку, иначе можно внести грязными руками инфекцию и начнется воспаление слизистой оболочки глаза — конъюнктивит, обусловленный не только механическим, но инфекционным раздражителем. В других случаях травмы наносятся отлетающими частицами металла при рубке, обтачивании детали на наждачном точиле, при сверлении металла, при откусывании проволоки кусачками и т. д.

Внедрение в роговицу мелких частиц стали, железа, чугуна, латуни, кусочков окалины и наждака — наиболее часто встречающееся у школьников ранение глаз при работе в учебных мастерских. Вследствие такого повреждения к ощущению боли присоединяются слезотечение, светобоязнь, покраснение глаза и т. д. Осколки часто настолько малы, что их может увидеть только врач-офтальмолог, который при осмотре глаза пользуется специальным освещением и увеличительной лупой. Иногда наблюдаются термические ожоги, которые являются следствием непосредственного воздействия на глаз огня, горячих жидкостей, паров и газов, расплавленных металлов.

Химические повреждения глаз (ожоги) вызываются попаданием в глаз кислот, щелочей, извести и т.п. при неосторожном обращении с ними.

Чем опасны ранения глаз?

По своему строению глаз является тонким, нежным и сложным органом, поэтому он очень чувствителен к повреждениям. Раны глаз заживают с образованием грубых рубцов, которые нарушают его тонкую структуру и приводят к понижению зрения.

В результате ранений глаз могут образовываться рубцы роговицы, за ращение зрачка, помутнение хрусталика и стекловидного тела. Эти изменения создают препятствия для прохождения света внутрь глаза, вследствие чего снижается острота зрения.

В здоровом глазу лучи света, отражаясь от предметов, проходят через прозрачные среды глаза (роговицу, хрусталик и т. д.) и преломляются на сетчатку, где образуется их изображение. Если имеется помутнение роговицы, хрусталика или стекловидного тела, то лучи света либо совсем не проходят внутрь глаза, либо проходят частично и рассеиваются в разные стороны. При этом зрение понижается в различной степени. Кровоизлияние внутрь глаза также задерживает прохождение света и ухудшает зрение.
При травме глаза зрение может понижаться не только вследствие помутнения прозрачных сред, препятствующих прохождению света к сетчатке, но и в результате повреждения зрительно-нервного и мышечного аппарата глаза. Например, при повреждении зрительного нерва раздражение сетчатки лучами света не может быть передано в соответствующий центр головного мозга, следовательно, зрение будет отсутствовать. И ученикам, и педагогам следует знать, что ранения глаз могут привести к тяжелому увечью на всю жизнь, а в некоторых случаях к потере зрения. Строение глаза таково, что тяжелое ранение одного глаза может привести к слепоте другого, здорового глаза. Поэтому обязательно надо сразу же обратиться к врачу, который специальным инструментом удалит инородное тело, даже глубоко попавшее.

В школе же при травме глаза надо немедленно наложить асептическую повязку (стерильный бинт) и помочь пострадавшему школьнику добраться в специализированное глазное отделение.

Предупреждение повреждений глаз в школьных мастерских, УПК и на производстве вполне возможно, если соблюдать необходимые санитарно-гигиенические условия. Какие?

Прежде всего каждый школьник должен пройти инструктаж (его проводит учитель труда) по технике безопасности и правилам личной гигиены и неукоснительно выполнять на практике его требования.

Учитель труда на первых же занятиях объясняет всем учащимся общие правила техники безопасности. Кроме того, каждой новой операции, каждому новому заданию предшествует детальный инструктаж преподавателя о приемах работы, рабочей позе, а также об умелом обращении с ручным инструментом, безопасной работе на станках.

Перед включением станка надо убедиться, что он исправен и имеет защитный кожух, а инструмент хорошо заточен. Ни в коем случае нельзя проводить измерение заготовки, перемещение подручника и чистку станка на ходу во время его работы.

При пользовании напильником, молотком, стамеской и другими инструментами, имеющими деревянные ручки, нужно проверять их состояние. Ручки должны быть плотно насажены на рукоятку, иметь скрепляющие металлические кольца, не иметь шероховатую, сучковатую или расщепленную поверхность. При обработке металлических или деревянных изделий опилки, стружки нельзя сдувать или удалять с поверхности руками — это создает опасность ранения рук и глаз. Удалять стружку со станка надо крючком или щеткой.

Большинство школьников, получивших травмы глаз, в момент повреждения работали, не пользуясь защитными приспособлениями (очки, защитные экраны на станках и т.д.). Одни из них не хотели пользоваться этими приспособлениями, так как те якобы мешали им — запотевали стекла, сползали с головы и т. д. Другие забыли надеть очки. Третьи решили, что эти приспособления им вообще не нужны.

Между тем правильное использование защитных приспособлений у многих из них предохранило бы глаза от травмы.

Жалобы на неудобство работы в защитных очках или с экранами в некоторых случаях действительно обоснованы. Они объясняются тем, что эти защитные приспособления, по-видимому, не соответствовали размерам лица школьника или были грязными, что случается при небрежном хранении. В мастерской должен иметься набор очков соответствующих размеров, чтобы каждый школьник мог правильно подобрать их для себя. Защитные приспособления бывают двух видов — индивидуальными и общие.

Индивидуальные средства защиты. Специальные очки являются одним из широко применяемых средств индивидуальной защиты глаз. Для защиты школьников от механических повреждений глаз широко применяются защитные очки 04 открытого типа. Это очки с боковыми щитками, бесцветными стеклами, упрочненными для надежной защиты глаз от мелких твердых осколков, стружек, крупной пыли. Они могут быть рекомендованы для защиты глаз станочников (токари, сверловщики, фрезеровщики, шлифовщики, заточники) и людей аналогичных профессий.

При рубке металла, обрубке деталей вручную или с применением пневматического инструмента, ремонтных, строительных работах для защиты глаз от ветра, пыли, песка, цемента, твердых осколков, летящих в разные стороны, применяются очки закрытого типа (ЗП1). Оправа очков состоит из металлического корпуса, они имеют эластичную ленту, одеваемую на голову, нередко укрепляются в кожаной полумаске. Преимущество этих очков перед очками открытого типа — способность защищать глаза со всех сторон. Недостатком является то, что они несколько ограничивают поле зрение, а их стекла запотевают.

Помимо очков, применяются защитные маски и щитки из органического стекла.

После индивидуального подбора очков каждый школьник должен следить за их чистотой, протирать после работы стекла и оправу кусочком чистой материи, например фланели, и укладывать в коробку или футляр.

Одним из важных элементов индивидуальной защиты от несчастных случаев является правильное использование спецодежды. Что это значит? Работать надо в халате, причем застегнутом, чтобы полы халата не могли быть захвачены вращающимися механизмами станка. С этой же целью следует подбирать волосы под берет или косынку и никогда не снимать халат вблизи работающего станка. Производить уборку станка можно только после его полной остановки.

При работе нужно соблюдать и правила личной гигиены: мыть руки после работы, содержать в чистоте свою спецодежду, не принимать пищу в мастерской или на рабочем месте в цехе. Кожа рук при работе неизбежно загрязняется и даже небольшие ссадины и ранения могут послужить «входными воротами» для болезнетворных микробов. Чистая кожа обладает бактерицидным свойством, т. е. способна выделять вещества, губительно действующие на микробы. Это свойство значительно ослабляется, если кожа загрязнена. Специальные наблюдения показали, если поместить некоторые микробы на кожу чисто вымытых рук, то через 10 мин они полностью погибают.

На грязных же руках через 10 мин сохраняется 95% от их общего числа. Эти опыты наглядно демонстрируют необходимость соблюдать чистоту рук. У вас в мастерской, в школе есть умывальник, мыло, пемза, щетка и полотенце. Только не ленитесь лишний раз вымыть руки.

Общие средства защиты удобны тем, что они не надеваются на лицо, но служат надежным барьером от возможного попадания в глаз отлетающих осколков и стружки. Это защитные металлические сетки, укрепленные на станках. Лучше всего если сетка снабжена приспособлениями, дающими возможность откидывать ее на время объяснения преподавателя. Станки и наждачные точила с защитной целью оборудуются предохранительными экранами из прозрачного органического стекла.

Эффективными защитными устройствами являются приспособления, предназначенные для улавливания и отведения стружки и осколков. При работе на токарном станке применяют прозрачные экраны различной формы. Абразивный круг на точильном станке, например, должен иметь ограждение в виде металлического кожуха, а также защитную пластинку. Можно перечислить еще ряд приспособлений, устанавливаемых на станках при оборудовании мастерской или рабочих мест в УПК и на базовых предприятиях.

Правильное использование школьниками защитных приспособлений, сознательное отношение к опасности тяжелых поражений глаз — надежная гарантия в борьбе с травматизмом глаз.

Первая помощь при повреждениях глаз. Пострадавшего надо немедленно направить к медицинской сестре школы или производственного предприятия для оказания первой помощи. Поврежденный глаз нельзя трогать руками, не следует пытаться вытаскивать из глаза соринки, осколки и т. д. самостоятельно.

Первая помощь, оказываемая медицинскими работниками, заключается в наложении на поврежденный глаз марлевой повязки. Для повязки следует использовать стерильный бинт, который имеется в аптеке. Повязка накладывается чисто вымытыми руками. Если в школе в этот момент нет медицинской сестры, повязку может наложить член санитарного поста. Для этого имеется специальная аптечка, в состав которой входят все необходимые средства. После наложения повязки пострадавшего надо направить с сопровождающим в поликлинику к врачу-окулисту.

При химических ожогах сначала надо обязательно удалить ватным тампоном повреждающее вещество и только после этого тщательно и длительно в течение 20—30 мин промывать глаз проточной водой или физиологическим раствором (лучше из спринцовки). Сразу промывать глаз водой нельзя, потому что многие химические вещества (силикатный клей, негашеная известь и т. д.) взаимодействуют с водой и дают резкую ожоговую реакцию. Скорость оказания первой помощи при ожогах глаза, как ни при одном другом поражении, имеет колоссальное значение для дальнейшего развития патологического процесса в глазу, а следовательно, и для сохранения глаза.

Профилактика старения глаз.

Тщательно массировать каждый палец рук и ног по 1 минуте

По мере того, как человек делается старше, у него все больше слабеют ноги. Наряду с этим старение, безусловно, сказывается и в глазах.

Страдающий старческой дальнозоркостью невольно отводит мелкую письменность от глаз — это одно из явлений физического старения организма и свидетельствует, что мышечная и все остальные ткани лишились эластичности и затвердели.

Старение глаз значит прогрессивное снижение функций хрусталика, то есть "глазных линз". Хотя в старости лишается возможности нормального регулирования функций "глазных линз", приписывать это одному только старческому возрасту не надо.

Ведь среди посетителей моих курсов в возрасте 60 - 70 лет немало тех, кто не страдает старческой дальнозоркостью.

Любой человек старческого возраста желает обойтись без очков для дальнозорких. Для профилактики старческой дальнозоркости рекомендуется каждый день 3 раза делать упражнения с орехами, а также выполнять движения пальцами и упражнения с палкой. Это дает возможность обойтись без очков для дальнозорких до порядочно старческого возраста.

Старческая дальнозоркость может служить причиной не только ослабления зрения, но и таких симптомов, как одеревенение мышц в плечах, головокружения, головной боли. Постарайтесь ее предупредить.

Упражнение 1

Массируют все пальцы рук до расслабления. Для каждого пальца по 1 минуте, при этом упор делается на указательные пальцы.

Упражнение 2

Массируют все пальцы ног до расслабления. Для каждого пальца по 1 минуте, при этом упор делается на четвертые пальцы. Повторяют упражнение 2 раза для каждого пальца.

Упражнение 3

Активную точку "рокю" (см. №5), расположенную около середины линии жизнеспособности на ладони, сильно нажимают подушечкой указательного пальца. Для каждой ладони по 50 секунд 3 раза.

Все указанные точки имеют связь с глазами, поэтому их раздражение способствует профилактике старения глаз.

Желая составить впечатление о человеке, мы, в первую очередь, обращаем внимание на его глаза. Имеет значение все размер зрачков, разрез глаз, положение век и бровей, наличие морщинок- лучиков , отсутствие красных прожилок на белках , яркость цвета радужки . К сожалению, глаза выдают не только наше настроение, но и возраст.

С точки зрения специалиста, косметологические проблемы зоны вокруг глаз делятся на:

Часто эти проблемы взаимосвязаны друг с другом - одна тянет за собой другую. Обычно все начинается со снижения эластических свойств кожи и застойных явлений в микрососудах зоны вокруг глаз. Потерявшая эластичность кожа начинает сползать : граница между глазницей и щекой смещается вниз, глаз начинает выглядеть более старым за счет того, что мягкие ткани более не прикрывают нижний край глазницы, он покрыт только растянутым веком. Тут очень важно захватить процесс в самом начале, чтобы не дать коже серьезно сместиться. В противном случае подтянуть ее можно будет только хирургически.

Омоложение кожи вокруг глаз следует начинать с восстановления ее упругости, укрепления мышечного каркаса и активизации клеточного обмена в этой области. Но это не значит, что существует стандартный курс омоложения для всех . Как правило, опытные специалисты подбирают методики с учетом имеющихся проблем и текущего состояния кожи пациента.

Стереть морщинки вокруг глаз помогут инъекции ботулотоксина (Ботокс, Диспорт). Это однократная процедура, результат которой становится заметен через 2-14 дней, а эффект сохраняется 6-8 месяцев. У людей, склонных к отекам, перед применением Ботокса проводится курс аппаратной косметологии для устранения этой проблемы, а также мезотерапия, направленная на улучшение циркуляции крови и лимфы.

Очень важно убрать морщины правильно, чтобы компенсаторно они не появились на носу (бывает и такое), обеспечить красивое и естественное положение бровей, не усугубить отеки, сохранить индивидуальность мимики. Это достигается правильным выбором точек введения Ботокса и применением дополнительных методов омоложения, чаще аппаратной косметологии.

Повысить эластичность кожи и избавиться от пигментации, а заодно и от мелких морщинок помогут комбинированные программы, включающие химический пилинг, мезотерапию или биоревитализацию. Мезотерапия от биоревитализации отличается только используемыми препаратами. При биоревитализации это гиалуроновая кислота с довольно крупной молекулой, что позволяет ей дольше оставаться в коже и оказывать более выраженное омолаживающее действие.

Биоревитализация назначается с интервалом в одну неделю после проведенного пилинга. Оптимальная программа по омоложению кожи вокруг глаз состоит из чередующихся процедур: четыре биоревитализации и четыре пилинга (с интервалом между ними в одну неделю).

Для омоложения кожи вокруг глаз желательно использовать препараты, разработанные специально для этой области, что повысит эффективность проводимых процедур и сделает их максимально физиологичными.

Идеальным выбором для биоревитализации кожи вокруг глаз является препарат на основе гиалуроновой кислоты - Viscoderm 0,8, который предназначен для проведения процедур в деликатных участках с минимальным риском отечности. Препарат вводится крупными каплями , что значительно снижает травматизацию кожи.

В качестве пилинга кожи вокруг глаз рекомендуется использовать препарат Enerpeel EL. В его состав входит комбинация двух кислот, молочной и трихлоруксусной, обладающих выраженным депигментирующим и омолаживающим действием. Они использованы в небольших концентрациях, что снижает риск раздражения, но за счет суммирования эффекта двух кислот, достигается нужный эффект. В производстве пилинга использована технология постепенно освобождающегося активного вещества. После проведенной процедуры шелушение обычно мелкое, незначительное. Оно начинается примерно на второй день и завершается к 4-5 дню после первой процедуры, после повторных процедур быстрее.

Старение глаз означает прогрессивное снижение функций хрусталика, то есть «глазных линз». Хотя хрусталик глаза в старости лишается возможности нормальной аккомодации, приписывать это только одному старческому возрасту не надо. Ведь немало людей в возрасте 60 – 70 лет, кто не страдает старческой дальнозоркостью. Любой человек пожилого возраста хочет обойтись без очков для дальнозорких. В восточной медицине особое значение придаётся жизнедеятельности и физической силе человека.

Методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями направлена на полноценное проявление жизнеспособности организма, доставшейся по наследству от родителей, а также на плавную перекачку протекающей по меридианам тела «воздушно-кровяной» энергии, и тем самым на сохранение здоровья и укрепления сил в организме.

Для профилактики старческой дальнозоркости рекомендуется каждый день делать упражнения с орехами, выполнять движения пальцами и упражнения с палкой. Это даёт возможность обойтись без очков для дальнозорких до порядочно преклонного возраста.

1. 2.

3.

4. Складывают руки перед собой ладонями. Опуская правую руку вниз, сгибают пальцы левой руки, одновременно захватывая кончики пальцев правой руки.

5. Затем наоборот. Разгибают пальцы левой руки, одновременно поднимают вверх правую руку и захватывают кончики пальцев левой руки пальцами правой руки.

6. Руки перед грудью складывают ладонями. Затем быстро развёртывают все пальцы друг от друга и разъединяют кисти.

7. Все пальцы обеих рук прижимают друг к другу внутрь, затем разъединяют друг от друга, только оставляя их концы в прижатом друг к другу положении.

8. Разворачивают кончики пальцев к себе и повторяют указанные ранее движения не менее 10 раз. Вдохи и выдохи делают ритмично, а пальцы прогибают до отказа.

9. Сгибают все пальцы один за другим, начиная от большого пальца правой руки. Потом, начиная от мизинца левой руки, сгибают пальцы один за другим. После сгибания всех 10 пальцев, разгибают в обратном порядке, начиная от большого пальца левой руки. Эти движения повторяют более 10 раз, представляя себе картину, как будто ритмично набегают и убегают волны.

10. Прикладывают палку длиной около 70 см. и диаметром 2 см. к затылку и покатывают её по нему ладонями вверх и вниз, при этом медленно поворачивая голову вправо и влево, назад и вперёд.

Для профилактики старения глаз хорошо делать такие упражнения:

11. Массировать все пальцы рук до расслабления. Для каждого пальца по 1 минуте, при этом упор делается на указательные пальцы.

12. Массировать все пальцы ног до расслабления по 1 минуте, при этом упор делается на четвёртые пальцы.

13. Активную точку «рокю», расположенную на ладони около середины линии жизни, сильно нажимают подушечкой указательного пальца. По 1 минуте 3 раза для каждой ладони.

Все указанные точки имеют связь с глазами, поэтому их раздражение способствует профилактике старения глаз.

Процесс изменения.

ПРОЦЕСС ИЗМЕНЕНИЯ СТРУКТУРЫ КАПИТАЛА — (degearing) Процесс замены компанией некоторых облигаций с фиксированным процентом на обыкновенные акции (ordinary share). См.: соотношение между собственным и заемным капиталом (capital gearing). Бизнес. Толковый словарь. М.: ИНФРА М , … Словарь бизнес-терминов

СТРУКТУРА КАПИТАЛА КОМПАНИИ — (gearing, equity gearing) См.: соотношение между собственным и заемным капиталом (capital gearing); процесс изменения структуры капитала (degearing); леверейдж ; принцип рычага (leverage). Финансы. Толковый словарь. 2 е изд. М.: ИНФРА М , … Финансовый словарь

Приток капитала — (Cash inflow) Приток капитала это поступление денежных средств в экономику страны от иностранных источников Приток капитала и его влияние на экономику государства, роль иностранных инвестиций в национальных экономиках стран, ввоз и вывоз … Энциклопедия инвестора

Реструктуризация капитала — Эта статья или раздел нуждается в переработке. Пожалуйста, улучшите статью в соответствии с правилами написания статей … Википедия

СООТНОШЕНИЕ МЕЖДУ СОБСТВЕННЫМ И ЗАЕМНЫМ КАПИТАЛОМ — (capital gearing) Отношение стоимости облигаций с фиксированным процентом и привилегированных акций компании к ее обыкновенному акционерному капиталу. В связи с тем, что обыкновенные акции компании называют ее капиталом, соотношение между … Финансовый словарь

СООТНОШЕНИЕ МЕЖДУ СОБСТВЕННЫМ И ЗАЕМНЫМ КАПИТАЛОМ — (capital gearing) Отношение стоимости облигаций с фиксированным процентом и преференциальных акций компании к ее обыкновенному акционерному капиталу. Компания с преобладанием обыкновенного акционерного капитала называется низкооснащенной (low … Словарь бизнес-терминов

ПИТАНИЕ — ПИТАНИЕ. Содержание: I. Питание как соц. гигиеничес ая проблема. Про яема П. в свете исторического разв и тин человеческого общества ....... . . 38 Проблема П. в капиталистическом обществе 42 Производство продуктов П. в царской России и в СССР … Большая медицинская энциклопедия

Модернизация — (Modernization) Модернизация это процесс изменения чего либо в соответствии с требованиями современности, переход к более совершенным условиям, с помощью ввода разных новых обновлений Теория модернизации, типы модернизации, органическая … Энциклопедия инвестора

Леверидж — (Leverage) Леверидж это управление активами и пассивами предприятия для получения прибыли, делеверидж это процесс снижения кредитного плеча Понятие и функции производственного и финансового левериджа, коэффициент финансового левериджа, леверидж … Энциклопедия инвестора

Мировая экономика — (World Economy) Мировая экономика это совокупность национальных хозяйств, объединенных различными видами связей Становление и этапы развития мировой экономики, ее структура и формы, мировой экономический кризис и тенденции дальнейшего развития … Энциклопедия инвестора

Из рассмотренного примера ясно, что слои, наиболее близкие к горячим поверхностям, будут иметь температуру более высокую, чем удаленные. Иначе говоря, температура по объему не одинакова, и иногда различается весьма значительно. Поэтому температура, как и любой другой параметр воздуха, в каждой точке будет иметь свое индивидуальное, локальное значение. Однако характер распределения локальных температур по объему помещения предсказать крайне трудно, поэтому в большинстве ситуаций приходится говорить о неком среднем значении того или иного параметра воздуха. Среднее значение выводится из предположения, что воспринятое тепло окажется равномерно распределено по объему воздуха, и тогда температура воздуха в каждой точке пространства будет одинакова. При этом говорят, что воздух, ранее имевший исходную температуру, нагрелся до некой более высокой температуры.

Очевидно, что нагрев воздуха до некой температуры происходит не мгновенно: воздух постепенно изменяет свои параметры, переходя из существующего состояния в новое, бесконечно близкое к нему. В итоге он переходит из начального состояния в конечное. Этот переход называется процессом изменения состояния влажного воздуха (или, короче, просто процессом). Точный путь этого перехода почти никогда не известен: мы не можем знать в деталях, через какие отдельные промежуточные состояния идет процесс. Из начального состояния в конечное можно прийти бесконечным количеством способов, и достоверно известны лишь сами начальное и конечное состояния. Но в большинстве ситуаций промежуточные состояния не имеют принципиального значения, так как энергетические затраты на осуществление процесса определяются только начальными и конечными значениями параметров воздуха. Лишь в отдельных случаях имеет смысл уточнять, как именно (по какому пути) происходил процесс перехода.

Учитывая, что на Id диаграмме состояние влажного воздуха отображается точкой, процесс изменения состояния отображается некой линией, соединяющей точки начального и конечного состояний.

Пусть воздух имеет некое начальное состояние, отображаемое на Id диаграмме точкой А (рисунок 3.1). Конечное состояние некого процесса пусть отображается точкой Б. Процесс АБ, в котором происходит такое изменение состояния, изображен на рисунке жирной стрелкой. Такой процесс может быть осуществлен в неком тепло массообменном аппарате, в котором воздух одновременно нагревается и увлажняется (например, в градирне при орошении воздуха горячей водой, в рекуператоре с влагопроницаемыми пластинами, или в регенераторе с гигроскопичной насадкой).

Обычно процесс изменения состояния изображают прямой линией, соединяющей точки начального и конечного состояний. Именно так и изображен жирной стрелкой процесс АБ. Однако, переход из точки А в точку Б мог идти и по другому пути: по некоторому криволинейному пути. соединяющему точки А и Б. На рисунке изображено всего две таких линии, однако их можно нарисовать бесчисленное множество.

Более того, мы условно можем считать, что процесс изменения состояния состоял из двух отдельных процессов: в одном воздух воспринимал только явное тепло и нагревался без изменения влагосодержания до температуры точки С (процесс АС), а во втором воспринимал только влагу и увлажнялся без изменения температуры (процесс СБ, увлажнение воздуха паром). Причем порядок осуществления процессов не имеет значения: можно вначале увлажнить воздух (процесс АД), а затем нагреть его (процесс ДБ).

Есть и другой вариант осуществления процесса: вначале нагреть воздух без изменения влагосодержания до точки Е (процесс АЕ), а затем увлажнить его с одновременным охлаждением (процесс ЕБ, изоэнтальпийное охлаждение в оросительной камере или другом массообменном аппарате).

Для всех четырех рассмотренных вариантов количество теплоты, которое надо сообщить воздуху, чтобы перевести его из состояния А в состояние Б, одинаково и определяется исключительно энтальпией воздуха в точках А и Б. www.xiron.ru

Следующие статьи

• Сито для изображения. Скиаскопия видео. Склера.
• Врождённые заболевания зрительного нерва. Врождённые и посттравматические поражения глаз. Врожденные катаракты.
• Личный опыт. Локализационная рентгенография с беспротезной индикацией. Лучшее зрение на земле у орлов. Что это за птица.

Поделитесь своим мнением

Имя *

Почта *

Тект *

Сумма цифр:

Когда используется микрокоррекция

Весенний макияж для серо зеленых глаз

Макияж для больших выпученных глаз

Интересное:

Факторы, способствующие возникновению зрительных расстройств. Фармакотерапия заболеваний конъюнктивы. Фармакотерапия заболеваний роговицы.

Капли от боли и шума в ушах

Макияж для типа весна с карими глазами