Лечим простуду народными средствами

О том, что промочив ноги, можно простудиться, знают даже дети. А что при этом происходит с организмом, и что же такое простуда? Переохлаждение (собственно простуда) может привести к снижению местного иммунитета слизистых оболочек носоглотки, и в этом случае бактерии, которые там обычно обитают, начинают бурно размножаться. Это приводит к заболеванию, которое мы называем простудой. Из множества народных средств для лечения простуды следует выбрать те, которые помогут бороться именно с Вашими симптомами.

Для облегчения этого процесса мы разбили лекарства на группы по симптомам. Если лечение оказывается неэффективным в течение первых трех дней, следует обратиться к врачу.

Симптомы простуды

Плохое самочувствие, слабость, ломота в теле, высокая температура, головная боль, боль в горле, кашель, насморк, слезоточивость, осиплость, высыпания на лице, отечность век и носа. Все эти симптомы могут встречаться при простуде одновременно, или могут присутствовать только некоторые из них. Особенности протекания простуды зависят от степени переохлаждения, индивидуальных «слабых мест», присутствия хронических инфекционных заболеваний, и т. д. Так, например, у человека с хроническим тонзиллитом простуда может вызвать ангину, а тот, кто страдает периодическими гайморитами, простудившись, получит очередное обострение.

Есть люди, которые на каждое переохлаждение реагируют герпетической сыпью, и в холодное время года регулярно страдают от герпеса губ. При этом для здорового человека простуда может сказаться просто ринитом и болью или першением в горле, часто даже без повышения температуры. Детские простуды нередко приводят к отиту или бронхиту.

А бывают простуды, которые сразу начинаются с пневмонии: такое может быть летом от сильного теплого сквозняка у людей со сниженным иммунитетом.

Причины простуды

Для того чтобы как следует простудиться, нужно получить общее или местное переохлаждение. Отсутствие шарфа, шапки, или расстегнутая верхняя одежда в холодное время года, часто становятся причиной простуды. Тонкая подошва обуви, промокшие ноги, намокшая от снега или дождя одежда – тоже нередкая причина. Тем не менее, дети, которые зимой активно играют в снегу, пусть даже в частично намокшей одежде, очень редко простужаются.

Видимо, от активного движения выделяется много тепла, которое и не дает внутреннему слою одежды, а, следовательно, и коже, остыть.

Слишком теплая одежда также может привести к простуде. В такой одежде любое движение через несколько минут приводит к образованию пота, который, испаряясь, резко охлаждает тело. Когда это происходит на морозе, простуда не заставит себя долго ждать.

Тот же эффект можно наблюдать жарким летом, когда с горячей улицы человек заходит в помещение с включенным кондиционером.

Местное переохлаждение горла, носовых ходов, приводит к простуде в любое время года. Летом этого можно добиться с помощью мороженого и напитков из холодильника. При этом носовые пазухи могут охлаждаться через нёбо.

Зимой – вдыхание холодного воздуха, разговоры и смех на морозе, снег, который угодил в лицо или за шиворот во время зимних игр, и т. д.

Сквозняк – причина простуды, которая нередко остается незамеченной. Наиболее опасны сквозняки, которые образуются с этажа на этаж, с этажа на улицу. Нередко такие сквозняки могут быть летом в зданиях, где нет кондиционеров.

Скорость движения воздуха в этом случае может достигать до 3 м/с, а температура практически не изменится.

Народные средства для борьбы с простудой

Будьте внимательны при лечении детей. Симптомы, которые кажутся на первый взгляд безобидными, могут свидетельствовать об опасном заболевании. Механизмы и выраженность реакции на воспаление у малышей могут отличаться от таковых у взрослых. Проконсультируйтесь с педиатром. Лечение беременных также должно проходить под строгим контролем врача.

Лекарства, которые Вы принимаете внутрь, могут навредить плоду, даже если это препараты растений.

Лечение кашля

Рецепт 1. Корень алтея от кашля.

Толовую ложку измельченного корня залейте 300 мл остывшей кипяченой воды, оставьте на два часа. Перед использованием уже измельченный корень алтея лучше отбить, или размять скалкой, чтобы он эффективнее отдал в настой свои вещества. Принимайте настой по две столовых ложки каждые два часа.

Лекарство можно применять и для лечения кашля у детей, при этом доза уменьшается вдвое для детей от трех лет, и по чайной ложке дают детям старше года.

Источник narodniydoktor.ru