Как повысить свою самооценку? Разъяснения окулиста ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ

Как повысить свою самооценку?

Все мы хотим быть счастливыми и успешными. Рост по карьерной лестницы, семейное благополучие, любовь, счастье, все это дано человеку, который имеет правильную самооценку. Но если самооценка занижена, то

пеха не видать. Плохо также если она и завышена, такому человеку трудно общаться с окружающими.
Что необходимо делать, чтобы повысить самооценку?

1. Гармония со своими мыслями. Каждый имеет свой внутренний мир, который отличается от внутреннего мира других. Каждый из нас – индивидуальность. Четко должен осознавать, что он, личность и заслуживает уважение и внимание.

2. Не должны зависеть от мнения других. Человек с низкой самооценкой теряется и расстраивается от мнения окружающих. От этого они еще больше занижают самооценку, и у них нет желания, к чему-то стремится.

3. Уметь анализировать ситуацию и делать выводы. Делайте все лучше и докажите, что вы достойны уважения.

4.Высказывание своих мыслей. Не стесняйтесь отстаивать свою точку зрения, предлагайте свои идеи.

6. Много улыбайтесь, делайте себе подарки, говорите комплименты, добрые слова, хвалите себя за каждое дело.

7.Боритесь с недостатками и комплексами. Помните, что не только у вас недостатки есть, они присутствуют у всех. Будьте уверенны. Говорите себе, что ваши недостатки, это продолжение ваших достоинств.

8. Проявляйте заботу о себе. Следите за собой ( сон, одежда, еда).

9. Общайтесь как можно побольше с людьми, ходите в рестораны. Будьте коммуникабельны, это позволит вам вливаться в компании, и быстро осваиваться. Докажите себе, что вы уверенный, самостоятельный человек. Верьте в себя!

Как повысить свою самооценку?

Следующие статьи