Как закапывать в глаза визин

21 декабря 2015, 14:05

О том, как можно снять напряжение усталых глаз, рассказывает кандидат медицинских наук, врач Московского НИИ глазных болезней имени Гельмгольца Андрей Николаевич Иванов.

Многие из нас жалуются на вечернюю усталость глаз. покраснение белков, частые кровоизлияния. Иногда уже с утра нас мучают головные боли. когда от напряженных глаз болевые ощущения направляются вверх - ото лба к макушке. Нередко в таких случаях мы думаем, что дискомфорт, напряжение возникают без видимых причин. Однако усталость глаз и их покраснение никогда не бывают беспричинными. Чаще всего эти симптомы возникают из-за перенапряжения глаз, несоблюдения правил гигиены зрения.

Для сохранения хорошего зрения и нормального функционирования глаз необходимо выполнять несложные правила. Во-первых, подготовьте свое рабочее место. Страдают глаза, если вы трудитесь за недостаточно освещенным письменным столом. Не менее опасна чрезмерная яркость света. когда он попадает прямо в глаза. Следует избегать неравномерного распределения света на рабочем пространстве. Лампа должна иметь широкое и равномерное поле охвата и стоять слева от сидящего.

Для работы утром и днем рабочий стол должен занимать светлое место у окна, желательно, чтобы окно находилось слева. Во время занятий или работы не следует опускать голову, наклонять туловище и близко подносить к лицу книжки или тетради. Слишком большой наклон к книге может способствовать развитию близорукости. Расстояние от глаз до книги или тетради должно быть от 35 до 40 сантиметров. Установить книгу лучше не в горизонтальном, а в наклонном положении под углом в 45 градусов.

Быстро утомляются глаза при неправильном просмотре телепередач. Когда вы смотрите телевизор, не забывайте, что:
1. Нужно садиться от экрана на таком расстоянии, чтобы ваши глаза не напрягались, желательно не ближе 2 - 2,5 метра от экрана.

2. Комната в это время должна быть умеренно освещена.

3. Держать голову нужно прямо, "опирая" ее на позвоночник, не наклоняя вперед.

4. Взгляд должен перемещаться по всему экрану, а не концентрироваться на отдельной его части.

5. Один раз в 10 - 15 минут на несколько секунд мягко закройте глаза, чтобы дать мышцам отдохнуть и расслабиться.

Чрезвычайно опасна для глаз продолжительная работа с компьютером.

Женщинам с "ослабленными" глазами можно работать за компьютером не больше 35-40 минут, затем необходимо делать десятиминутный перерыв. Во время паузы обязательно посмотрите вдаль. Поле монитора должно быть закрыто защитным экраном, а расстояние от глаз до экрана максимально удаленным, но не менее 50-60 сантиметров. Если на таком расстоянии вы испытываете трудности и нечетко видите изображение, то лучше выбрать для работы шрифт большего размера.

Не рекомендуется читать в транспорте . так как неустойчивое положение книги или газеты и недостаточное освещение затрудняют чтение, вызывая быстрое утомление глаз. Усталые глаза склонны к покраснению и ломкости сосудов.

При кровоизлиянии, когда в глазу лопается сосуд. процессу рассасывания могут помочь капли "Дексаметазон" и "Тауфон", которые применяются по 3-4 раза в день. Если кровоизлияния повторяются, приобретая хронический характер, то следует проанализировать, почему это происходит. Хрупкость кровеносных глазных сосудов, конечно, связана с неправильным режимом работы, вредными излучениями, долгим рабочим днем, поднятием тяжестей, дефицитом отдыха, но может быть вызвана и слабостью, "изношенностью" всей сосудистой системы организма. Покраснение глаз нередко бывает спровоцировано инфекцией, аллергией, ослабленной работой внутренних органов.

В любом случае сосуды следует укреплять. Для этой цели стоит использовать гречневую муку, в которой уникально сочетание витаминов, ферментов и микроэлементов. Очищенную, промытую и высушенную гречку перемолоть в кофемолке. Принимать по одной чайной ложке муки два раза в день, запивая небольшим количеством воды. Отлично питает всю глазную систему морковный сок - самый богатый источник витамина А. Он быстро и хорошо усваивается организмом. Те, кто страдает глазными проблемами, должны пить морковный сок, как лекарство, курсом. Стакан сока каждое утро в течение месяца.

В сезоны, когда морковь теряет свою сочность и уже не пригодна для соков, пейте отвар моркови. Он же может составить основу овощных супов. Не следует забывать, что тушеную морковь, морковный салат, морковный сок следует употреблять обязательно со сметаной или маслом, так как витамин А является жирорастворимым. Стакан сока вполне достаточно "заесть" чайной ложкой любого жира: сметаны, сливочного или растительного масла.

Сильнодействующим средством для восстановления остроты зрения, пониженного при напряженной работе глаз, являются корни и зелень петрушки. Быстрее усваивается организмом сок петрушки.

Эти продукты, которые не относятся к разряду дорогих и дефицитных, являются витаминами комплексного воздействия. Они эффективно очищают не только сосуды сетчатки. "подпитывают" глаза, но и оздоравливают всю сеть микрососудов организма. Обязательно несколько раз в день делайте небольшую гимнастику для глаз. желательно не менее 3-5 минут.

1. Плотно закройте глаза и постарайтесь расслабиться. Вызовите в памяти приятные воспоминания: представьте сочную зелень леса, плеск морской волны, нежные цветы летнего сада.

2. Сделайте круговые движения глазами. Не менее 10 раз по часовой стрелке и столько же в противоположном направлении.

3. Интенсивно подвигайте глазами по горизонтали: направо-налево и вертикали: вверх-вниз. По 15 раз.

4. Не надавливая, закройте глаза ладошками, пальцы скрещены на лбу. Расслабьтесь и вернитесь в мир приятных воспоминаний.

5. Интенсивно, с силой сжимайте и разжимайте глаза в быстром темпе.

6. Скосите глаза в левый нижний угол, как бы на левое плечо, и сосредоточьте взгляд на несколько секунд. То же самое - в правую сторону.

7. Аналогично предыдущему упражнению, скосите глаза в левый верхний угол, затем в правый.

8. Не менее ста раз быстро поморгайте глазами.

9. Сведите глаза к носу. Для этого к переносице поставьте палец и посмотрите на него - глаза легко "соединятся".

10. Подойдите к окну, внимательно посмотрите на близкую, хорошо видимую деталь: листик дерева, растущего за окном, или на царапинку на стекле. Можно наклеить на стекло небольшую бумажную фигурку. Затем над "выбранным предметом рассмотрения" мысленно проведите прямую линию, уходящую вдаль, и направьте свой взгляд далеко вперед, стараясь увидеть максимально удаленные предметы. Повторите это упражнение не менее 5 раз.

Упражнения можно выполнять в разной последовательности и неограниченное количество раз. Они отлично тренируют глазную мышцу и снимают усталость.

Улучшают состояние глаз и циркуляцию крови в мелких кровеносных сосудах, оплетающих глаз, медовые закапывания. Их проводят курсом, рассчитанным на три недели. Разведите одну часть чистого, без примесей, меда тремя частями кипяченой воды. Вода должна быть холодной, так как мед плохо растворяется в горячей воде.

Закапывать следует по две капли в каждый глаз два раза в день. Количество закапываний ежедневно увеличивайте, к концу недели его следует довести до 6 - 7. На следующей неделе раствор следует сделать более концентрированным: на 1 часть меда - 2 части воды. Капать ежедневно по такой же схеме. Третий раствор готовится в пропорциях 1:1. Медовые закапывания обладают также сильным бактерицидным свойством, поэтому возможно пощипывание глаз, которое через несколько минут проходит.

Снять усталость помогают промывания глаз чаем. Для этого подходит и черный и зеленый чай. Чайный лист содержит вяжущие дубильные вещества и оказывает антибактерицидное действие. Тем, кто страдает болезнями глаз. стоит один раз в год провести курс лечения рыбьим жиром, а два раза в год - витаминным препаратом Аевитом. Обычно он применяется в течение 10 дней, два раза в день, по одной капсуле, за 20 минут до еды. Можно пользоваться глазными каплями, среди которых самые распространенные - "Визин". Однако злоупотреблять ими не стоит, лучше прибегнуть к испытанным способам "закаливания" глаз: чайным промываниям, медовым закапываниям, гимнастике, щадящему режиму глазной нагрузки.

Как правильно закапывать глазные капли? Советы офтальмолога

Как закапывать в глаза визин

Ниже приведены советы о том, как правильно закапывать глазные капли, следуя им, Вы сделаете свое лечение эффективным, а выздоровление скорым.

Перед использованием глазных капель следует вымыть руки. Флакончик следует брать чистыми, сухими руками.
При необходимости можно использовать зеркало, что позволит контролировать свои движения и избежать травм.
Займите наиболее удобное для Вас положение: Вы можете опереться на спинку стула и лечь на диван – в любом положении вы сможете правильно закапывать глазные капли.
Запрокиньте голову, оттяните нижнее веко глаза вниз, так что бы между глазом и веком образовалась складка. Не следует слишком оттягивать нижнее веко вниз, т.к. при этом не образуется «кармашка» и лекарство может просто вытечь. Капли держите в другой руке.
Отведите взгляд немного вверх и, не теряя из поля зрения кончик флакона с глазными каплями, приблизьте его на достаточное расстояние (но не слишком близко к глазу, иначе Вы можете получить травму или перенести инфекцию с одного глаза на другой!) и закапайте 1-2 капли в пространство между нижним веком и глазом.
Если Вы уверены, что капли попали в нужное место, то можно больше не капать, т.к. больше двух капель в этот «мешочек» не помещается, а избыток жидкости просто вытечет.
При необходимости повторите действие и со вторым глазом.
После закапывания глазных капель Вы можете закрыть глаза и слегка надавить пальцами на внутренние углы газа: так можно предотвратить «утечку» лекарства из конъюнктивальной полости в полость носа, что обеспечит более полное поступление лекарства в ткани глаза.
Если есть необходимость закапать другие капли, делать это можно только после 15-20 минут, после применения предыдущего медикамента.

Пользоваться контактными линзами можно так же, не ранее 15-20 минут после закапывания глазных капель

Если есть необходимость закладывания мази за веки, то это делается после закапывания всех глазных капель, в самом конце (подробнее о том, как правильно использовать глазную мазь вы можете прочитать в статье «Как правильно закладывать глазную мазь?»)

Как закапывать в глаза визин

Есть несколько профессиональных вредностей, которые могут вызывать поражения оптической системы. Одной из таких профессий является.

Как закапывать в глаза визин

Глаза являются для человека, пожалуй, самым важным органом чувств, ведь подавляющее количество информации об окружающем.

Как избавиться от покраснения глаз?

Такое явление, как покраснение глаз - достаточно распространенное и может коснуться каждого, причем не только взрослых, но и детей. Основной причиной покраснения является расширение кровеносных сосудов в глазных яблоках. Явление не только неприятное, так как вызывает дискомфорт и болезненные ощущения, но и весьма опасное. И чтобы своевременно защитить человека от дальнейших последствий, связанных с развитием воспалительного процесса, необходимо использовать капли для глаз от покраснения.

Причины покраснения глаз

Одной из причин является напряженная работа, когда человек вынужден в течение нескольких часов работать над книгами, документами, компьютером. Кровеносные сосуды глазного яблока в результате такой работы сильно напрягаются, что и приводит к покраснению.

Другая причина кроется в повышенном артериальном, глазном либо внутричерепном давлении. При некоторых обстоятельствах происходит резкое повышение давления, поражающее определенные участки или ткани.

В случае, если покраснение глаз сопровождается нарушением зрения, болезненными ощущениями, чрезмерной усталостью, необходимо обратиться к специалисту - офтальмологу - для консультации и выяснения истинной причины заболевания. В остальных же случаях помогут капли для глаз от покраснения и усталости.

Кроме того, расширение кровеносных сосудов органов зрения может произойти по причине попадания пыли или других инородных тел, вызывающих раздражение слизистой оболочки, воздействия солнечного света, сухого холодного воздуха и прочих факторов.

Как закапывать в глаза визин

Эффект "красных глаз" может образоваться из-за постоянного ношения линзы. Это, в свою очередь, приводит к развитию субконъюнктивальных кровоизлияний. В данном случае помогут капли от усталости.

Капли для глаз

Покраснение глаз сопровождается такими симптомами, как: боль, жжение, зуд, слезотечение, ощущение инородного тела, ухудшение остроты зрения. Все это в совокупности принято называть "синдромом красных глаз". И чтобы устранить этот синдром, специалисты рекомендуют применять глазные капли.

Существует группа препаратов, которые оказывают сосудосуживающий эффект. При их закапывании в глаза основной активный компонент a-адреномиметики способствует сужению капилляров конъюнктивы, в результате чего уменьшается симптомы красноты и отечности.

Для лечения глазных болезней рекомендуется применять следующие альфа-адреномиметики (капли от покраснения глаз):

Способ применения

Указанные препараты следует использовать на весь период лечения, пока не пройдут симптомы заболевания. Рекомендуемая доза - 1 капля 3 раза в день. Длительность применения препарата зависит от тяжести и степени заболевания и не должна превышать 7-10 дней.

Следует учесть, что капли нельзя принимать при таких явлениях, как: закрытоугольная глаукома, беременность и лактация, тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, феохромоцитом.

Как закапывать в глаза визин

Какие существуют глазные капли?

Наиболее известные и распространенные капли от красных глаз - препарат "Визин". Основным действующим веществом препарата является тетризолина гидрохлорид. "Визин" способствует уменьшению отека тканей глаза благодаря сосудосуживающему эффекту и применяется при следующих показаниях:

отеки при конъюнктивитах различного происхождения: аллергические, контактные (пыль, дым, хлорированная вода, яркий свет, косметика и прочие)

отеки слизистой оболочки носоглотки

гиперемия и отек слизистой глаз у пациентов, использующих линзы.

Существуют также комбинированные капли для снятия покраснения глаз, которые применяются при покраснении глаз аллергенной природы (аллергический конъюнктивит, блефарит). К разряду комбинированных глазных препаратов относятся:

Действующими веществами препарата "Сперсаллерг" являются антазолин и тетризолин. Глазные капли оказывают противовоспалительное, спазмолитическое, антигистаминное и противоаллергическое действие и способствуют сужению артериол конъюнктивы, устранению ее отечности, уменьшению симптомов раздражения, вызванные образованием воспалительного процесса, снижению внутриглазного давления, уменьшению проницаемости капилляров, отека, зуда и слезотечения.

Препарат рекомендован к использованию при воспалительно-аллергических заболеваниях конъюнктивы: сенная лихорадка и весенний конъюнктивит.

Капли от красных глаз "Аллергофтал", действующими веществами которого являются нафазолин и тетразолин, оказывают противовоспалительное и противоотечное действие, а также обеспечивают своевременный, выраженный и продолжительный вазоконстрикторный эффект и применяется при следующих симптомах:

острый и аллергический ринит

синусит

ларингит

отек гортани аллергического генеза

гиперемия слизистой оболочки глаза

конъюнктивит бактериального происхождения.

В случае, если покраснение глаз вызвано конъюнктивитом бактериального или носит вирусный характер, то вылечить глаза от покраснения помогут антибактериальные и противовирусные препараты. Таковыми являются: теброфен, офтан, интерферон. Параллельно применяются антисептические вещества, которые обладают антибактериальным и прижигающим действиями, направленные на снижение болевой чувствительности.

В случае неинфекционного конъюнктивита и посттравматического воспаления используются нестероидные противовоспалительные препараты. Например, раствор диклофенака, назначается по 1 капле 3 раза в день в течение одной недели.

Наряду с лечение покраснения глаз различного происхождения применяются вспомогательные препараты, которые помогают снять воспалительный процесс. Речь идет о витаминах и иммуностимулирующих препаратах.

Меры предосторожности

Чтобы знать, как и чем закапать глаза, следует вначале разобраться с причиной покраснения глаз. Тем не менее, перед закапыванием глазных капель необходимо помыть руки и не касаться других предметов.

Кроме того, антибиотики, глюкокортикостероиды и нестероидные противовоспалительные препараты должны применяться только по назначению врача и с его разрешения, в противном случае можно добиться противоположного эффекта.

И, наконец, - никогда не занимайтесь самолечением!

Не все глазные капли одинаково полезны

Как ухаживать за глазами

Как закапывать в глаза визин О том, что за глазами необходимо ухаживать и хотя бы изредка, но лечить возникшее воспаление, мы, к сожалению, вспоминаем, когда уже проходит начальная стадия заболевания, в глазах боль и разошлись сосуды.

В первую очередь мы вспоминаем о том, что существуют глазные капли. Самое легко доступное средство, применяемое при болях в глазах – это Визин . Для более эффективного лечения необходимо знать, что не все капли одинаково полезны.

Суть в том, что Визин является адреномиметиком . Если человек получил воспаление глазного яблока в результате многочасового нахождения за экраном монитора компьютера, у него как следствие повышается давление глазного дна.

Чаще всего, чтобы снять усталость и напряжение, истинный любитель компьютера принимает различные стимуляторы, которые непременно повысят давление. Закапывание Визина подействует благоприятно, и раздражение сойдет, но глазам будет некомфортно, и врядли человек сможет продолжить дальше находиться за компьютером после закапывания глаз. А значит, снова повышение давление, превозмогая неприятные ощущения.

Дешевым средством для глаз являются капли Тауфон. Применяют Тауфон как стимулирующее средство репаративных процессов при заболевании дистрофического характера или при резком нарушении метаболизма тканей глаз. Капли нормализуют функции мембран на уровне клеток и активизируют энергетические и обменные процессы.

В качестве народного средства можно порекомендовать облепиховое масло . обладающее заживляющим или репаративным действием. Наиболее функциональными препаратами являются Корнерегель (или Декспантенол) и Актовегин, стимулирующие процессы регенерации, оказывая эффективное противовоспалительное действие.

Читайте также: Яблочная диета - Информация о яблочной диете

Сухие глаза

При состоянии сухого глаза и недостаточности слезоотделения врачи рекомендуют применять капли Визмед (или Гиалуронат натрия), который относится к группе препаратов-слезозаменителей. Рекомендуется Визмед при ощущении жжения или рези в глазу, присутствия инородного тела или резкой боли в глазах от освещения, при задымлении, работе кондиционера, пыли и утомлении глаз.

Подобные ощущения могут появиться и на фоне контактных линз, в связи с чем, так же рекомендуется закапывать Визмед, обеспечивающий комфортную переносимость линз. В случае появления аллергической реакции и сильного воспаления (не носящего бактериальный характер) рекомендуется использование гормональных капель, в состав которых входит Дексаметазон и Гидрокортизон . Любые гормональные препараты не нежелательно принимать длительное время.

Как закапывать в глаза визин Существуют также нестеройдные капли, обладающие противовоспалительными свойствами - это Наклоф и Диклоф . В случае появление подозрения, что в глазу идут воспалительные процессы и там находятся микробы.

Значит, воспользуйтесь каплями с антибиотиками, например Альбуцид как самое доступное лекарство. Все остальные капли будут содержать более сильные антибиотики.

При острой боли в глазах, не носящей характер переутомления, и при отсутствии повышенного давления глазного дна, можете закапать глаза Дикаином, однако будьте с этими каплями осторожнее и используйте разово, так как они имеют «букет » побочных действий. При повышенном внутричерепном и внутриглазном давлении существует эффективное средство понижения давления совместным приемом Диакарба (мочегонного) и Аспаркама . Будьте всегда здоровы!

Читайте также: Как сохранить фигуру к весне