Рефракция и аккомодация глаза

Рефракция и аккомодация глаза.

В естественных условиях в соответствии с задачами зрительной деятельности постоянно изменяется преломляющая сила оптики глаза, т. е. действует не статическая, а динамическая рефракция глаза. В основе таких изменений рефракции лежит механизм аккомодации.

Динамическая рефракция и аккомодация глаза — это очень близкие, но не идентичные понятия: первое шире. Аккомодация представляет собой основной механизм динамической рефракции глаза. Упрощая, можно сказать, что бездействующая аккомодация плюс сетчатка — это статическая рефракция глаза, а действующая аккомодация плюс сетчатка — динамическая.

Аккомодация (от лат. accomodatio — приспособление) — приспособительная функция глаза, обеспечивающая возможность четкого различения предметов, расположенных на разных расстояниях от него.

Для объяснения механизма аккомодации предложены различные (порой взаимоисключающие) теории, каждая из которых предусматривает взаимодействие таких анатомических структур, как цилиарное тело, циннова связка и хрусталик. Наиболее признанной является теория Гельмгольца, суть которой сводится к следующему (рис. 5.6). При зрении вдаль цилиарная мышца расслаблена, а циннова связка, соединяющая внутреннюю поверхность цилиарпого тела и экваториальную зону хрусталика, находится в натянутом состоянии и таким образом не дает возможности хрусталику принять более выпуклую форму. В процессе аккомодации происходит сокращение циркулярных волокон цилиарной мышцы, круг суживается, в результате чего циннова связка расслабляется, а хрусталик благодаря своей эластичности принимает более выпуклую форму. При этом увеличивается преломляющая способность хрусталика, что в свою очередь обеспечивает возможность четкой фокусировки на сетчатке изображений предметов, расположенных на достаточно близком расстоянии от глаза. Таким образом, аккомодация является основой динамической, т. е. меняющейся, рефракции глаза.

Вегетативная иннервация аппарата аккомодации представляет собой сложный целостный процесс, в котором гармонично участвуют парасимпатический и симпатический отделы нервной системы и который нельзя сводить к простому антагонизму действия этих систем. Основную роль в сократительной деятельности цилиарной мышцы играет парасимпатическая система. Симпатическая система выполняет главным образом трофическую функцию и оказывает некоторое тормозящее действие на сократительную способность цилиарной мышцы. Однако это вовсе не означает, что симпатический отдел периной системы управляет аккомодацией для дали, а парасимпатический — аккомодацией для близи. Такая концепция упрощает истинную картину и создает ложное представление о существовании двух относительно изолированных аппаратов аккомодации. Между тем аккомодация — это единый механизм оптической установки глаза к объектам, находящимся на разном расстоянии, в котором всегда участвуют, взаимодействуя, и парасимпатический, и симпатический отделы вегетативной нервной системы. Учитывая изложенное выше, целесообразно различать положительную и отрицательную аккомодацию, или соответственно аккомодацию для близи и для дали, рассматривая и первую, и вторую как активный физиологический процесс.

Динамическую рефракцию можно рассматривать как функциональную систему, работа которой основана па принципе саморегуляции и назначение которой — обеспечивать четкое фокусирование изображений на сетчатке, несмотря на изменение расстояния от глаза до фиксируемого объекта. Если при определенном /расстоянии до предмета кривизна хрусталика окажется недостаточной для получения четкой проекции изображения на сетчатке, то информация об этом но каналам обратной связи поступит в центр иннервации аккомодации. Оттуда к цилиарной мышце и хрусталику будет направлен сигнал на изменение его преломляющей силы. В результате соответствующей коррекции изображение предмета в глазу совпадет с плоскостью сетчатки. Как только это произойдет, будет устранена необходимость в дальнейшем регулирующем воздействии па цилиарную мышцу. Под влиянием каких-либо возмущений может измениться ее тонус, в результате чего изображение на сетчатке расфокусируется, при этом возникает сигнал об ошибке, за которым вновь последует корректирующее воздействие па хрусталик. Динамическая рефракция может выступать в роли как следящей (при перемещении фиксируемого объекта в переднезаднем направлении), так и стабилизирующей (при фиксации неподвижного объекта) системы. Установлено, что порог ощущения нечеткости изображения на сетчатке, который вызывает регулирующее воздействие па цилиарную мышцу, составляет 0,2 дптр.

glazamed.ru

Глаз - сложная оптическая система. В оптической системе глаза (роговице, хрусталике, отчасти влаге передней камеры и стекловидном теле) происходит преломление световых лучей. После преломления лучи света изменяют свое направление, фокусируются (сходятся) на сетчатке и дают изображения этих предметов.

Точка, в которой после преломления сходятся лучи света, называется фокусом (F).

Рефракция - это преломление лучей света в оптической системе.

Различают физическую и клиническую рефракцию. Физическая рефракция характеризует преломляющую силу оптической системы глаза, выраженную в условных единицах - диоптриях. Диоптрия (дптр) - единица измерения преломляющей способности оптической системы. Одна дптр равна оптической силе двояковыпуклой линзы с фокусным расстоянием 1 м (100 см). Чем короче фокусное расстояние, тем больше преломляющая сила линзы. Оптическая система глаза человека состоит как бы из набора положительных линз и имеет суммарную преломляющую силу у подростков и взрослых около 52,0-68,0 дптр (фокусное расстояние 15-18 мм), у новорожденных -

77,0-80,0 дптр.

Клиническая рефракция определяется положением фокуса глаза по отношению к сетчатке, зависит от преломляющей силы оптического аппарата глаза и от расстояния от передней поверхности ро-

Рис. 4-1. Виды клинической рефракции

говицы до заднего полюса глаза (сетчатки). Это расстояние принято называть длиной оси глаза. Различают три вида клинической рефракции: эмметропию, миопию и гиперметропию (рис. 4-1).

Эмметропия (соразмерная рефракция) характеризуется совпадением фокуса преломляющей системы глаза с длиной его переднезадней оси. Эмметропы хорошо видят вдаль, при расслабленной аккомодации, и вблизи, при ее включении.

Если фокус параллельных лучей, преломившихся в оптической системе глаза, окажется не на сетчатке, то на ней получается расплывчатое изображение, так как длина фокусного расстояния данной преломляющей системы глаза не совпадает с длиной переднезадней оси глаза. Все виды несоразмерной клинической рефракции называют аметропиями.

www.studmedlib.ru

Прежде чем говорить о преломляющей способности глаза, об оптических стеклах, полезно напомнить хорошо известный факт из физики — луч света, проходя через призму, отклоняется к ее основанию (рис. 30).

Рис. 30. Преломление светового луча, проходящего через призму.

В глазной практике в основном употребляют два вида сферических стекол: стекла, собирающие свет (convex), которые обозначают знаком плюс ( + ), и стекла рассеивающие свет (concav), которые обозначают знаком минус (—).
Двояковыпуклое стекло можно представить как две призмы, соединенные основаниями. Луч света, проходя через верхнюю призму, отклонится к основанию. То же самое произойдет и при прохождении луча света через нижнюю призму. Таким образом, это будет стекло, собирающее свет,— convex. Двояковогнутое стекло тоже можно представить как две призмы, но соединенные вершинами. Лучи света, проходя через них, отклонятся к основанию, т. е. такое стекло будет рассеивать свет,— concav (рис. 31).

Рис. 31. Призматическое действие сферических стекол.

Все стекла, применяющиеся в настоящее время в офтальмологической практике, шлифованы так, что передняя поверхность их выпуклая, а задняя вогнутая. Разность радиусов кривизны передней и задней поверхностей подобрана так, что в одних случаях они действуют как собирающие свет, а в других — как рассеивающие. Такой вид стекол называется мениски.
Преломляющую силу стекла измеряют диоптриями и обозначают буквой D. Одна диоптрия равна силе стекла, фокусное расстояние которого составляет 1 м. Это надо понимать так, что параллельный пучок лучей, пройдя через такое стекло, соберется на расстоянии, равном 1 м.
Фокусное расстояние и сила стекла в диоптриях — величины, обратно пропорциональные, т. е. чем выше преломляющая сила стекла, тем меньше фокусное расстояние. Если у стекла в 1,0 D фокусное расстояние равно 1 м (100 см), то фокусное расстояние стекла в 2,0 D будет 50 см, а стекла в 20,0 D — 5 см. Зная фокусное расстояние, легко определить преломляющую силу стекла в диоптриях (и наоборот) по формуле:
Сила стекла = 100 см / Фокусное расстояние .
Фокусное расстояние = 100 см / Сила стекла в диоптриях
Эти величины у стекол convex легко определить и опытным путем. Для этого необходимо взять линзу и получить на экране или листке бумаги фокус лучей от какого-либо источника света. Разделив 100 на полученное расстояние в сантиметрах, определим силу стекла в диоптриях.
Для точного определения преломляющей силы стекла существует метод нейтрализации. Сначала определяют знак стекла (собирающее или рассеивающее свет). Это делают так. Стекло ставят на расстояние 10—15 см перед глазом и производят небольшие, но довольно резкие движения этим стеклом вверх — вниз или направо — налево. Если в руке стекло, собирающее свет, то изображений предметов, видимое через него, будет двигаться в обратном направлении: мы двигаем стекло вверх, а изображение будет двигаться вниз. Если же стекло рассеивает свет, то изображение будет двигаться в одну и ту же сторону с движением стекла.
Далее определяют преломляющую силу стекла. Для этого берут из пробного набора стекол, который имеется во всех глазных кабинетах, стекло обратного знака, т. е. если у неизвестного стекла определили знак плюс, то берут стекло со знаком минус. Приставив его к стеклу, опять производят движение уже двумя стеклами. Если движение еще получается, из набора берут стекло большей или меньшей силы, и так до тех пор, пока движение не прекратится, т. е. взятое из набора стекло нейтрализует преломляющую силу определяемого стекла. Сила стекла из набора обозначена на его оправе, а знак мы нашли раньше. Этим методом широко пользуются как оптики, так и окулисты.
Глаз представляет собой очень сложную оптическую систему. В зависимости от того, где после преломления собираются лучи, можно говорить о рефракции глаза. Под рефракцией (в клиническом смысле) понимают способность глаза при покойном состоянии аккомодации после преломления собирать идущий параллельно пучок лучей на сетчатке, перед сетчаткой или позади нее.
Изображение на сетчатке получается ясным и четким только в том случае, если при указанных условиях оно фокусируется на сетчатке в месте наилучшего видения — в центральной ямке желтого пятна.
В зависимости от преломляющей силы отдельных частей глаза и от длины передне-задней оси глаза различают три вида клинической рефракции глаза.
1. Соразмерный глаз с нормальной рефракцией называется эмметропическим (emmetropia, сокращенно обозначается буквой Е). В этом глазу указанные лучи собираются на сетчатке (рис. 32).

Рис. 32. Ход лучей в глазу с нормальной рефракцией (схема).

2. Если преломляющие среды глаза изменяют направление луча сильнее нормального глаза или если передне-задний диаметр глаза больше, чем в эмметропическом глазу, то после преломления лучи соберутся перед сетчаткой. Такая рефракция называется близорукостью, или миопией (myopia, сокращенно обозначается буквой М; рис. 33). Чем сильнее степень близорукости, тем дальше от сетчатки будет находиться фокус лучей.
3. В случаях, когда преломляющая сила глазных сред меньше нормальной или передне-задний диаметр глаза меньше нормы, параллельный пучок лучей должен собираться за сетчаткой (рис. 34). Это место условно называют отрицательным пространством. На сетчатке же получается нерезкое изображение предмета в лучах светорассеяния. Такая рефракция называется дальнозоркостью, или гиперметропией (hypermetropia, сокращенно обозначается буквой Н). Чем больше гиперметропия, тем дальше от сетчатки в отрицательном пространстве должен был бы располагаться воображаемый фокус.
Миопия и гиперметропия относятся к аномалии рефракции.

Рис. 33. Ход лучей в глазу при близорукости и ее коррекция схема).
I — ход лучей; II — близорукость, исправленная рассеивающим стеклом.
Рис. 34. Ход лучей в глазу при дальнозоркости и ее коррекция (схема).
I — ход лучей; II — дальнозоркость, исправленная собирающим стеклом.

www.medical-enc.ru

Рецепты народных целителей для лечения катаракты и глаукомы.

Глаукома — это опасное хроническое заболевание глаз, которое характеризуется постоянным или периодическим повышением внутриглазного давления (ВГД). При отсутствии лечения глаукома вызывает необратимое снижение зрительных функций вплоть до полной слепоты. Зрение, утраченное вследствие глаукомы, не восстанавливается.В настоящее время термин глаукома объединяет довольно большую группу заболеваний, зачастую разного происхождения и с разным течением.

При глаукоме происходит нарушение циркуляции внутриглазной жидкости, дисбаланс между её притоком и оттоком, вследствие чего повышается ВГД. Повышенное ВГД «давит» на зрительный нерв и происходит постепенное отмирание его нервных волокон (атрофия зрительного нерва). Это неизбежно приводит к сужению полей зрения: как центрального, так и периферического (бокового). Однако при отсутствии лечения результат заболеваний один – атрофия зрительного нерва и слепота. До сегодняшнего дня нет единого мнения о том, что является причиной начала глаукомы. Предлагаем Вам народные средства, которые необходимо делать при глаукоме для лечения.

Успех лечения глаукомы во многом зависит от правильного режима. Ночной сон должен длиться 7 - 8 час. Перед сном, по возможности, не принимать пищу, спать нужно на высоких подушках, так как низкое положение головы способствует застою крови и жидкости в глазу и повышению внутриглазного давления; по этой же причине утром не следует долго лежать в постели. Больным глаукомой желательно исключить сильные наклоны туловища, головы, напряжение, связанное, например, с мытьем и натиранием полов, прополкой грядок, стиркой белья, подъемом тяжестей и т. д. Недопустим перегрев головы. Читать, писать, рисовать, шить надо при хорошем освещении, чтобы не переутомлять глаза.

Внутриглазное давление может повыситься от пребывания в темноте. Поэтому не следует носить темные очки, долго находиться в темном помещении, во время сна закрывать шторами окна. Полезно носить светло-зеленые очки. Желательно избегать сильных волнений, переживаний. Существенное значение при глаукоме имеет правильное питание. Из рациона исключают копчености, соления, острые приправы. Пищу лучше готовить на растительном масле, мясо и рыбу употреблять в вареном виде, используя нежирные сорта. Очень полезны молочные продукты, а также овощи и фрукты в любом виде. Исключаются чай и кофе. Противопоказаны курение и спиртные напитки.

Народные рецепты от глаукомы

При глаукоме выпивать в течение дня. перед едой по 1 стакану томатного сока с 1 столовой ложкой меда.

Пустырник сибирский при галукоме назначают траву в виде отвара, в разовой дозе 4 - 6 г.

Компрессы от глаукомы

Смешать 1/2 стакана крапивы, 1 ч. л. цветов ландыша. Залить сбор 1 стаканом холодной воды, настаивать в темном месте 9 часов, затем добавить 1/2 ч. л. питьевой соды. Из полученной массы делать компресс на глаза 2 раза в день по 15-20 минут.

Пыльца при глаукоме

Принимать цветочную пыльцу по 10 г в день (курс: 1 месяц, повторить 2 раза в год).

Шиповник при глаукоме

Насыпать в пол-литровую бутылку стакан ягод шиповника, залить доверху водкой, настоять в течение недели. Принимать 2 раза в день по 3-5 капель, растворив их в 1 ст. л. воды. Курс лечения — по месяцу весной и осенью.

Черника при глаукоме

Черника, принимаемая в любом виде - 3 раза в день, предотвращает приступы глаукомы и улучшает зрение.
Настой алое для промывания глаза при глаукоме.

Хорошо вымыть лист алоэ, мелко порезать и залить стаканом кипятка, настоять 3 часа, процедить и промывать глаза этим настоем. Процедуру проводить 2-3 раза в день.

Мумие при глаукоме

Мумиё: по 0,2 г за 30 минут до еды утром, запивая свекольным соком. Курс: 10 дней, через 5 дней повторить, всего 4-5 курсов.

Травы при глаукоме

При глаукоме пить настой из смеси трав: смешать травы душица и омела белая — по 70 г, дурнишник — 60 г. Приготовить настой: 3 ст. ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1/3 ст. после еды 3 раза в день. Курс - месяц, пререрыв - неделя, потом - повторить.
Золотой ус (каллизия душистая) лечит глаукому.

Чтобы приготовить настой золотого уса для лечения глаукомы, лист длиной 20 см нарезают, заливают 1 л кипятка и, укутав, настаивают 24 часа. Настой хранят при комнатной температуре в темном месте. Пьют по 1 ст.л. 4 раза в день за 30-40 мин. до еды в течение 21 дня. Затем делают перерыв на месяц и повторяют лечение. При глаукоме также закапывают в глаза свежий сок золотого уса по две капли ежедневно в течение 10 дней и делают перерыв на 21 день. В эти дни можно пить настой золотого уса по 1 ст.л. четыре раза в день за 30-40 мин. до еды. Сделав перерыв на месяц, лечение повторяют.
Морской лук лечит глаукому.

Морской лук — анзур употребляют только в печеном виде. Для лечения в сутки потребуется 1 г луковицы анзура. Запивают свежим молоком или фруктовым соком. Средство очень сильное, превышать дозировку опасно. Отличное средство от глаукомы.

Травяной сбор при глаукоме взять 1/2 стакана листьев крапивы, 1 чайную ложку цветков ландыша. Смешать с 1 столовой ложкой воды, настаивать 8 - 9 час. в темном месте, добавить 1/2 чайной ложки питьевой соды. Полученную массу прикладывать к глазам. Травы собирать в мае.

При глаукоме надо делать промывание глаз настоем аниса. 1 ст. ложка измельченной травы заливается 0.5 стакана кипятка, стоит несколько минут. Тепленькой жидкостью промываем глаза 3-4 раза в день.

Народное средство лечения глаукомы - 6 г горицвета весеннего залить 200 мл воды, настоять 2-4 часа. Принимать по 1 ст. л. 2-3 раза в день перед едой.

Будьте здоровы с народной медициной!

www.fitoportal.com

1. Лечение глазных болезней	2.2. С акацией
1.1. Лечение катаракты	2.3. С алоэ
1.2. Лечение дистрофии сетчатки глаза	3. Отзывы
2. Рецепты	4. Видео
2.1. С яйцом

Переработанный пчелами цветочный «нектар» помогает справиться с любыми воспалительными процессами, а также сложными видами заболеваний вроде катаракты и других глазных недугов. При этом лечение можно проводить разными способами. Поговорим об этом более детально.

Лечение глазных болезней

Лечение глазных заболеваний медом известно народной медицине еще с незапамятных времен. Как и сегодня, люди часто страдали различными глазными болезнями. При этом для их врачевания использовали мед, как в пищу, так и в виде капель, примочек, мазей. Все эти методы дошли и до сегодняшнего дня. Нет, практически, из всех видов заболеваний глаз такого, при котором не помогал бы этот уникальный сладкий продукт.

конъюнктивит;

кератит;

атрофию зрительного нерва;

блефарит;

поражения сетчатки;

мушки на глазах;

катаракту;

глаукому.

При этом, как свидетельствуют многочисленные исследования и отзывы, мед прекрасно сочетается с другими полезными компонентами, которые усиливают действие друг друга. Например, его можно сочетать с различными растительными маслами (оливковое, репейное, облепиховое), с соком алоэ, травяными настоями и даже рыбьим жиром.

Лечение глаз медом – рассмотрим самые распространенные методы использования пчелиной сладости при болезни наших глаз.

Не секрет, что слизистая оболочка наших глаз очень нежная и восприимчивая, поэтому проводить любое вмешательство следует крайне осторожно, только чистыми руками и стерильными предметами. Мед сам по себе противобактериальное средство, поэтому его можно без опасения использовать для нашей сетчатки.

Что же касается катаракты, то этот недуг относят к серьезным глазным болезням, и очень часто требуется хирургическое вмешательство для его устранения. Как показывает практика, зачастую причиной таких сложных глазных заболеваний, является нарушение обмена веществ, поэтому перед использованием пчелиного продукта в качестве лекарственного средства от катаракты, следует провести очистку организма и поменять рацион питания.

Для устранения катаракты мед следует принимать каждый день утром натощак, а также использовать на его основе лечебные капли.

Этот недуг представляет собой ряд заболеваний сетчатки, которые могут возникнуть как самостоятельно, так под действием других болезней. Чаще всего причиной дистрофии сетчатки является наследственная предрасположенность, нарушение сосудистой системы, поражение клеток, осложнения после острой болезни, травмы глаза. При этом использование меда при дистрофии сетчатки может избавить от необходимости проводить какие-либо операционные действия.

Богатый витаминами и ценными микроэлементами он помогает организму справиться с недугом и предотвратить ухудшение болезни. При дистрофии сетчатки этот продукт в сочетании с другими чаще всего принимают вовнутрь. Но часто при дистрофии сетчатки возникают побочные неприятные ощущения, например, жжение, покраснение, слезоточивость, поэтому медом можно закапывать глаза и делать примочки.

Рецепты для лечения глазных заболеваний

Итак, говоря об использовании меда при любой болезни, следует уделить особое внимание рецептам приготовления различных целебных средств. Обычно такие несложные рецепты можно легко применять в домашних условиях.

Это рецепт с яйцом отлично подходит для лечения катаракты и начальной стадии глаукомы. Нам для его приготовления понадобится одной яйцо и столовая ложка меда.

Приготовление:

Сварить яйцо вкрутую (10 минут), очистить и разрезать на две половинки. Достать желток, а в отверстия залить по одной чайной ложке меда.

Половинки соединить и положить в духовку для запекания на 20 минут.

В результате должен получиться медовый раствор, который мы сливаем в чистую баночку, и используем в виде капель (по две капли в каждый глаз два раза в день). Курс лечения зависит от степени заболевания, но после 5 дней использования, следует сделать 5-дневный перерыв.

Лечение с помощью этого, нехитрого на первый взгляд, продукта сегодня один из самых простых, дешевых и довольно действенных методов. Очень хороший результат дает мед из акации. Акация – это очень красивое пышно цветущее дерево, которое радует глаз не только красотой, но и своими полезными свойствами. При этом мед из акации – первое средство при болезни глаз, таких как катаракта и конъюнктивит. Очень часто нектар из акации называют глазной мед.

При разных глазных недугах используют мед из акации, разведённый в кипячёной воде в соотношении 1:2. Раствор следует закапывать в глаза, на ночь делать примочки из смоченных в этом меде ватных дисков.

Алоэ заслуженно называют домашним лекарем. Сок алоэ помогает при многих заболеваниях, в том числе, и глазных. Так, например, при катаракте очень часто используют капли на основе меда и сока алоэ.

Приготовление:

Оторвать листок 3-летнего (можно старше) алоэ и поместить на нижний ярус холодильника на 10 дней.

После такой холодной обработки, алоэ нужно разрезать или разделить руками, выдавить сок и смешать с жидким медом и дистиллированной водой в соотношении 1:1:1. При этом должна получиться довольно жидкая субстанция

Полученную жидкость перелить в стеклянную емкость и поставить в холодильник еще на 5 дней

Такими каплями капать глаза три раза в день, в начале курса – 2 раза в день, утром и вечером перед сном.

Отзывы о лечении глаз медом

Великую и чудодейственную силу этого пчелиного продукта для лечения болезни глаз применял еще «врач царей» целитель Авиценна. Результат его трудов позже доказали и многочисленные мировые медики. Их отзывы показали, что с помощью этого сладкого продукта действительно прекращаются процессы развития глаукомы и катаракты, проходит воспаление и раздраженность глаз. Такие же положительные отзывы можно встретить среди тех людей, которые сами на себе испробовали медовую силу.

Следует только помнить, что все продукты пчеловодства должны быть свежими, натуральными, а процедуры с глазами должны проводиться очень осторожно и с точным соблюдением всех пропорций рецептуры.

Лечение глазных болезней (видео)

ylik.ru

Рецерты для зрения.

Главная / Сеть клиник «Персона» / Полезная информация / Восстановление зрения. Рецепты для Ваших глаз.

Во время высоких технологий все большим нагрузкам подвергаются наши глаза. Чем старше мы становимся, тем больше наше зрение страдает от постоянных перегрузок, плохого освещения, рабочего дня у монитора, свободного времени в интернете, за компьютерными играми или перед телевизором. Предлагаем Вашему вниманию несколько народных рецептов, способных помочь глазам оставаться в тонусе, а также простые советы, которые помогут Вам сохранить зрение.

1.Для улучшения зрения полезно ежедневно пить по полстакана абрикосового сока 2 раза в день.

2. Употребляйте ягоды брусники в любом виде: свежие, моченые, вареные, они также способствуют улучшению зрения.

3. Принимайте по полстакана 2 раза в день за час до еды настой листьев петрушки. Приготовить настой можно так: 1 столовая ложка (без верха) листьев петрушки на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить. Помните, что петрушка противопоказана при острых нефритах и циститах.

4. При плохом зрении показан настой цветов или листьев малины внутрь. Готовится так: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.

5. Для улучшения зрения подходит аптечный экстракт элеутерококка по 15 капель за полчаса до еды (в первой половине дня) - один раз в день. Курс 1 мес.

6. Ягоды черники улучшают кровоснабжение сетчатки глаза и тем самым обостряют зрение.

7. Для улучшения зрения две чайные ложки аптечного корня аира заварите в стакане кипятка и настаивайте 2 часа в плотно закрытой посуде, затем процедите. Если пить такую настойку по четверти стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды, Ваше зрение улучшится.

ЗАБОТА О ГЛАЗАХ

Не забывайте, что постоянное произвольное прищуривание глаз порождает лишние морщины вокруг глаз. Осенью независимо от освещения у многих (особенно после сорока) глаза быстро утомляются. Они начинают побаливать, нередко появляется и головная боль.

Несколько советов:

При чтении старайтесь расслаблять веки и придавать мягкость взгляду, не хмурить брови и мигать неторопливо, но часто.

Следите за достаточной увлажненностью роговой оболочки глаз, поддерживая ее достаточно частым миганием век. Это особенно важно при длительном чтении или работе на компьютере.

Выполняя работу вблизи от глаз, особенно требующую сосредоточения, дышите глубоко и ритмично глазам необходима циркуляция обогащенной кислородом крови.

Время от времени, поглядев вдаль, например, в окно, переведите взгляд на ближайшие предметы.

Не читайте лежа перед сном.

ПОДБОР ОЧКОВ

Часто главная причина головных болей и переутомления - отсутствие очков для работы или чтения, иногда необходимость их замены.

Если врач прописал очки, их следует носить.

Помните, что для сохранения Вашего зрения необходимо проходить диагностическое обследование на современном оборудовании как минимум два раза в год. Точная и своевременная диагностика глазных заболеваний - первый и самый важный шаг к полноценному зрению. Сохраняйте глаза здоровыми, ведь хорошее зрение - неотъемлемая часть полноты жизни. Если же поправить зрение с помощью упражнений и рецептов не получается, врачи клиники "Прозрение" всегда рады Вам помочь!

www.personaclinic.ru

Черника. Для улучшения ночного зрения принимайте плоды черники в любом виде.

Аир болотный. 1 ст. л. сухого измельченного корня аира болотного на стакан кипятка. Варить в течении 10 минут. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

Лимонник китайсткий. Принимать по пять свежих ягод лимонника китайского в 2 приема в первой половине дня.

Настойка лимонника по 30 капель на прием в первой половине дня.

Пырей ползучий. 4 ст. л. измельченного корневища пырея ползучего на 5 ст. воды. Варить до тех пор, пока первоначальный объем уменьшится на четверть. Пить по 1 ст. л. 5 раз в день.

Мед. Пчелиный засахарившийся мед размером с горошину размешать с крепким чаем и закапывать в глаза по 5 капель. После закапывания полежать 10 минут. Эта процедура поможет улучшить зрение и снимет воспалительные заболеваниях глаз.

Медовая вода:1 ст. л. меда на 1 ст. теплой воды на ночь.

Морковь. Морковь в любом виде является хорошим средством для улучшении зрения.

Шиповник. Для улучшения зрения можно просто есть свежие плоды шиповника, делать настойки, компоты. Или пить чай из сухих плодов шиповника:1 ст. л. сухих молотых плодов шиповника залить 2 стаканами кипятка, варить в течении 5 минут, затем настаивать в течении часа. Пить дважды в день по полстакана.

Свекла обыкновенная. При понижении остроты зрения съедать натощак по 150 гр. свеклы обыкновенной.

Крапива. Для улучшения зрения ешьте щи из крапивы. Из сухой крапивы можно делать порошок и использовать его как приправу к столу - это также хороший способ улучшить зрение.

Имбирь. Настойку имбиря принимать по 30 капель три раза в день за 30 мин. до еды. Особенно полезна настойка имбиря людям пожилого возраста.

Календула. 1-2 чайные ложки цветков календулы залить стаканом кипятка, заварить и пить как чай.

Настой семян укропа. Одну чайную ложку измельченных семян укропа залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут, затем процедить. Пить 3 раза в день по одной трети стакана за 15 минут до еды. Лечиться нужно 1 год курсами по 1 месяцу с недельными перерывами.

Настой алоэ с медом. Смешать сок алоэ с медом в пропорции 1:1, выдержать недельку на холоде в темноте. Процедить и смешать с кипяченой водой 1:2. Полученные глазные капли закапывать 2-3 раза в день, а утром закапывать настой чистотела:3-5 листочков на 50 мл воды (чистотел можно брать и сухой, но лучше свежий). Курс лечения 1 месяц, затем на 10 дней перерыв. Для закрепления эффекта нужно провести 3-4 курса. Зрение улучшается на 2 диоптрии.

Яблочный сок для улучшения зрения. Взять спелое яблоко, наполовину вырезать в нем сердцевину и налить в воронку жидкий мед. С другого конца яблока толстой иглой сделать несколько дырочек и поставить яблоко в стакан, чтобы из него вытекал сок. Этот сок закапывать в глаза несколько раз в день, в течение дня надо использовать сок от одного яблока. Через 3 месяца зрение улучшится.

Ароматерапия.

Для улучшения зрения восточные целители советуют нанести в область между бровями, а также на брови и на виски ароматическое масло , втирая и массируя: мужчинам рекомендуется пользоваться сандаловым, пихтовым или горчичным маслом, а женщинам - оливковым, кокосовым или жасминовым. Особенно полезно при этом добавить в масло камфару и шафран (пары камфоры и йод из шафрана стимулируют работу зрительного нерва).

Рекомендуем посмотреть лекцию Владимира Георгиевича Жданова о восстановлении зрения без лекарств и операций. В данном видео профессор Жданов рассказывает о строении глазного яблока, о факторах под воздействием которых происходит ухудшение зрения, о том, как его восстановить с помощью ежедневных упражнений, показывает как правильно выполнять эти упражнения. Владимир Георгиевич утверждает, что восстановлению поддается и близорукость, и дальнозоркость, и косоглазие, и астигматизм.

www.receptdolgoletia.ru