Зрение и Здоровье

Зрение и Здоровье.

Меня часто спрашивают: «Как сохранить здоровье ребёнка? Особенно зрение?»
Действительно как помочь родителям сохранить здоровье ребёнка, чтобы не брать больничные листы, сегодня это крайне не выгодно, иначе будут проблемы на работе.
Хочу предвосхитить - мы родились, чтобы быть здоровыми.

Мой совет родителям - начать с себя, тогда и дети будут здоровыми, ещё, если позаботитесь о дедушках и бабушках, тогда я с уверенностью скажу, детки ваши будут здоровы. Это очень важно, болезни передаются на энергоинформационном уровне. Об этом подробно мы можем с вами побеседоватьна личных встречах или в on line встречах. Я, как консультант встречаюсь с желающими быть здоровыми в виртуальной комнате http://isaeva.vip.ivocalize.net/?p=0 в 12 и 20 мск. времени каждую первую среду месяца.

Поговорим про зрение. Действительно ребёнок приходит в первый класс с отличным зрением, а уже к классу пятому, шестому начинает пользоваться очками.
В школе нагрузка на зрительный аппарат увеличивается и наблюдается закономерное снижение зрения в 6-8 раз у детей с 1 по 7 классы. У старшеклассников при подготовке к ЕГЭ, работе в Интернет и во время занятий на компьютере увеличивается психоэмоциональная нагрузка и зрение ещё больше падает.

Профилактика - настолько выгодный метод как в материальном плане, так и в моральном. Всего навсего нужно обогатить питание ребёнка витаминами и макро микроэлементами. Они действуют многопланово, так как являются природными, натуральными (без синтетики), усвояемость организмом 90%, абсолютно нет противопоказаний и главное побочных эффектов. Рекомендую Safe2C.

Чтобы ваш ребёнок хорошо видел сегодня, завтра и всегда необходим лютеин, который питает жёлтое пятно глазного дна и выход нервных окончаний. Компания Вижен превзошла все ожидания по этому вопросу. Принимая витамины Вижен, мы первыми сами получили результаты по восстановлению и профилактике зрения. Глядя на нас, наши дети и внуки тоже начали принимать эти чудесные витаминки! Мы, бабушки и дедушки, сняли очки, несмотря на высокую степень близорукости, сразу перестали пользоваться двумя видами очков. Распрощались с дальнозоркостью.

Регулярное употребление этих витаминов способствует:

повышению остроты зрения

защите органов зрения от вредного воздействия свободных радикалов (продукты распада)

снижению утомляемости глаз, связанной с работой на компьютере

снижению риска развития глазных болезней.

Это уникальная сбалансированная формула, где ОМЕГА-3 (жирные кислоты) нормализуют деятельность иммунной, нервной и сердечно сосудистой системы организма. Главную роль в ее составе, помимо черники, играет лютеин - это важнейший антиоксидант семейства каротиноидов, который отвечает за пигментацию макулы (жёлтого пятна) - важного участка сетчатки, от наличия которого в организме зависит центральное зрение. Замечу, что в организме он сам не вырабатывается, а с пищей поступает не всегда. Лютеин действует как светофильтр, поглощая до 40% коротковолнового синего излучения и, тем самым, предохраняет сетчатку глаза от повреждения, нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов, способствует повышению остроты зрения.
http://health.goldvital.ru/safe2c.html ребёнку до 7лет всего одну капсулу в неделю, старше по 1капс 1раз в день, старшего возраста по 1капс. 2раза в день. Это еда никаких неприятностей в передозировке никогда не будет.
Родителям рекомендую начать с очищения организма это тоже не накладно, выигрыш весомый Детокс, Антиокс, Пакс, Сеньор лайфпак - хотя бы один раз в 6 месяцев, это даст значительный результат вашей семье.

Будьте здоровы пожалуйста!
Нина Ивановна Исаева консультант компании Вижен

Комментировать:

goldvital.ru

Вместе с достижениями технического прогресса в нашу жизнь всё больше вмешиваются специфические болезни компьютерного века. Чем больше людей посвящают себя интеллектуальному труду, тем чаще встречается ожирение, остеохондроз и заболевания глаз.

Очки появились, конечно, значительно раньше, чем компьютер, однако именно компьютеру человечество во многом обязано ростом числа таких заболеваний как близорукость и глаукома.

О чём же в первую очередь вспоминает человек, впервые столкнувшийся с ухудшением зрения? И как следует относиться к рецептам его улучшения, знакомым нам с детства?

Зрение и Здоровье. Зрение и психология. Зрение при неблагоприятных условиях.

Одно из первых народных средств профилактики глазных болезней, которое приходит в голову обывателю – бабушкин совет есть побольше моркови. Оказывается, в отношении этого «лекарства» современные офтальмологи с бабушкой совершенно единодушны. Дело в том, что в моркови содержится бета-каротин, одна из форм витамина А, который является предшественником зрительного пигмента – вещества, которое входит в состав чувствительных клеток глаз и изменяется под воздействием света. Без него зрение невозможно.

Известно, что при неполноценном питании человек начинает хуже видеть в темноте – в народе этот недуг называют «куриной слепотой».

Мнение эксперта:

Специалист академического центра лазерной медицины «Коррект» доктор Евгения Евгеньевна Барановская советует: «Употреблять морковь с целью профилактики нужно не от случая к случаю, а систематически, что не для всех просто».

В самом деле, вспомните, когда в последний раз этот овощ оказывался на вашем столе? А тут еще бета-каротин находится в моркови в плохо усвояемой организмом форме. Последний недостаток, впрочем, можно легко устранить. Бета-каротин – жирорастворимое вещество, и чтобы повысить его доступность нужно употреблять его вместе с жирами. Например, можно заправить салат из тёртой моркови маслом или сметаной.

Кстати, чересчур увлекаться употреблением веществ, содержащих витамин А, не следует. О этого кожа может приобрести характерный рыжеватый оттенок. При настоящей передозировке витамина может возникнуть уже настоящая желтуха, а с ней и множество других проблем. У беременных передозировка витамина А может приводить к аномалиям развития плода. Наконец, описаны смертельные исходы. Правда, в этих случаях речь шла в основном о полярниках, отравившихся печенью белого медведя – такое нам вряд ли грозит.

Завершая разговор о витамине, вспомним, что он содержится не только в моркови, но также и в яйцах, молоке, печени, а больше всего – в рыбьем жире, снискавшем себе славу самого популярного и самого невкусного лекарства. К счастью, фармацевтическая промышленность давно освоила выпуск этой субстанции в капсулах, что, видимо, можно считать настоящим торжеством гуманизма.

Неизменно вспоминается и ещё одно народное лекарство «для зрения» – черника. Этот рецепт тоже находит определённую поддержку в кругах профессионалов-офтальмологов. В ягодах черники содержатся антиоксиданты, которые необходимы для нейтрализации токсинов, образующихся в сетчатке глаза. При недостатке антиоксидантов токсины могут повреждать чувствительные клетки сетчатки и приводить к ухудшению зрения. Особенно актуально употребление черники для людей, помногу работающих с бумагами или за компьютером, для тех, кто отмечает утомление глаз к концу рабочего дня.

Мнение эксперта:

Не следует думать, что качество зрения прямо пропорционально количеству съеденной черники (или биологически активных добавок на её основе). То количество полезных компонентов, которые способен усвоить организм в сутки, содержится всего в одной ложке ягод.

Следующий популярный метод улучшения зрения гораздо моложе рыбьего жира. Так называемые «очки с дырочками» появились в арсенале офтальмологов не так давно. Метод широко рекламировался и рекламируется. И реклама обещает радикально восстановить зрение чуть ли не в самых запущенных случаях.

Однако врачи-офтальмологи относятся к подобным обещаниям весьма осторожно.

Мнение эксперта:

Такие очки, действительно, могут помочь в начальных стадиях близорукости и дальнозоркости, уменьшая количество искажений, возникающих при преломлении света в хрусталике. Однако у этого метода есть и отрицательные стороны. Уменьшая работу внутриглазных мышц, такие очки могут способствовать ухудшению оттока слезной жидкости и повышению давления внутри глаза – а это путь к глаукоме. Кроме того, очки значительно сужают поле зрения, да и в условиях недостаточного освещения пользоваться ими затруднительно.

Ещё одно новое средство улучшения зрения – так называемый метод Норбекова. Правда, сам его автор считает свою методику итогом интеллектуального штурма светил медицины и философии, включая Аль-Хорезми и Авиценну. Среди предков самого Норбекова называются, в частности, двое его прадедов, которые якобы почитаются в Узбекистане как святые. Вообще среди многочисленных рекламных материалов, которыми окружено имя Норбекова и его метод, обнаружить какие-либо сухие факты его биографии практически невозможно. Сам метод основан преимущественно на самовнушении.

Мнение эксперта:

Самоубеждение – серьёзная сила. С её помощью можно излечивать большинство психосоматических заболеваний. Определённый положительный эффект возможен, несомненно, и в отношении зрения – но он проявится не у всех больных и сохраниться лишь до тех пор, пока вера больного в метод остаётся крепка». Другими словами, скептикам лучше не пробовать.

Как же избежать губительного действия интеллектуального труда на глаза современного горожанина? Какие простые рецепты может предложить современная медицина?

В условиях, когда рабочее время человек проводит перед монитором, а досуг – перед экраном телевизора, существенно уменьшается объём движений глазных яблок. Это может привести к нарушению кровоснабжения глаз, и в перспективе – к самым серьёзным офтальмологическим заболеваниям. Чтобы избежать этого, необходимо регулярно прерывать работу короткими сеансами гимнастики для глаз. Упражнения в виде разнообразных движений глазами способствуют притоку крови к ним. Не лишним будет заняться и гимнастикой для внутриглазных мышц. Методика ее хорошо известна: нарисуйте на оконном стекле точку или наклейте небольшой кусочек бумаги. Затем в течение нескольких минут переводите взгляд с отметки на стекле на вид за окном и обратно – это послужит отличной тренировкой для мышц, которые, изменяя кривизну хрусталика, «наводят» глаз на резкость.

Получается, что даже самые, казалось бы, банальные народные рецепты улучшения зрения обоснованы современной офтальмологией и напротив – громкие ноу-хау последних лет доктора рекомендуют использовать с большей осторожностью.

Что ж, нам это только на руку. Ведь есть чернику куда приятнее, чем носить очки-тренажеры…

medportal.ru

Зрение и психология.

Как система восприятия и переработки информационного потока, зрение не только воспринимает увиденное, но и – при необходимости – вытесняет его. Отказ в доступе к осознанию травмирующей, опасной информации можно сравнить с предохранителями в электронике. При экстремально высоком психологическом напряжении зрение способно просто отключаться – «не желаю видеть», «не могу видеть». В результате организм реализует императив буквально – мы действительно перестаем что-то замечать.
Случаи возникновения слепоты или проблем со зрением из-за психического напряжения или шока известны с глубокой древности.
У Геродота есть описание психогенной слепоты, поразившей афинского воина во время Марафонского сражения: «Афинский воин, Эпицелий, сын Куфагора, храбро сражался на поле брани, когда вдруг утратил зрение. Оба его глаза перестали видеть, хотя он не был поражен ни мечом, ни копьем, ни камнем, выпущенным из пращи. С этого момента и до конца своей жизни он оставался слепым». Высокий эмоциональный накал и внезапное осознание неминуемой гибели заставило психику Эпицелия блокировать зрительную информацию.
Самые распространенные психогенные нарушения зрения – это частичная или полная слепота, туннельное зрение, одно- или двустороннее снижение его остроты, раздвоение и растроение объектов. Природа расстройств, приводящая к подобным результатам, самая разная. Чаще виной всему бессознательное воспроизведение симптомов в попытке решить социальный конфликт. Например, резко теряется или критически ухудшается зрение в строго определенных ситуациях.
При этом «больной» получает и некую выгоду. Первичная заключается в том, что удается избежать разрушающего конфликта межу тем, что человек видит, и базовыми установками его внутренней реальности. Вторичная состоит в приобретении бонусов в межличностных отношениях и социальной жизни. Это и манипуляции близкими людьми, и возможность реализовать определенные поведенческие схемы – например, «отпустить весла», – и шанс получить заботу и постоянное внимание от родственников. Причем симптомы не связаны с какими-либо изменениями в органах: могут внезапно возникать, устойчиво держаться и так же неожиданно пропадать. Недоверчивым наблюдателям это дает повод подозревать больного в симуляции.
В зависимости от психологической школы, процесс трактуется по-разному, но общая база опирается на классический психоанализ. Например, психогенная слепота указывает на прямое нежелание видеть проблему, близорукость – на отказ от попыток спрогнозировать будущее, дальнозоркость – на неприятие того, что под руками, рутины, ближнего окружения.
Зачастую соматические расстройства поддерживаются лингвистически: многие устойчивые фразеологизмы как бы иллюстрируют происходящее или задают направление реакции на травмирующее событие – «видеть это не хочу», «глаза бы мои тебя не видели», «не показывайся мне на глаза», «потемнело в глазах», «как сквозь туман», «в глазах черно», «дальше носа не видит». Хотя нельзя утверждать, что вытесненные в бессознательное импульсы буквально используют языковые штампы, чтобы проявиться в виде функциональных нарушений.
Использовать очки, глазные капли и хирургическое вмешательство для излечения проблем со зрением как защитной реакции психики – по меньшей мере наивно. Если пациент выбирает такой путь защиты или манифестации непроявленных психических процессов, попытка медикаментозно свести эти знаки на нет только усугубит ситуацию – следующие соматические сигналы могут быть еще изощреннее и жестче. Намного эффективнее в этом случае – психотерапевтические методы в сочетании с седативными средствами и антидепрессантами, а это уже вопрос к специалистам.
ТЕКСТ: Денис Грачев
www.cosmo.ru

Зрение при неблагоприятных условиях.

Смотри также 31 января 2003 | 07:01 Иллюзии зрения При плохом зрении у человека всегда возникают те или иные зрительные иллюзии. Всяческие зрительные обманы бывают и у людей с хорошим зрением, но если у них такие иллюзии являются признаком расслабления, то иллюзии плохого зрения — это, напротив, свидетельство напряжения. Разные люди с нарушенным зрением могут видеть больше или меньше таких иллюзий: за возникновение нарушений рефракции и за появление иллюзий отвечают разные виды напряжения. 15 января 2003 | 08:01 Безлинзовые очки Не так давно в продаже появились безлинзовые очки для улучшения зрения. В этих очках нет стекол, а есть пластинка с темным покрытием, в которой с помощью лазерной технологии просверлены в определенном порядке небольшие отверстия. 05 января 2003 | 13:01 Очки с цветными стеклами как вид лечебной коррекции Не так давно разноцветные стекла применялись или для защиты от яркого солнечного света, или же просто для красоты. Подбирали такие очки по субъективным ощущениям: удобно-неудобно. 20 декабря 2002 | 11:12 Контактные линзы Вообще-то, линзы – вещь очень демократичная. Вы удивитесь, но одинаковые линзы могут носить и руководители крупнейших компаний, и студенты, известнейшие артисты и простые служащие. Никогда линзы не были такими удобными, простыми и безопасными. Пользуйтесь этим сейчас, не откладывайте на потом, ведь теперь так легко выбрать именно то, что Вам нужно. 19 декабря 2002 | 18:12 Контактные линзы для коррекции астигматизма Практически все жители планеты имеют ту или иную степень астигматизма, но у большинства, примерно 85%, он небольшой степени и не оказывает влияния на остроту зрения, поэтому он называется физиологическим, но 15% населения нуждается в той или иной коррекции.

Выбор редактора 25 ноября 2013 | 09:11 Амблиопия 17 ноября 2013 | 22:11 Возрастная дальнозоркость 10 ноября 2013 | 23:11 Аномалии рефракции: близорукость, дальнозоркость, астигматизм 05 ноября 2013 | 01:11 Витамины и зрение: лекарства на вашей тарелке 28 октября 2013 | 01:10 Зрению ребенка – внимание с пеленок Главное
Рекомендации по питанию при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Не пора ли ограничить себя в выпивке? Тест на алкоголизм
10 лучших медицинских вузов
От Гиппократа до Пирогова. Всемирная история медицинского образования
Как пережить весну аллергикам
Интересное www.medicus.ru