Что такое стереограммы

Что такое стереограммы.

Кто-то называет это магическими картинками, кто-то оптической иллюзией, кто-то вообще считает, что это сплошное надувательство и кроме непонятной размазни на картинке ничего другого не изображено. Но большинство из нас способны увидеть скрытый объемный образ на таком изображении. Что же такое стереограмма и какая от нее польза или вред?
Стереограмма – это выполненное по специальному алгоритму изображение, которое при особой фокусировке зрения становится объемным и можно увидеть глубину и перспективу. Т.е. это простой способ увидеть на двухмерной картинке трехмерные образы. При фокусировке на самом полотне мы не видим ничего, кроме повторяющихся элементов (листья, точки, камни, лица и др.). Но если человек расслабит зрение, посмотрит как бы сквозь рисунок, на общем фоне проступают объемные образы (люди, предметы, фрукты, животные, города и др.)
Как правило, в первый раз никто ничего не видит и большинство уверено, что на картинке действительно ничего нет. Чтобы увидеть скрытый образ, нужно научиться правильно смотреть на стереограмму.
Существует несколько способов:
1. Классический способ. Для этого лучше распечатать стереограмму.
Затем напечатанное изображение приблизить вплотную к носу и медленно удалять его пока руки не распрямятся полностью. Важно при этом глаза не фокусировать на картинке, т.е. как было при близком рассмотрении изображение размыто пусть так и будет, не надо наводить резкость и пытаться рассмотреть детали. Как правило, на стереограммах объем виден с первой-второй попытки.
2. «Глаза в кучку».
Некоторые используют такой прием: смотрят на кончик своего носа, а затем плавно переводят взгляд на картинку. Главный недостаток этого метода: при переводе взгляда с носа на картинку часто теряется фокус и приходится начинать сначала.
3. Смотрим сквозь картинку. Этот способ особенно прост тем, кто привык в задумчивости устремлять взгляд куда-то вдаль. Нужно просто смотреть не картинку и одновременно сквозь нее, как будто ее нет, сначала образы размыты и смазаны, но затем все четче проявляются контуры.
4. Найти симметричные точки. Так как стереограмма – это набор повторяющихся элементов, нудно выбрать на ней две симметрично расположенных точки и смотреть на них, когда они сплывутся в одну, становится видно основное изображение.
Следует заметить, что стереограммы – это не только развлечение. От их созерцания существует очевидная польза – расслабляя глазные мышцы и смещая фокус, мы даем отдых своим глазам, что, безусловно, полезно, особенно после длительной работы за компьютером. Иногда простые стереограммы используются для лечения легкой степени близорукости. otvetin.ru

- Да вот же он, да я его вижу! Такой большой с такими огромными ушами, как живой! - Да нету тут ничего!
- А ты пробуй еще, смотри сквозь нее, смотри как буд-то ее нет…
- Да я уже пол часа смотрю, не получается, не вижу я ничего кроме этих птичек и пальмочек!
- Да не смотри ты на птичек, уткнись в нее носом, да нет, вот так - прямо ко лбу приложи…
- Но так я ничего не вижу.
- А тебе и не надо ничего видеть, не смотри на картинку… Во, вот так. А теперь плавненько отводи ее назад… Да не так быстро - плааавненько… не переводи взгляд на картинку, ее нет, не смотри на нее! Ну?
- Ой, что-то появилось, но оно какое-то мутное и нерезкое…
- А ты продолжай отводить картинку, только не переводи на нее взгляд, оно само-собой проявится… Ну что, ну что??
- А! Вижу!!! Офигеть!!! Это же баран!!!! Ух-ты…
- Сам ты баран! Это слон! Ты что, хобота не видишь?

Так вышло что я про стереограммы услышал чуть раньше чем их увидел. Мой тёзка в университете как то сказал, что в газете напечатли картинку, на которой как бы ничего не изображено, но вот его тётышка без труда видит на ней Иисуса. "Да", подумал я, - "а пришельцев из космоса она там не видит?" Уже намного позже к нам в общежитие принесли альбом со стереограммами, в котором я после долгих попыток наконец увидел скрытое изображение. А через несколько лет я тоже увидел Иисуса на одной из стереограм. Теперь я и сам удивляюсь, что еще есть люди, которые уверены, что стереограммы - это массовый заговор обманщиков, или просто игра воображения.

Так что же такое стереограмма? На самом деле "стереограмма" это намного более общий термин, который обозначает любые объемные изображения, выполненные любым способом. А наши, как их иногда называют "магические", картинки имеют более точное место в этой классификации - Стереограммы Одного Изображения (Single Image Stereograms). А почему "Одного"? Что это за стереомоно такое? Человек и большинство животных видят мир в объеме благодаря двум глазам. Если посмотреть на стереограмму правильно, то каждый глаз увидит свою предназначенную для него проекцию, и мозг автоматически воссоздаст объемную картинку. Такая способность называется стереоскопическим или бинокулярным зрением. К сожалению не все люди обладают им, хотя это не означает, что восприятие объема им недоступно.

Я имею в виду можете ли вы видеть то объемное изображение, которое в них спрятано? Как, не умеете? Да нет же, конечно же вы умеете, только Вы про это еще не знаете. Если вы видите мир объемным, то ничего не мешает вам видеть стереограммы. Это же как научиться кататься на велосипеде. Никогда не катались? Ну тогда все равно что научиться водить автомобиль. У вас нет авто? Да хватит уже отговариваться, возьмите и научитесь наконец! Уже научились? Ну тогда научите других, не будьте эгоистами.

И так, начинаем гимнастику для глаз: открыли, закрыли, правый - левый, левый -правый. Хм, это гимнастика для век, а не для глаз. Мы почему-то редко воспринимаем глаза, как что-то, что нуждается в тренировке, поэтому и процветает индустрия очков, контактных линз и лазерной терапии. Наши глаза в течении жизни работают в нескольких режимах - телевизор, книга, магазин, работа/учеба, дом. Все остальные способности постепенно атрофируются.

К чему я про все это? При просмотре стереограммы нужно заставить глаза сделать две нестандартные вещи:

1. Расслабить взгляд и посмотреть сквозь картинку

2. Сфокусироваться на картинке

Ну и что же здесь такого нестандартного? А то что это нужно сделать одновременно. Фокус, в данном контексте, это не точка, на которую вы смотрите двумя глазами, а состояние, при котором каждый глаз видит изображение в резкости. За фокус(резкость) отвечает мышца хрусталика, а за то, куда вы смотрите - мышцы глазных яблок. Годами, вы того не замечая, тренируете свои глаза, чтобы они фокусировались на том, на что вы смотрите, что в общем то очень даже естественно. И вот возникает ситуация, когда вам нужно управлять этими функциями независимо, и конечно же с 1го раза не получается.

Это не только безопастно, но еще и полезно, если в меру. Некоторые западные врачи использут стереограммы для коррекции и тренеровки зрения. Однако как и в спорте - полезно для здоровья, пока вы не стали спортсменом-профессионалом, так что не переутомляйте себя, пожалуйста. К тому же у новичков в первое время могут наблюдаться усталость в глазах или даже головная боль. Но ведь вас никто не заставляет сразу пробежать марафон. Дайте глазам отдых, а потом пробуйте еще. С каждым разом вы сможете видеть все больше и больше деталей, все быстрее и быстрее переключаться в стереокартинку.

Возьмите такую стереограмму, у которой повторяемость узора ярко выражена. Очень важно, чтобы ширина каждой колонки была приблизительно не больше 6 см, но и не меньше 3х - новичку с такими легче научиться. Попробуйте распечатать стереограмму, может для вас это будет легче, чем с монитора.

…рассфокусировать взгляд

Отодвиньте стереограмму на расстояние полу-вытянутой руки, голову и картинку нужно держать сторого горизонтально. Теперь постарайтесь расслабить взгляд и посмотреть сквозь картинку, представьте что она прозрачная или что ее нет. Скорее всего ваши глаза будут неосознанно переключаться на картинку, и это естественно - вы же тренеровали их этому все прожитые годы! Однако пытайтесь удерживать взгляд расфокусированным, рассеяным и даже немного безразличным.

…совместить повторяющийся узор

Как только у вас получилось удерживать расфокусированный взгляд, следуюший этап - подобрать оптимальное расстояние при котором соседние повторяющиеся элементы совместятся. Благодаря этому проявляется скрытое объемное изображение.

…плавно подобрать расстояние

Попробуйте очень-очень медленно и плавно перемещать стереограмму от себя - к себе. Цель этих таинственных движений подобрать оптимальное расстояние, при котором двоящийся узор совместится и проявится мутное, нерезкое, но объемное изображение. Вы сами вдруг почувствуете что картинка приобретает объем: сначала фон начнет уплывать назад а затем начнут проявляться размытые формы крупных объектов. Ни на минуту не забывайте, что вам не нужно переводить взгляд на саму стереограмму и ни не нужно концентрировать взгляд.

Если глаза все равно переводятся на картинку, как вы ни стараетесь - попробуйте другую картинку, не зацикливайтесь только на одной. Периодически давайте глазам отдохнуть.

…плавная рассфокусировка

Если перемещение картинки заставляет ваш взляд переключаться на нее попробуйте еще эту методику: зафиксируйте стереограмму и плавно расслабляйте взгляд. Вы можете заметить, что повторяющиеся элементы начали двоиться и плыть. Чем сильнее вы расслабляете взгляд, тем сильнее плывет и двоится узор. В какой-то момент повторяющиеся элементы узора могут совместиться и начнет проявляться туманный объем, как буд-то это мираж. Обычно при этом взгляд сам "захватывает" и удерживает объемную картинку некоторое время. После нескольких тренеровок вы сможете удерживать стереокартинку сколько угодно долго.

…вспомогательные точки

Намного проще "двоить" взгляд, если на стереограмме есть две вспомогательные точки, расстояние между которыми соответствует расстоянию между элементами узора. Рассеивая взгляд или плавно подбирая расстояние до стереокартинки, вы завставляете пару точек двоиться так, что их становится четыре. Но как только пара соседних точек соединятся, и покажется что точек только три - узор стереокартинки тоже совместится и должен проявить едва заметный размытый объем.

…шиворот-навыворот

У вас получилочь увидеть скрытое изображние, но оно не объемное, а как будто какие-то вырезанные дырки на плоскости. Это значит что вы смотрите не сквозь стереограмму, а перед ней. Или другими словами - скрещиваете (косите) глаза - попробуйте другой способ. Для такого скрещенного взгляда тоже существуют свои стереограммы, но об этом - позже.

Я вижу какой-то мутный объем, но все не в резкости

Если появилось объемное изображение, но оно размытое - вы на полпути к цели. Не торопите событие и не стремитесь настроить фокус усилием воли - дайте какое-то время хрусталикам самим настроиться на резкость. Чем дальше от вас находится стереограмма, тем обычно быстрее проявляется резкость. Вы читаете в очках? Тогда наденьте их. Кто знает, может после нескольких занятий вы наконец от них избавитесь? Как только мутное объемное изображение станет вдруг резким и четким, можете себя (а заодно и меня) поздравить - получилось!

Еще раз повторим основные пункты:

1. Первая стереограмма долна быть с ярко выраженным повторяющимся узором или с двумя вспомогательными точками.

2. Глаза и стереограмму держать горизонтально, не перекашивать и не сгибать картинку.

3. Расслабьте взгляд, постарайтесь не моргать и не фокусировать взгляд на картинке.

4. Заметив что повторяющийся узор начал "плыть" и двоиться, постарайтесь, чтобы повторяющиеся элементы или вспомогательные точки совместились.

5. Оптимальное расстояние подбирайте очень плавно, чтобы не фокусироваться на узоре стереокартинки.

6. Как только начал проявляться нерезкий объем - продолжайте удерживать рассфокусированный взгляд в таком положении и четкость через некоторое время проявится автоматически.

7. Давайте глазам отдыхать, не зацикливайтесь только на одной стереограмме.

Если ваши глаза отказываются вам подчиняться и упорно переключаются на плоскость картинки, попробуйте другие способы:

Да, я не опечатался - стена нам будет сейчас помогать. Предупредите родственников, чтобы они, увидя вас, не бежали звонить психиатору. Подойдите к стене на расстояние полтора-два метра, захватив с собой напечатанную стереограмму. Посмотрите на стену и найдите что-нить на уровне глаз, за что им можно "зацепиться". Смотрите на нее неподвижно, считая от 1 до 10 и плавно(!) начните поднимать в поле вашего зрения стереограмму, продолжая считать 11, 12, 13 ….. (только не засните, пожалуйста!) Если глаза автоматически переключаются на картинку, опустите картинку вниз, переключте взгляд на стену и пробуйте еще. Постарайтесь подольше смотреть на стену, пытаясь зафиксировать положение глаз, и опять плавно внесите стереограмму между глазами и стеной.

2.1 Вы сосчитали до 645 но глаза все-равно переключаются на картинку. Попробуйте следующий метод, главное не сдавайтесь на полпути к победе! Убедитесь, что стереограмма все время была расположена горизонтально.

2.2. Зрение не переключается на картинку, но объемного изображения все-рано не возникает. Попробуйте теперь очень медленно и плавно переместить стереограмму от себя, к себе, опять от себя и поять к себе. При каком-то расстоянии изображение несомненно проявится.

2.3 Если появилось объемное изображение, но оно какое-то размытое, дайте время хрусталикам настроиться на резкость.

Что такое стереограммы. Что это. Чтобы лучше видеть, нужно почаще закрывать глаза.

Нет, еще не пора спать, вы же только начали! Возьмите стереограмму и приложите ее к лицу. Да не стесняйтесь же, это ведь не фотография майкла Джексона в молодости. Приложите ее ко лбу, так как это делают экстрасенсы, угадывающие что нарисовано на обратной стороне листа. Скорее всего вы ничего не увидите, если вы конечно же не экстрасенс. Расслабьте глаза, тем более что все-равно ничего не видно. Теперь плавно и медленно отводите стереограмму от себя, стараясь не замечать ее и (надеюсь еще не надоело) не переводя на нее взгляд. При каком-то расстоянии вы должны увидеть объем.

Поместите стереограмму за стекло (например шкафчика). Смотрите теперь на отражение в стекле. При таком методе глаза несомненно смотрят сквозь картинку, нужно только подобрать растояние, при котором скрытое изображение появится, пардон, за стеклом. Если у вас есть возможность распечатаь стереограмму на специальной прозрачной пленке (такое умеют почти все лазерные принтеры) - попробуйте поучиться на ней, смотреть сквозь полупрозрачную картинку не составит большого труда. Не забывайте, что все должно быть строго горизонтально, и стереограмма, и глаза.

Этот способ не совсем удачный, однако несколько людей научились смотреть стереограммы именно так. Нужно сильно скосить глаза в кучку и когда все станет двоящимся и не в фокусе, расслабить взгляд. Может получиться так, что в момент перефокусировки, глаза примут именно нужную позицию и объемное изображение проявится. Однако может произойти обратный эффект - изображение будет шиворот навыворот (см. глюки).

Даже если у вас хорошее зрение, одолжите очки с обязательно положительными диоптриями. Попробуйте смотреть сквозь стереограмму, увеличивающие очки могут значительно облегчить вашу задачу. Как только вы увидите стереограмму в объеме, попробуйте уже без очков. Кстати, во время стереобезумия 90х одна компания выпускала очки с призматическими линзами, специально для просмотра стереограмм.

Вы не слыхали про анаглифические стереоочки? Это такие с красным и голубым фильтром в картонной оправе, самый доступный метод смотреть стереоизображения на мониторе. Может у вас завалялись после фильма Дети шпионов (Spy Kids 3D) или достались вместе с детскими книжками. Меня посетила мысль а почему бы не использовать такие очки для простого обучения просмотру стереограмм?

анаглифическая стереопара

Идея простая - наденьте очки и посмотрите на нижнюю стереофотографию этой стереограммы. Вы должны увидеть в объеме парочку, сидящую на берегу North Shore of Oahu (Гаваи). Затем переведите взгляд на волны на заднем плане и вы сможете без напряжения увидеть скрытое изображение вверху. Попробуйте несколько раз - обязательно должно получиться. После того как стерео картинка закрепилась, вы можете снять очки не меняя положения взгляда и верхнее стереоизображение должно остаться объемным. Через какое-то время вы сможете смотреть и другие стереограммы без очков, натренерованным взглядом

Может оказаться, что есть и объем и резкость, но что-то не так. Вместо цельных объектов вы видите двоящиеся или даже троящиеся силуэты, порезанные на какие-то бесформенные куски. Это значит что вы перестарались и развели глаза слишком сильно. Настолько сильно, что слились не соседние текстурки, а текстурки, расположенные через одну или даже через две. Вам нужно или не смотреть так "далеко", или поискать стереограмму с более широкой текстуркой, не менее 3 см.

Другой случай, если скрытое изображние не совсем объемное, а как будто какие-то вырезанные дырки на плоскости. Все выпуклости снановятся вогнутостями и наоборот. Это значит что вы смотрите не сквозь стереограмму, а перед ней, поэтому и видите инверсное изображение. Другими словами вы скрещиваете взгляд, вместо того, чтобы смотреть вдаль. Попробуйте способ #3. Но что интерестно, даже для такого способа просмотра существуют стереограммы, только они не такие выразительные.

Эхо-гхостинг - нередкий глюк в стереограммах. Он проявляется как повторяющиеся и расходящие в стороны куски скрытых объектов. Но они неожиданно исчезают если вы смотрите на задний план стереограммы и опять возникают как только зрение переносится на передний план. Несомненно это глюк - результат генерации картинки на программе не имеющей алгоритма удаления невидимых поверхностей.

Есть очень маленькая вероятность, что вы физически не можете увидеть стереограмму. Такое бывает у людей с нарушенным стереоскопическим восприятием. К сожалению слабая связь между зрительными каналами не позволяет им видеть мир в объеме, и даже права на вождения автомобиля им не разрешат получить. Однако даже для них имеется один метод - анимационный

анимационная стереограмма

В некоторых случаях этот деффект зрения удается исправить и просмотр разного рода стереограм - это как раз и есть один из способов лечения.

Все-равно не получается? У нас есть еще одна интересная публикация на тему обучения просмотру конвергентных стереопар.

Получилось? - Смотрим большую подборку стереограмм на нашем сайте.

3Dimka

log-in.ru

Что это.

Bitcoin, Биткоин (англ. bit единица информации бит , англ. coin — монета) — принципиально отличающаяся от других электронная валюта, созданная в 2009 году Сатоси Накамото.

Название bitcoin применяется к программному обеспечению(кошельку), сети и монете, которая имеет ход в этой сети, часто название монеты сокращают до BTC(англ.) или БТК(рус.). ПО кошелька распространяется с открытым исходным кодом, так что любой желающий может проверить принципы его работы. Сеть bitcoin является одноранговой p2p сетью, образованной ПО кошелька.

Bitcoin имеет целый ряд особенностей, которые принципиально отличают его от других электронных (и не только) валют:

1. Децентрализованность.

То есть нет единого центра выпускающего и контролирующего эту валюту, который мог бы влиять на ее курс, количество монет в сети, блокировать счета или транзакции и т.п., сеть построена по принципу p2p из равноправных узлов-участников. Своими деньгами распоряжаетесь только вы, никто не может заморозить ваш счет, отменить платеж, запретить кому-то отправлять или принимать деньги.

2. Количество монет в сети ограничено.

Эмиссия ограничена, запрограммирована, и её ход известен всем участникам рынка наперёд. Общее количество денежных единиц не превысит 21 000 000 БТК. Объём увеличивается в виде суммы убывающей геометрической прогрессии и приближается к максимальному значению асимптотически. Монеты появляются в системе пачками приблизительно каждые 10 минут, количество монеток в одной пачке на данный момент — 25, и оно уменьшается вдвое каждые 4 года. Первое умееньшение с 50 до 25 BTC произошло 28 ноября 2012 года. В будущем ожидается дефляция, что не является проблемой, так как денежная единица делится до 8-го десятичного знака.

3. Анонимность.

Платежи осуществляются напрямую, без посредничества каких-либо финансовых организаций. Отмена платежа невозможна. Информация о совершённом платеже распространяется плательщиком по всей сети и принимается всеми остальными участниками сети, если соответствует правилам. Неправильные платежи отвергаются. Платежи в большинстве случаев не облагаются обязательной комиссией, однако комиссия может быть уплачена добровольно для ускорения обработки транзакции. Подробнее рассмтрение комиссий происходит в этой ветке нашего форума.

Адреса не содержат никакой информации об их владельце и в общем случае являются анонимными. Адреса в текстовой форме представляют собой строки длиной около 34 символов, состоящие из букв латинского алфавита и цифр, например, 1BQ9qza7fn9snSCyJQB3ZcN46biBtkt4ee. Существуют варианты представления адресов bitcoin в виде QR-кодов и других двухмерных штрихкодов, пригодных для считывания мобильными устройствами. Пользователь bitcoin может иметь множество адресов, создавая их по собственной инициативе. Создание нового адреса представляет собой создание новой пары ключей и не требует даже соединения с сетью. Создание адреса лишь для одной транзакции или одного корреспондента помогает сохранить анонимность.

Хранилищем средств является файл кошелька, хранящийся на компьютере. BTC могут быть отправлены любому пользователю в сети с использованием адреса Bitcoin.

Исходя из свойств bitcoin можно сделать вывод, что это даже скорее не электронная валюта, а электронное золото: ресурс исчерпаемый, чем больше его добыто(майнинг) - тем труднее добывать дальше, этот ресурс нельзя скопировать, теоретически ценность монет со временем только возрастает, нельзя за одни и те же монеты купить что- то дважды, алгоритмы работы системы и криптографическая защита этого не позволят. Но, в отличии от материального золота, виртуальный биткоин имеет несколько плюсов, один из важнейших- скорость проведения операций, то есть не требуется ехать на другой континент с чемоданом золота, транзакцию можно инициировать хоть с мобильного телефона находясь на противоположной стороне земного шара от получателя и через несколько минут платеж будет засчитан.

На данный момент биткоины в качестве оплаты принимают уже сотни магазинов и сервисов, о некоторых из них можно прочитать в английской википедии. Есть мнение, что как в свое время электронная почта лишила традиционную львиной доли заработка и упростила жизнь людям, так же и Skype и другие VoIP технологии заставили подвинуться телефонные компании, так же и bitcoin может занять свою нишу в платежных системах, заставив подвинуться традиционные валюты, которые в большей своей массе уже давно являются ничем не обеспеченными фантиками и печатаются в любых нужных количествах, обогащая одних людей, и, по сути, размывая долю уже имеющих эти фантики других людей, которых значительно больше первой группы.

btcsec.com

Чтобы лучше видеть, нужно почаще закрывать глаза.

Кстати, умение выбирать подходящий момент для выяснения отношений напрямую связано с тем, способна ли ты охранять свою территорию. И хватает ли деликатности не лезть без спросу на его. "Уважение и защита своих границ - базовая потребность каждого человека, - объясняет системный семейный психотерапевт Ирина Старцева. Проверить их целостность можно разными способами". Есть физические границы то, как вы входите в личное пространство друг друга, насколько это комфортно обоим. И ментальные - ваши чувства, эмоции, ценности, вкусы и интересы. Даже если совсем не попадаться друг другу на глаза (хотя сложно этого добиться, живя в типовой однушке), можно легко нарушить чужой хрупкий внутренний мир. Задевающие шуточки, несправедливые замечания могут ранить партнера.

Шансов мало: если кто-то из вас часто испытывает злость, раздражение, обиду - это типичные маркеры нарушенных границ. Такие чувства возникают, когда партнеры чрезмерно близки или наоборот, живут довольно обособленно. И кого-то из двоих эта ситуация не устраивает. В первом случае один самоутверждается за счет другого, критикует его увлечения, негативно оценивает поступки и мысли, может, без спроса берет личные вещи. Во втором - не знакомит со своими друзьями, коллегами. Словом, как бы странно ни звучало, не пускает в свой привычный круг общения. Особенно яркий показатель - раздельная семейная бухгалтерия или даже жилье. Опять же если кому-то из вас двоих трудно смириться с таким положением дел,

Шанс есть: если вы оба знаете, что нужно делать, чтобы вам было комфортно находиться рядом друг с другом. Тогда сказка "жили долго и счастливо" имеет все шансы стать былью.

Счастливое совпадение

Пережить битву за территорию и другие конфликты помогает способность видеть будущее. И мы не о сверхспособностях. Мы о том, насколько хорошо вы оба понимаете, зачем вы вместе, ради чего терпите "невыносимую легкость бытия". "Осознание этого поможет при любой ссоре, станет мощным ресурсом, который придаст сил и терпения", - объясняет Ирина Старцева. Не волнуйся, если вдруг поймала себя на мысли, что сложно найти таких же непохожих людей, как вы. Ведь вообще-то изначально у любой пары есть что-то общее - интересы, взгляды, увлечение друг другом. Наконец, бэкграунд в виде мультфильмов про Гену и Чебурашку и кино про Электроника.

Шансов мало: если чувствуешь неуверенность в партнере, а любые попытки прояснить перспективы заканчиваются ссорами. Можно, конечно, поступить, как самая настоящая Скарлетт О'Хара: подумать обо всем завтра. Но велика вероятность встретить этот чудесный день в одиночестве.

Шанс есть: если ты готова закрыть глаза на то, что он готовит жирные манты в пароварке, которая вообще-то предназначена для тушения фасоли. Потому что он разрешил тебе выбрать имя для вашего первого ребенка, который появится на свет через пару-тройку лет.

www.cosmo.ru Можно посвятить некоторое время исследованию того, с какими чувствами и мыслями вы смотрите на мир вокруг вас.
На людей, на природу, на городские пейзажи, на предметы в комнате.
Попробуйте отследить мысли, которые сопровождают процесс смотрения.
Соотнесите это с с тем, на какой информации вы скорее остановитесь,
когда осматриваете мир вокруг вас, когда слушаете чьи-то расссказы или исследуете новую информацию.
Может быть, на тех вещах, которые вызывают страх, чувства осуждения, гнева, вины, раздражения, неприятия, огорчения, расстройства, на чем-то, что хочется покритиковать, к чему придраться, на чем-то, что вызывает негативные чувства?
Когда глаз на что-то смотрит - в него входит информация.
Какую информацию глаз готов принять? Какую информацию вам принимать привычнее (я не говорю - легче, а именно - привычнее)?
Почему?
Привычку видеть в окружающем мире - плохое, брать из него негативную информацию и концентрироваться на ней - можно соотнести с работой желудочно-кишечного тракта.
Что всасывается, что отторгается? Всасывается - значит, вы держите некоторое время в голове какие-то мысли, вы "живете" ими.
Почему именно ими привычней?
Отторгается - значит, вы что-то словно не замечаете и не думаете об этом.
Глаз выбирает одну информационную картинку (нечеткую) и отторгает другую (четкую). Почему?
Почему не концентрироваться на информации позитивного содержания - о достижениях, о возможностях, о спасениях, об успехах.
Как так произошло, что вы научились концентрироваться на негативной информации и не замечать позитивную?
Кто вас этому научил?
Что вам дает такая привычка, в чем её преимущество?
Что случится, если она вдруг исчезнет?
Вам не будет непривычно - искать то, что у вас и у других людей хорошо получилось (без того, чтобы втайне удерживать внутри себя мысли о недостатках), что хорошо получилось у мира вокруг вас, выделять это и отталкиваться в своей жизни от хороших новостей?
Вам будет привычно искать достоинства, а не недостатки?
Причем достоинства не общепринятые, а те, которые именно вы считаете достоинством?
Вам привычно искать для себя - любимое? Искать, находить и беречь.
Вы знаете, как сделать так, чтобы и любимым обладать и быть при этом абсолютно защищенным?
Всё это вопросы, которые я обращала к себе и, отыскивая ответы и решения, шла к тому, чтобы - активно искать, находить и концентрироваться на конструктивной информации, которая может служить кирпичиками в строительстве моего личного счастья.
И возвращаясь к заголовку: содержание взгляда,
хочу предложить вам подумать над тем, с какими же мыслями вам стоит смотреть вокруг, чтобы глаз активно создавал (буквально вытягивал из мутности) четкие картинки=позитивную (или хотя бы нейтральную) информацию?
задать вопрос или комментировать на форуме

Страх будущего в работе со зрением.

Стандартно заявляемые психосоматические причины для близорукости - страх будущего или нежелание что-то видеть.
Это звучит вроде бы понятно, но на самом деле ни о чем не говорит, просто устоявшийся шаблон.
Исходя из того опыта, который я приобрела в процессе исправления зрения, я поняла, что будущее для меня - это то, что приходит ко мне. Приходит ко мне в моих внутренних размышлениях и во внешнем мире.
Мысли, выводы, мнения, воспоминания, люди, их реакции, сообщения, новости. Чего-то я ожидаю, чего-то нет.
Мой страх будущего был страхом опять почувствовать боль в результате чужих действий, страх оказаться беспомощной, страх не справиться безошибочно с ситуацией, страх быть подавленной, страх оказаться неспособной принять верное решение, страх собственного бессилия, страх потерять себя, страх попасть в подчинение.
И я ожидала, что буду бояться. И более того, ко мне с детства прикипело чужое поведение во время экстремальных ситуаций - отреагировать страхом, в надежде, что "это должно помочь спастись". Видимо из серии - лежачего не бьют.
И какой же нашелся выход, как можно было избавиться от страха будущего?
А выходом явилось закрепление совершенно новой стратегии решения своих проблем и задач - конструктивно-строительной (в противовес страху), а потому очень эффективной. Такая стратегия составилась из многих элементов НЛП и Эриксоновского гипноза, хотя базовыми составляющими этой стратегии стали модели ТОТЕ (Т1 - критерии цели, О - разнообразные повторяющиеся действия в направление цели, Т1/Т2 - обратная связь, Е- завершение), и плюс к этому модель SCORE (причины, симптомы, действия - ресурсы, результат, эффекты), модель Логических уровней, модель Линии Времени.
Идея, по большому счету, всех техник НЛП, да и Эриксоновского Гипноза - проста.
Пойми, чего ты хочешь и добавь себе ресурсы (сознанием или с помощью бессознательного), чтобы это получить.
А если ты не можешь понять, чего хочешь, то это - просто проблема, в которой есть желаемая цель - понять, чего я хочу, и уже она решается вполне успешно.
Если ты идешь домой, а путь тебе преграждает канава - найди доску и сделай мост.
Не подошла она доска - найди другую.
Не подошла другая, попроси помощи у вертолета, у ветра, вспомни, наконец, что у тебя есть крылья и воспользуйся ими.
Я училась, училась и училась решать свои проблемы, чтобы стать уверенной в том, что со всякой проблемой успешно справлюсь. А ведь именно это гарантированно избавляет от страха будущего. Поскольку будущее - это есть приходящие к тебе ситуации, и в них приходится мгновенно принимать решения.
Зачем бояться, если вместо этого можно успешно предпринять активные действия с тем, чтобы сохранить то, что тебе нужно и получить то, что тебе нужно и все это продлить на столько, на сколько нужно.
Активное взаимодействие с будущим - то есть с приходящими ситуациями (а не страх и не ступор в противовес), вот что совершает отлично видящий глаз, когда сканирует картину перед собой.
Он обрабатывает картинку-ситауцию и получает результат, который вызывает через мозг положительную реакцию у всего организма.
Похоже на то, как человек отлично справляется с очередной новой ситуацией и испытывает чувство радости и удовлетворения по этому поводу.
задать вопрос или комментировать на форуме

Боязнь наслаждения.

Кроме нежелания что-то видеть есть ещё один аспект плохого зрения: боязнь наслаждения.
Когда картинка перед глазами четкая и цвета насыщены до самой глубины и видны мельчайшие подробности, возникает ощущение прилива моря энергии, словно мир поливает тебя питанием, внутренне ощущается восторг от этого сказочного пиршества красок, тонких линий, четких граней! Мира становится гораздо больше, чем при размазанной картинке. Все преподносится как на блюдечке.
И вот тут то может сработать боязнь всю эту красоту получить, принять её, воспользоваться ею безусловно, то есть даром.
Может сработать внутренний когда-то для себя установленный предел счастья.
И человек может внутренне отодвигать наслаждение, словно отодвинуть точку фокуса подальше от глазного дна.
Исследуя причины своего плохого зрения, стоит почаще погружаться в воображаемое будущее, где ваши глаза видять все прекрасно и четко.

Желание видеть.

Как увеличить мотивацию для исправления зрения.

Предлагаю вам следующее упраженение-тест, психологическое исследование.
Нарисуйте четкий кружочек размером 2 мм (пока темно-синего или черного цвета) на бумаге и
держите перед собой расстоянии, на котором вы его видите уже слегка расплывчато.
Смотрите на него и думайте о своем желании увидеть его четким.
Попробуйте оценить по шкале от 0 до 100 насколько велико желание увидеть его четким.
0 - полное нежелание. 100 - горение всего тела и мыслей. Проверили?
Хорошо.
Итак, 20, 50 или 80? Сколько?
Если меньше 90 - это сигнал о слабой мотивации.
Знайте: Слабая мотивация не даст вам ни малейшего шанса что-либо улучшить в глазах.
Ну, и как же увеличить, подогреть, расшевелить, сделать более убедительной мотивацию?
А вот как.
Вы начинаете размышлять по поводу того, что же очень ценного и хорошего могло бы для вас значить : увидеть этот кружок четко.
Что можно было поставить за ним и по смыслу и зрительно такое, чтобы: "увидеть его четко" означало - получить нечто супер ценное.
Подумайте о цвете кружка, о возможном рисунке внутри.
О том, что это кружок может быть важным входом куда-либо,
или содержать в себе свойство, которое втечет в вас при условии, что вы увидите его четко-четко на растоянии.
Подумайте о том, к чему вы стремитесь всей своей душой, всей своей личностью, сущностью и соотнесите это с возможностью получить это только при условии, что вы поймаете глазами четкость этого кружка - входа в желаемое.
Лично я вышла на такую мотивацию:
кружок должен быть непременно желтого цвета и означать для меня непрерывную, независимую, вечную связь с источником энергии на всю жизнь, и связь эта означает и помощь высших сил в любой момент, и мое стояние в жизни, и мою неиссякаемую радость и любовь к жизни, и обеспеченость моей благополучной старости и плавного перехода-возвращения в духовный мир.
И я себя спросила:
если бы это было действительно так, что вход в этот желтый кружок именно это и обозначал, и войти в эту сверхценность можно было бы только, если я увижу его четко на любом расстоянии - хотела бы я увидеть его четко сильнее чем раньше (до мотивации?)
и я буквально завопила: да-а-а-а-а-а!!!!!!!
Вот после такого "да-а-а-а-а!!!" можно уже работать с кружочком технически.
Закрывать глаза - предствлять его четким - открывать глаза смотреть на улучшение.
Отодвигать его от себя и пытаться отследить те внутренние движения мышц, которые позволяют хоть на пол-секунды, но удерживать изображение от расплывания.
Скашивать глаза у переносице и стараться одним глазом увидеть его четко.
(Так бывает, что при скашивании глаза начинают видеть лучше - только так ходить нельзя - упадете :))
В общем, шер ше ля фам, ищите женщину, ищите Госпожу Мотивацию.
задать вопрос или комментировать на форуме
Вернуться в начало странички.
Поскольку мне часто приходят письма с просьбой коротко рассказать, как я исправила зрение без хирургического вмешательства, то ниже я помещаю открытый ответ (2002 год).
www.nlpmaster.ru Отклики:
Лия! Тебе только 18 лет, это опасный возраст, когда все принимаешь близко к сердцу, знаю по себе... Да, проблемы серьезные, но поверь, я знаю людей, которым было еще хуже. Ктото не опустил руки и решил/решает эти проблемы. Несколько опустили и все пошло не так удачно. Запомни, нет нерешаемых проблем, есть излишне неуверенные люди:)) Попробуй немного изменить свое отношение к людям, наверняка ты, бывает воротишь нос от тех, кто действительно хочет с тобой быть, хотя может я и ошибаюсь. Не думай о суициде, как же мама это переживет, подумала? Да и вообще, что это решит? Долги спишут? Нет, еще добавишь своим расходы на похороны

dima87 , возраст: 26 / 20.03.2014

Лия, но ведь мама так для тебя старается, чтобы ты жила и училась, а у тебя мысли такие. Представь, что будет с мамой и сестрой, если ты так поступишь с близкими! Тебе всего 18, подработку сможешь найти, когда станешь чуть старше, сейчас нужны специалисты с опытом. Или иди работать официанткой, продавцом, менеджером, курьером и т.п., если сможешь там работать, можно еще библиотекарем попробовать устроиться, но там полный рабочий день, а у тебя еще и учеба. Может быть, соседки по комнате с тобой не разговаривают, потому что ты слишком угрюмая и им кажется, что ты их сторонишься. Заговори с девчонками первая о ваших общих студенческих вещах: спроси, как дела, как сдали экзамен, не заваливал ли препод и т.п. Вряд ли они специально с тобой не разговаривают. На преподавателей не стоит обижаться, что они тебя не замечают и т.п., у них сотни таких студентов, как ты, всех и не запомнишь. а любовь обязательно будет и семья, и детки! Сейчас ты смотришь на студентов, а они ведь еще и не собираются жениться и не задумываются о серьезных отношениях, а в данный момент ищут девчонок, чтобы "весело провести время", погулял с одной, погулял с другой, а ты не такая, потому, пока на тебя не смотрят. Мальчишки гуляют с одними девушками, а женятся совсем на других, на таких, как ты. Сейчас молодые люди рано не женятся (ближе к 30 или вообще за 30), сначала на ноги встают, поэтому любовь обязательно будет, но не сразу, а позже, любовь нужно дождаться! Желаю тебе удачи! И выбрасывай глупые мысли: ты можешь учиться и получить высшее образование, у тебя есть мама и сестра, которые любят тебя, а у многих нет и этого!

Юлия , возраст: 26 / 20.03.2014

Здравствуй, Лия!
Может быть конечно и плохо, что преподаватели относятся к тебе равнодушно, но ведь тебе не жить с ними всю жизнь, да и учишься ты для себя - чтобы потом применить знания в жизни и устроиться на хорошую работу. И какого ты отношения ждёшь к себе, если сама считаешь "Все моё окружение омерзительно." - лучше бери пример с новомучеников Российских - они жили в сталинских лагерях рядом с уголовниками, но всё равно любили их(то хорошее, что осталось - у всех оно есть)и старались помочь чем могли, ничего не требуя взамен - и в ответ получали любовь и уважение.(Почитай книгу "Отец Арсений") И помни - красота идёт изнутри - может быть моя жена и не займёт первые места на конкурсах красоты, но когда она улыбается - она самая красивая на свете - вот и ты радуйся тому, что у тебя есть, солнышку и дождику, пению птиц за окном - и видя твою улыбку людям захочется с тобой подружиться.
Если не получается знакомиться по жизни - можно знакомиться в сети - мы с женой познакомились здесь: http://azbyka.ru/znakomstva/ И обратись к Богу - сейчас тебе трудно, ты одна в чужом городе, а Господь всегда рядом и будет помогать тебе - только попроси!
Счастья тебе и Ангела Хранителя!

Михаил , возраст: 44 / 20.03.2014

Лия, во-первых - в отношении работы. Через это абсолютно все люди проходили -первую работу очень тяжело найти, тк опыта нет, нет отзывов о вас работодателей. У всех это было, так что не отчаивайтесь. Вы будете замечательным работником (видно что вы трудолюбивый человек), вас будут повышать постоянно - главное, сейчас не отчаивайтесь. Я бы кстати посоветовала вам перезванивать даже тем компаниям, которые сказали "мы вам перезвоним". Проявить настойчивость - очень полезно в этом деле. Я когда искала первую работу за границей, приходила в один магазин где висело объявление что нужен продавец почти каждый день, уже всем там надоела, но менеджер решил - что мол раз она так ходит, так настойчива-значит действительно заинтересована и будет хорошей работницей. Так и получилось -я взяла их измором. Так и вы делайте- не обращайте ни на что внимания и тупо звоните чуть ли не каждые день и спрашивайте "ну как, посмотрели мое резюме? когда мы сможем организовать интервью?", или если интервью уже было - "что вы решили? какие у вас есть сомнения в моей кандидатуре?что вас смущает?" Не бойтесь, звоните, говорите с ними, они рано или поздно оценят вашу настойчивость и пригласят либо на интервью либо на работу.
Далее - про учителей. Я больше чем уверена что вы не так интерпретируете поведение учителей. Поверьте, все они знают и все замечают. И нет для них ничего лучше чем когда ученик проявляет интерес к предмету. Просто вы сами скорее всего на них смотрите как на врагов народа, а вы попробуйте каждого из них как бы понять, полюбить, показать что вы их уважаете. И увидите какая реакция будет в ответ)
Лия, ну и ваше настроение общее можно понять- занимаетесь много, родных рядом нет - это как цветок пересаженный в другую землю, непросто вам. Но это все пройдет, поверьте. Я бы вам еще конечно порекомендовала лекции Осипова А.И. или Нины Крыгиной- они хорошо рассказывают о том как вера может помочь.

Marina1981 , возраст: 33 / 20.03.2014

Привет Лия,
Концентрируйся на учёбе,так как это твоё будущее.Мне самой было ужасно одиноко и тоскливо в университете.Но в учёбе и было спасение,так как забивая голову знаниями (даже скучным материалом),удавалась не думать о проблемах.
Насчёт серой мышки...По-моему преподавателям больше нравятся как раз они и им выше оценки ставят.Скромным таким и всё такое.
В остальном ваша внешность-это вопрос уверенности в себе.Я как-то ходила в бассейн раз в неделю и заметила как стала меняться моя осанка,выпрямилась спина и автоматически начинаешь смотреть вперёд,а не себе под ноги.Люди тоже начинают смотреть и воспринимать тебя иначе.Занималась бальными танцами на любительском уровне в том же университете,меняется походка.От прически много зависит у женщин.Зайди в сайт с видео и посмотри сколько там разных причесок и показывают как волосы уложить и на русском и на английском.
Пройди этот этап и развивайся,а потом встретишь кого-нибудь после университета.Если ты одна,то хоть раз в неделю тебе точно никто не мешает ходить в спортзал,бассейн и.т.п.
Пока не придёт уверенность в себе,пока будет 'усталый и безликий' вид,то само ничего не изменится.Почитай советы в интернете про открытый 'язык тела'.Не стой со скрещенными руками,не делай никаких барьерных сигналов и так далее.Попробуй проявить интерес к другим людям.

sk , возраст: 34 / 20.03.2014

Лия,если честно то я не увидела ни одной серьёзной проблемы в твоей жизни из-за чего тебе плохо и ты устала,просто ни одной...Обычная жизнь обычного человека. Что теперь всем разом уйти в мир иной? Никто не обещал что в жизни будет легко.Никто не подаст тебе на блюдечке с голубой коёмочкой счастье и все прелести жизни.Стремись,добивайся,ставь цели...В 18 лет уж точно жизнь только начинается и всё в твоих руках! Удачи!

Ольга , возраст: 41 / 20.03.2014

Лия, не нужно отчаиваться. Учишься ты , все равно, для себя, а не для учителей. Мало ли, что преподаватели смотрят удивленно. Может, и не удивленно, а только показалось тебе. Преподаватели, как правило, вообще, погружены в свои проблемы. Это нормально. Попробуй наладить отношения с девченками. Угости чем-нибудь. Скажи, вот, напекла-наварила, выручайте, помогите съесть. Пошути с ними. Люди гораздо проще и дружелюбнее, чем кажутся. Отношения с людьми все равно нужно научиться выстраивать. Жить то среди людей придется. Улыбайся почаще другим, все будет хорошо.
А относительно работы - нужно посмотреть. Есть работа, не требующая квалификации. Курьер с почасовой оплатой, вечерний секретарь, работа на выставках - рекламные буклеты раздавать. Может, по специальности что-то (ты не написала, к сожалению, на кого учишься). Ты умничка и красавица, и все у тебя будет хорошо.

Оля , возраст: 42 / 21.03.2014

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
www.pobedish.ru