Как сбить температуру народными средствами

Здравствуйте, друзья! Мои постоянные подписчики и те их Вас, кто изредка захаживают на мой блог обратили внимание на мой марафон под общим названием «Как спастись от осеннего гриппа». А что делать, если коварный вирус Вас все-таки достал, и, почувствовав общее недомогание, вы обнаружили у себя высокую температуру? Стоит ли предпринимать резкие меры, чтобы сбить ее? Специалисты советуют: как бы ни хотели Вы облегчить свое состояние, сбивать температуру, если она не достигла отметки 39 градусов, не стоит.

Дело в том, что большинство вирусов и микробов перестают размножаться при температуре выше 37 градусов. А ряд защитных субстанций нашего организма (например, интерферон), вырабатываются лишь при температуре выше 38 градусов. Так что лучше денек-другой помучатся и потерпеть, чтобы Ваш организм смог выработать иммунитет к возбудителю болезни.

Людям, особенно детям, плохо переносящим высокую температуру, при наблюдении судорог, бреда, помрачения сознания, меры по снижению следует принимать незамедлительно.

Как сбить температуру в домашних условиях

Что предпочесть — таблетками или народные способы? Да, таблетки более эффективны. Вместе с тем отвары и обтирания мягче и воспринимаются нашим организмом более спокойно. Таким образом, попытаться сбить температуру народными средствами предпочтительнее.

Итак, давайте посмотрим, что предлагает нам народная медицина, чтобы сбить температуру в домашних условиях :

1. Обтереть тело влажным полотенцем. Врачи рекомендуют намочить его водой комнатной температуры. Обтирать тело, особенно ребенка, полотенцем, смоченным уксусом или водкой, они не рекомендуют, поскольку после такой процедуры ребенок начнет дрожать, а дрожь повысит температуру тела и сведет к нулю эффект обтирания. Лично я не совсем согласен с этим утверждением и на своих детях не раз убеждался в эффективности подобного обтирания. Самое главное здесь — водку следует не втирать в тело, а обтирать его.

2. Если у Вас высокая температура, главное правило — как следует пропотеть. Лучшими средствами здесь будут:

клюквенный морс

чай из цветков липы и малины

чай из тимьяна, липы и ромашки (Настаивайте 1 чайную ложку смеси в равных долях в 1 чашке кипятка 5 минут. Процеживаете, пьете чай несколько раз в день. Ромашка уменьшает воспаление, тимьян обладает антисептическими свойствами, а цветки липы усиливают потоотделение.)

чай из коры ивы

сок красной смородины

брусничный сок

настой шиповника

чайный гриб

напиток из лимона и меда

Кроме этого, чтобы сбить температуру на полградуса, достаточно съесть один грейпфрут, два апельсина или половинку лимона — в них много витамина С.

Оказывается сбить температуру в домашних условиях вполне возможно.

В подтверждение к приведенному здесь утверждению, что высокую температуру не следует сбивать, если она переносится Вами достаточно легко, приведу еще один аргумент: температура может помочь установить источник инфекции. При большинстве вирусных инфекций она держится всего 2?3 дня, тогда как при бактериальных инфекциях, например, при отите или пневмонии, высокая температура не будет спадать гораздо дольше. Если же температуру Вы будете постоянно сбивать, врач не сможет правильно поставить Вам диагноз.