Операция или естественное восстановление зрения ЗА и ПРОТИВ

Операция или естественное восстановление зрения ЗА и ПРОТИВ..

У офтальмологов не принято полностью излечивать близорукость и дальнозоркость при постановлении такого диагноза врач, обычно, может рекомендовать либо ношение очков, которые еще быстрее и сильнее сажают зрение, либо направить пациента в клинику на проведение офтальмологической операции. Но никто не пользуется уже давно известными и действительно успешными рекомендациями по естественному улучшению зрения. А для естественного восстановления зрения всего лишь стоит приложить усилия и воспользоваться комплексом мер: отказаться от вредных привычек, перейти на правильное питание, регулярно принимать витамины для глаз и ежедневно заниматься специальными упражнениями.

Отказ от очков

Отказ от очков это первый момент, который должен для себя уяснить человек, желающий вернуть себе свое зрение без проведения операции.

При близорукости у человека ослаблены продольные глазодвигательные мышцы и напряжены поперечные. С помощью отказа от очков и специальных упражнений, близорукому человеку необходимо научиться расслаблять поперечные мышцы и натренировать продольные. Тогда зрение восстановится.

При дальнозоркости у человека ослаблены поперечные глазодвигательные мышцы и напряжены продольные. С помощью отказа от очков и специальных упражнений, дальнозоркому человеку необходимо научиться расслаблять продольные мышцы и натренировать поперечные зрение восстановится.

Очки же не позволяют людям со слабым зрением расслаблять и тренировать необходимые мышцы, в связи с чем, при ношении очков, зрение с каждым годом ухудшается. Кроме того, очки развивают скрытое косоглазие.

Образ жизни и питание

В первую очередь следует отметить, что человеку, желающему восстановить свое зрение без операции, необходимо отказаться (хотя бы на время лечения) от вредных привычек, а именно бросить курить и употреблять алкоголь. Не стоит даже рассказывать о влиянии алкоголя и табачной продукции на каждый орган человека, в частности на глаза, все и так об этом знают. Для естественного восстановления зрения это очень важный момент, который не стоит игнорировать.

Питание человека играет не менее важное значение для восстановления зрения. Лучшим вариантом был бы переход на раздельное питание с предварительным очищением организма. Если этот вариант не возможен, следует просто следить за тем, что человек употребляет в пищу, соблюдать умеренность в еде, разнообразить рацион полезными продуктами, богатыми витаминами А, С, Е: тыквой, салатом, горошком,Ю луком, зеленью, цитрусовыми. Особенно полезна для глаз морковь и ягода черника.

Не следует злоупотреблять копченостями, мясом, колбасами и сливочным маслом.

Для того, чтобы организм не был зашлакован, необходимо раз в пол года проводить очищение с помощью клизм.

Витамины для глаз

Витамины для глаз это следующий момент, который необходим для естественного восстановления зрения. Наши глаза, как и волосы, кожа, зубы, требуют особого ухода и естественной подпитки. В аптеках продаются очень много различных комплексов витаминов для глаз, но все они достаточно дорогие. Чтобы не тратить много денег, можно взять самую дешевую биодобавку отечественного производителя Чернику. Не малую пользу глазам принесут жидкие масляные витамины А (ретинол ацетат) и Е (токоферол). Также, рекомендуется ежедневно употреблять вместо чая отвар из травы очанки эта самая лечебная трава для глаз, которая возвращает остроту зрения. Рекомендуется ежедневно промывать вечером глаза заваркой черного чая или же отваром фенхеля. Здесь стоит также отметить целебные свойства прополиса для глаз. Водный экстракт прополиса это прекрасные капли, необходимые для естественного восстановления зрения. Их нужно капать в глаза за пол часа до того, как человек начнет проводить специальные упражнения для глаз.

Упражнения для глаз

Упражнения для глаз для естественного восстановления зрения это 80% зрения человека. Для того, чтобы поддерживать в форме тело, человек занимается спортом, для упругости кожи женщины делают массаж лица, развивающий лицевые мышцы. Но люди даже не думают о том, что для хорошего зрения также необходима ежедневная тренировка ослабленных глазодвигательных мышц. Не менее важны для зрения некоторые приемы для расслабления мышц глаза когда человек научится расслаблять глаза, его зрение восстановится без хирургического вмешательства.

Просмотров: 1077
www.megamedportal.ru

Операция Очки Хелп.

Природа снабдила человека очень точным и сложно устроенным прибором органом зрения. Глаза обладают многократным запасом прочности, а механизм аккомодации позволяет одинаково хорошо видеть предметы, расположенные на разном расстоянии от смотрящего на них человека. (Узнать больше о строении и функциях глаза человека) Однако, несмотря на столь совершенное устройство, зрение у людей во всем мире продолжает снижаться. Стремительный темп жизни, экстремально высокие нагрузки на глаза, стрессы - все это привело к тому, что те или иные аномалии рефракции выявляются у каждого третьего жителя нашей планеты. По данным исследований, близорукость определяется у 3 - 16 % школьников, дальнозоркость у каждого четвертого взрослого жителя, очень часто их сопровождает астигматизм.

Плохо видящие люди традиционно используют очки. За несколько сотен лет активного использования из неудобного и громоздкого предмета очки превратились в изящный и зачастую модный аксессуар. Однако, несмотря на универсальность, они все же обладают некоторыми недостатками: многие люди не приемлют очков из соображения эстетики, очки можно потерять, разбить, они запотевают и царапаются. В последнее десятилетие для коррекции нарушений зрения широко используются контактные линзы. У линз масса преимуществ, ведь они не заметны во время ношения, хорошо корректируют нарушения зрения, в том числе астигматизм, некоторые виды линз можно носить круглосуточно. Но также как и очки, линзы подходят не всем, к тому же они требуют обязательного тщательного ухода, а легкомысленное обращение с контактными линзами чревато возникновением серьезных осложнений. Не является панацеей и хирургическое лечение аномалий рефракции: в силу разных причин далеко не все плохо видящие люди готовы к лазерной коррекции зрения, к тому же для ее проведения существует ряд ограничений и противопоказаний (Читать полезную статью о контактных линзах и очках)

Если интенсивные зрительные нагрузки стали для вас нормой, глаза устают, зрение далеко от идеального, рекомендуем вам обратить внимание на эффективные методы восстановления зрения без очков и операций.

Гимнастика для глаз

Несложный комплекс движений для глаз при регулярном выполнении может принести глазам значительную пользу. Независимо от выбора конкретно взятой методики, суть всех упражнений для глаз состоит в тренировке глазных мышц; гимнастика для глаз улучшает способность глаза к аккомодации, она также способствует устранению застойных явлений, улучшает микроциркуляцию, увлажнение глаза. Благодаря тренировке мышц глаза, у человека восстанавливается способность видеть не только вблизи, но и вдаль.

Гимнастика для глаз ноу хау отнюдь не современной офтальмологии, описание упражнений для улучшения зрения можно найти еще в древних индийских и китайских трактатах. В йоге существуют специальные асаны, выполнение которых способствует расслаблению и отдыху глаз, улучшению остроты зрения. Большое значение гимнастике для глаз как способу улучшения зрения придавал американский офтальмолог У. Бейтс, разработавший собственную систему упражнений для улучшения зрения.

Ознакомиться с комплексом уражнений для глаз

Витамины для улучшения зрения

Прием качественных поливитаминов - обязательный элемент здорового образа жизни, залог энергичности и профилактика заболеваний. Помимо общеукрепляющих витаминов людям с ослабленным зрением, а также всем, кто заботится о здоровье глаз и сохранении хорошего зрения рекомендуется принимать витамины для глаз. В их состав входят компоненты (лютеин и зеаксантин), которые улучшают остроту зрения, укрепляют сосуды глаз, способствуют нормализации клеточного обмена, антиоксиданты и микроэлементы.

Обзор наиболее популярных витаминных препаратов для глаз

Глазные капли

Существует несколько групп офтальмологических препаратов, которые применяются при интенсивных зрительных нагрузках. Среди них препараты для устранения спазма глазных мышц и ликвидации так называемой ложной близорукости : мидриацил, тропикамид, атропин, мезатон, ирифрин. Эти вещества способствуют нормализации функционирования цилиарной мышцы глаза, снимают спазм аккомодации, в результате чего глаз расслабляется, улучшается циркуляция крови, внутриглазной жидкости и тем самым повышается острота зрения. Выбор глазных капель должен проводить специалист после тщательного осмотра глаз.

Обзор глазных капель

Устранение сопутствующих заболеваний

Известно, что помимо патологии глаз причиной снижения зрения могут быть разнообразные сопутствующие заболевания. Одной из частых причин нарушения зрения у пациентов зрелого возраста является остеохондроз шейного отдела позвоночника. В результате этого заболевания развиваются преходящие нарушения кровоснабжения глаз, приводящие к снижению остроты зрения, возникновению двоения, мушек перед глазами.

В качестве резюме

Профилактика нарушений зрения всегда дешевле и перспективнее любого из самых современных способов лечения. Перечисленные методы улучшения зрения без использования очков, контактных линз и операций могут иметь эффект при систематическом использовании, их применение также является отличной профилактикой ухудшения зрения. Регулярное применение вышеописанных методик способствует восстановлению зрения у пациентов с близорукостью слабой степени. У людей с выраженными нарушениями зрения (астигматизм, дальнозоркость, близорукость высокой степени) применение вышеупомянутых методов помогает предотвратить прогрессирование ухудшения зрения, однако полностью восстановить зрение таким способом им не удастся.

eyeshelp.ru

Главный критерий при выборе солнцезащитных очков – их качество. В пользу этого можно привести массу аргументов.

Во-первых, предназначены они для лица, а это уже к чему-то обязывает. Во-вторых, вещь эта - имиджевая и не может быть в плохом исполнении. И третье - очки призваны защитить наши глаза от солнца и сберечь зрение. Отсюда делаем выводы – покупать очки за 100 рублей в переходе не стоит. Они могут навредить здоровью. Помните: хорошие очки не могут быть дешевыми!

Оцените уровень защиты от ультрафиолета

Опаснейшее для наших глаз ультрафиолетовое излучение делится на UVA- и UVB-волны с общей длиной 290-380 нм. Желательно, чтобы солнцезащитные очки защищали глаза и от тех, и от других. На хорошей продукции всегда можно найти надпись: "UV-400", она означает, что линзы защищают глаза от всех ультрафиолетовых излучений с длиною волн меньше 400 нм.

Согласно европейским стандартам, по степени защиты от света солнцезащитные очки делятся на пять групп:

Очки нулевой группы пропускают 80-100% света (незатемненные или слегка затемненные линзы) – защищают от солнца, пробивающегося сквозь тучи в пасмурную погоду.

Первая группа – пропускают 43-80% света, предназначены для неактивного солнца.

Вторая группа – пропускают 18-43% света, подойдут для солнечной погоды.

Третья группа – пропускают 8-18% света – для активного летнего солнца.

Четвертая группа – пропускают 3-8% света (очень темные линзы) – предназначены для отдыха на морском или горнолыжном курорте, где солнечные лучи отражается от водной или снежной поверхности. Из-за высокой степени затемнения категорически не рекомендованы водителям – им лучше использовать солнцезащитные очки второй или третьей группы.

Не покупайте подделку

Качественные солнечные очки обязательно имеют сертификат. В нем должна быть указана информация о способности поглощать ультрафиолет. Значком UVA обозначается ультрафиолет типа А (опасен для хрусталика и сетчатки, ускоряет развитие катаракты), а значком UVB – типа В (опасен для роговицы и ухудшает зрение в целом). Чем выше на очках показатель UVB – тем, естественно, лучше. Маркировка вроде "100% Ultraviolet Protection" на пластиковых очках сама по себе настораживает, так как полностью ультрафиолет нейтрализует только стекло. Для пластика хорошим считается показатель в 80-90%.

В соответствии с Законом РФ "О защите прав потребителей" солнцезащитные очки должны быть снабжены этикеткой на русском языке (в крайнем случае, на английском), с изложением необходимой информации.

Ультрафиолетовое излучение обозначается аббревиатурой UV. На ярлыке хороших солнцезащитных очков должен быть указан процент блокирования как UVB-, так и UVA-лучей. Например, вы можете обнаружить такую надпись: "Blocks at least 95% UVB and 60% UVA". Это означает: "Не пропускают 95% УФ-В и 60% УФ-А лучей".

Спектральные требования к очкам регламентируются ОСТами, ГОСТами и прочими стандартами, различными в зависимости от страны-производителя. Самыми лучшими считаются солнечные очки, соответствующие британскому стандарту BS 2742, немецкому DIN 58217 и американскому ANSI Z80. Выпишите эти названия и ищите маркировку на изделии! Если буквы или цифры в названиях стандартов переставлены местами – вы рассматриваете некачественные солнечные очки!

Подберите цвет линз

В каком цвете вы хотите видеть мир сквозь солнечные очки – дело личное. Сейчас можно найти линзы разных цветов и оттенков, главное, чтобы они были хорошего качества и уместны в той или иной ситуации. Фирменные линзы сохраняют все цвета естественными, лишь слегка меняя оттенок. Специалисты вообще не советуют выбирать очки с ярко выраженными цветными линзами – они быстрее утомляют глаза и мозг. А вот линзы с цветовыми оттенками в легкой степени могут сослужить добрую службу. Офтальмологи советуют выбирать солнечные очки нейтрального серого или коричневого тона, не раздражающие глаза и не влияющие на сетчатку.

Серые или зеленые линзы - не искажают цвета. Они подходят для любого случая.

Золотисто-желтые линзы - блокируют синий цвет. Хороши для пасмурной погоды и сумерек.

Коричневые и зеленые линзы создают небольшое искажение, но отлично сохраняют контрастность.

Желтые и оранжевые линзы лучше всего сохраняют четкость и контрастность, но искажают цвета.

Красные очки желательно не носить при ярком освещении, так как они сильно искажают цвета и, как следствие, способствует ухудшению ориентации в пространстве. Исключительная имиджевая вещь.

Поляризованные линзы - блокируют очень яркий свет. Просто незаменимы в горах (особенно снежных) и на море.

Зеркальные линзы - отражают свет. Носить на большой высоте. Очки с зеркальным эффектом предназначены устранить всякого рода блики. Также идеальны для снежных гор и моря.

Фотохромные линзы (хамелеон) - меняют цвет в зависимости от освещения. Такие очки комфортны в любую погоду и при любом освещении.

Градуированные линзы – затемнены наполовину и очень хорошо блокируют прохождение верхнего солнечного света. Особенно удобны для автомобилистов, но такой вариант может привести к быстрой утомляемости глаз, поэтому желательно, чтобы очки имели равномерное затемнение.

Резюмируя вышесказанное, можно заметить, что самыми оптимальными считаются оттенки темно-серого и темно-зеленого: в первых передача цветов наиболее соответствует реальности, в очках второго оттенка глаза меньше утомляются, а также происходит максимальная фильтрация вредных лучей.

Определитесь с материалом

Линзы солнцезащитных очков делают из трех видов материалов: стекла, поликарбонатного и акрилового пластика. Солнечные очки со стеклянными линзами не пропускают ультрафиолетовые лучи на все 100 процентов, чего нельзя сказать о пластике. Сейчас на рынке большинство моделей - с пластиковыми линзами: они не такие тяжелые, имеют более затейливый дизайн, не бьются, одним словом - более практичны. Но пластик пропускает ультрафиолет. Затемнение, которое создается такими очками, "обманывает" зрачок, и он не сужается. В результате, когда человек носит очки, пропускающие ультрафиолет, его глаза испытывают повышенную нагрузку. Со временем это может вызвать помутнение хрусталика и ослабить зрение.

Примерьте оправу

Считается, что самым практичным материалом для оправы является нейлон. Он легко гнется и возвращается в исходное положение.

Металлические оправы тоже надежны и редко ломаются, но могут быть не очень комфортны при носке: металл может оставлять следы на переносице и щеках, да и такая оправа тяжелее, чем пластиковая.

Пластиковые оправы легко ломаются, зато легкие и комфортные. Лучше, если внутри пластика проходит еще одна оправа - металлическая. Это значительно продлит срок службы.

При покупке несколько раз откройте дужки, чуть-чуть погните очки. Хорошая оправа - не жесткая, она должна слегка пружинить и восстанавливать форму. Проверьте все винтики. Наконец, примерьте очки, чтобы проверить, насколько они удобны - не давят ли носовые упоры на переносицу, не жмут ли дужки. Если вы наклоняете голову, очки не должны сваливаться или съезжать на кончик носа.

Узнайте, какая форма вам подойдет

Каждый сезон дизайнеры предлагают все новые и новые модели, цвета и материалы исполнения. Для вас самое главное – найти свой собственный стиль, носить только то, что вам к лицу и быть, как говорится, в тренде. Первым делом надо определиться с формой лица, ибо от нее напрямую зависит форма нужных вам очков.

Круглое лицо - отдайте предпочтение угловатой оправе, так вы сделаете лицо более узким. Прямая переносица у очков сделает лицо стройнее, а круглые оправы - не ваш вариант.

Овальное лицо - люди с таким типом просто счастливчики. Им к лицу практически любая форма очков.

Квадратное лицо - ищите очки, которые немного сгладят угловатость. Наилучшие варианты для вас – круглая или овальная форма. Оправа должна быть изящной.

Лицо в форме сердца – очки должны уравновесить ваш широкий лоб и узкий подбородок. Пробуйте, примеряйте самые неожиданные модели. Форма и размер зависят от вашей индивидуальности.

Вытянутое лицо – в этой ситуации очки должны "скруглить" ваше лицо. Возможно, на вас удачно сядут крупные модели с широкой оправой.

Форма лица "перевернутый треугольник" - т.е. узкий лоб, развитый подбородок. Вам необходимо подобрать очки, которые сделают ваш лоб шире. Яркие акценты на оправе отвлекут внимание от широкого подбородка. А очки с закругленной верхней частью сделают лоб визуально шире.

Форма лица "треугольник" - для вас много вариантов. Отлично подойдут очки в тонкой изящной оправе или же, наоборот, можете надеть крупные очки – будете выглядеть более эксцентрично и смело.

Для каждого типа лица больше всего подходят разные очки, но общее правило одно: верхняя граница очков должна повторять линию бровей. Для светловолосых больше подходят оправы черных, золотых и серебряных цветов, брюнеткам и шатенкам будут к лицу оттенки коричневого и красного, а также золотой цвет оправы. Русоволосые будут интересно выглядеть в оправах под медь или золото. И, конечно, солнечные очки должны сочетаться с вашим общим стилем одежды и другими аксессуарами.

Следуйте моде

Обычно это очки в стиле ретро, который редко выходит из моды. Выглядят очень стильно как с классическим нарядом, так и с обычными джинсами.

Эта форма солнечных очков уже который сезон не выходит из моды. А если к ней добавить еще и модную белую оправу, тогда вам вообще не будет равных. Популярность "авиаторов" можно объяснить исключительным удобством и практичностью - они закрывают большую часть лица и виски, за счет чего лучше защищают глаза от попадания солнечных лучей и пыли.

Вечная классика. Такие очки не привлекают излишнего внимания, но окружающие награждают их обладательницу такими эпитетами как "шикарная" и "респектабельная".

Яркие толстые оправы солнечных очков - последний писк моды. Образ Одри Хэпберн в черных очках с широкой оправой пытаются повторить многие.

Многоцветные оправы кислотных цветов и различных геометрических форм весьма актуальны в этом сезоне. Любая нестандартная форма выделит вас из толпы и придаст индивидуальности. Не бойтесь экспериментировать.

Ухаживайте за очками

Уход за солнечными очками главным образом заключается в их правильном хранении. Не кидайте очки куда попало, не кладите на стол линзами вниз и старайтесь беречь от попадания песка. Купите для очков жесткий футляр и не ленитесь складывать их именно туда. Протирайте линзы специальной ворсистой тканью или тонкой замшей, эти материалы очень тщательно и нежно убирают пятна с линз. При таком обращении солнцезащитные очки прослужат очень долго… Пока вы их не потеряете. Это самый распространенный способ утраты любимого аксессуара!

daily-help.com

Определение и классификация стационарной ночной слепоты.

Классификация, предложенная А.Е.Кrill (1970), позволяет более полно оценить функцию сетчатки и предполагает учет амплитуды а- и Ь-волн в зависимости от интенсивности стимулирующего света, нарастание амплитуд а- и b-волн или изменение времени до пика в ходе темновой адаптации, зависимость интервалов до пика а- и b-волн от интенсивности стимула, отношение амплитуды b к частоте мельканий.

В последнее время интерес офтальмологов вызывает новый электроретинографический метод исследования фотопической ЭРГ (рис.5.5) на стимул большой длительности (до 300 мс), позволивший выявлять патологию в on/off-путях колбочковой системы при колбочковых дистрофиях [Sieving P.A., 1993].

Выше было отмечено, что гипер- и деполяризация нейронов отражается на форме и амплитуде суммарной ЭРГ. Как известно, функция гиперполяризующихся биполярных клеток (ГБК), являющихся частью off-путей сетчатки, отражена в негативных компонентах (d-волна) фотопической ЭРГ приматов, в то время как деполяризующиеся биполярные клетки (ДБК) являются зрительными on-путями и представлены в b-волне ЭРГ. Функции ГБК и ДБК могут быть разделены в ЭРГ с помощью аналогов трансмиттера глутамата, блокирующих либо on-, либо off-пути. При использовании этой модели, названной "push-pull", выделяющей функцию гипер- и деполяризующихся биполяров в ЭРГ, в экспериментах на обезьянах зарегистрировали ЭРГ, имеющие форму "гиперполяризационного" и "деполяризационного" паттерна, соответствующие различным заболеваниям сетчатки.

Вариации форм ЭРГ при различных патологических процессах в палочковой и колбочковой системах сетчатки позволили P. A. Sieving (1993) предложить электрофизиологическую классификацию заболеваний сетчатки, в которой выделено 5 типов ЭРГ (рис. 5.6): с общим снижением амплитуды; тип врожденной стационарной ночной слепоты; гиперполяризационный паттерн; деполяризационный паттерн; патологический off-omвem. На рисунке представлены наряду с нормальной ЭРГ на длительную вспышку, субнормальная — со снижением амплитуды всех волн a, b, d, i, у больного с пигментным ретинитом (аутосомно-доминантная форма наследования) в семье с мутацией гена родопсина, установленной на молекулярном уровне; тип CSNB у больного с врожденной стационарной ночной слепотой типа Шуберта — Борншайна (Shubert — Bornshein); гиперполяризационный паттерн, который сопровождается относительным подавлением b-волны у пациента с колбочковой дисфункцией и макулопатией типа "бычий глаз"; деполяризационный паттерн, характеризующийся подъемом плато выше изолинии (этот тип ЭРГ характерен для палочково-колбочковой дисфункции); патологический off-ответ, характерный для различных видов дистрофий.

ЭРГ со снижением амплитуды всех ее волн характерна для ретинальных дистрофий, в частности колбочково-палочковой. Тип врожденной стационарной ночной слепоты, когда угнетена в основном b-волна при сохранности d-волны ЭРГ, встречается при дисфункции палочковой системы типа Шуберта — Борншайна (Shubert — Bornshein), в основе развития которой, как предполагают, лежит блокада on-путей АРВ (2-amino-4-phosphonobutyric acid).

glazamed.ru