Как работают очки

Как работают очки.

Вряд ли можно отрицать, что создание очков Google Glass стало тем самым прорывом, который приблизил всех нас к жизни в футуристическом обществе. И если еще несколько назад подобные устройства были бы восприняты, как нечто фантастическое, то сейчас им уже никто не удивляется.

Действительно, удивляться тут нечему ведь механизм работы Google Glass можно объяснить простыми, понятными каждому терминами. Сам механизм также не настолько сложен, насколько можно подумать сначала. Компаниям-конкурентам впору кусать локти Как мы до этого не додумались? .

Наиболее важные части любого вычислительного устройства это процессор, место для хранения различных данных, устройства ввода и вывода данных и источник питания. В Google Glass практически все они расположены в дужках очков:

Особый интерес вызывает процесс отображения пользователю необходимых данных. Он осуществляется с помощью призмы, на которую проецируют графически изображения. Световые волны, испускаемые проектором, преломляются призмой, которая фокусирует их на зрачке пользователя. Как мы видим на рисунке, звучит это страшнее, чем есть на самом деле.

Однако, такой механизм вызывает некоторые вопросы, на которые, впрочем, у инженеров Google должен быть вполне четкий ответ. Например, как устройством смогут пользоваться люди, у которых есть те или иные проблемы со зрением?

В принципе, такая проблема должна решаться простой калибровкой устройства. Других особенных препятствий на пути Google Glass вроде бы не видно, поэтому, возможно, все мы скоро начнем разговаривать с очками.

Может быть, это будет выглядеть глупо со стороны, однако это будет удобно. По крайней мере, так хочется думать.

Новости по теме:
Google Glass с функцией коррекции зрения появится в этом году.
Очки Google Glass – угроза приватности личности №1?
Очки Google Glass будут производиться в США.
В США хотят запретить использование Google Glass за рулем.
Говорящие кроссовки от Google. yablyk.com

Человек всегда стремился к совершенству в кинематографе: от простых чёрно-белых картинок к кассетам, от них к дискам, после которых вышел новый формат качества, затем ещё один и так далее. 3D-технологии тоже развиваются: первые трёхмерные технологии на очень примитивном уровне использовались ещё в 60-хгодах XX века. С тех пор, конечно, очень многое изменилось. Теперь они шагнули далеко вперёд, качество изображения заметно улучшилось, устройства стали намного более сложными. Чтобы смотреть фильмы в 3D и видеть перед собой не только рябящий экран, необходимо надевать специальные очки. И здесь возникает вопрос:

Какие 3D-очки лучше выбрать?

Существует несколько типов очков. Самые первые, которыми начали пользоваться почти полвека назад пассивные очки с анаглифическим кодированием. Простым языком можно сказать, что это картонные очки с прозрачными пластмассовыми вставками красного и синего цветов. Суть этой технологии проста: в кусочки пластмассы встроены фильтры, отсекающие определённое изображение и передающие глазу именно нужный ему сигнал.

Но, как вы понимаете, столь дешёвая технология имеет достаточно много минусов, и самый большой из них заключён в том, что после примерно полутора часов просмотра у некоторых зрителей начинает сильно болеть и кружиться голова. К тому же цвет через такие очки передаётся на слабом уровне. Это так называемая FPR-технология. Плюсы пассивных очков с анаглифическим кодированием: отсутствие вредного влияния на зрителя (головная боль серьёзных последствий не возымеет), отсутствие какого бы то ни было излучения и аккумуляторов в очках (который время от времени пришлось бы менять), дешевизна и лёгкость (вес обычно не превышает 50 граммов) такого аксессуара.

Поляризационные пассивные очки устроены несколько сложнее. Они, в отличие от анаглифических, отсекают второй, ненужный поток изображения полностью, вследствие чего у вас не болит голова и цветопередача на порядок лучше. Разумеется, делают такие очки тоже не из картона и пластмасс.

Главная особенность этих окуляр заключается в том, что они работают по принципу серебряного экрана , то есть больше отражают и сохраняют свет от проектора. Поляризационные очки также дают для разных глаз разное изображение и также имеют небольшой вес. Они несколько дороже анаглифических и требуют специальное оборудование для своей работы. Используются они обычно в коммерческих целях то есть в кинотеатрах, поскольку стоят недорого, картинку дают неплохую, а вот без серебряного экрана работать не будут.

Самый сложный и современный вид 3D-очков это, так называемые, активные, затворные очки. В них используется технология попеременного движения жидкокристаллических заслонок для глаз человека, вследствие чего изображение передаётся отдельно на каждый глаз.

Особенность в том, что такие очки требуют специального аккумулятора для синхронизации своих действий с телевизором, который и будет поочерёдно посылать сигнал на каждый из глаз. Затворные активные очки производить гораздо дороже, чем оба вида пассивных, но они выдают гораздо более качественное, чёткое, более цветастое изображение и обеспечивают бесперебойность работы (чего, увы, не скажешь о поляризационных и анаглифических). К тому же, затворные очки не требуют какого-либо оборудования для своей работы. Кроме, разумеется, аккумулятора, который вам придётся иногда менять. Эту, так называемую, SG-технологию взяли на вооружение все современные производители телевизоров и ноутбуков с поддержкой 3D.

Где купить очки 3D?

Если вы решились купить телевизор с возможностью просмотра фильмов в формате 3D, то вам необходимы будут и качественные очки. Мало знать технические характеристики и различать типы очков, нужно ещё и заказывать товар в правильном месте. Хорошо, если у вас в городе полно фирменных магазинов, где вы можете выбрать и приобрести именно то, что хотите, или посоветоваться с продавцом-консультантом, который объяснит вам всё, что нужно, учтёт ваши пожелания по поводу соотношения цена-качество и подберёт наиболее подходящую модель. Но если вы живёте в небольшом городе, то остаётся только один выход заказывать товар через интернет-магазин.

И вот тут уже вам нужно быть настороже: внимательно изучите все отзывы об этом магазине, спросите у своих друзей или знакомых, которые заказывали там какой-то товар, пообщайтесь с представителями фирмы. Желательно, чтобы этот самый магазин имел серьёзный опыт работы на рынке, устоявшуюся репутацию и большой ассортимент товаров.

Сделайте правильный выбор и наслаждайтесь фильмами в формате 3D тогда, когда вам захочется, а не тогда, когда крутят в кинотеатрах! :-)

Естественно, очки это то, что состоит из линз и оправы. Оправа может быть пластмассовой, металлической или комбинированной функция ее состоит в том, чтобы удерживать линзы очков перед вашими глазами. Та часть, которая размещается у вас на переносице, вполне логично называется мостиком, а та, что закрепляется у вас за ушами, дужками. С учетом некоторых ограничений, о которых мы подробнее поговорим в других разделах, вы совершенно вольны в выборе формы и подборе оправы по цвету. Вся проблема, конечно, заключается в линзах.

Ведь что такое очковые линзы по существу? Для того чтобы выполнять свою функцию, очковой линзе совсем не обязательно надо быть стеклянной или пластмассовой единственное требование к ней состоит в том, чтобы она была прозрачной и некоторым заранее определенным образом преломляла лучи света. Если немного подумать, то можно, например, сделать очковые линзы из кубиков льда или желатина, и они будут работать. Правда, они будут представлять собой чисто теоретический интерес такие очки нельзя назвать надежными. Нет, нам нужно что-нибудь подолговечнее.

Независимо от того, используется ли для их изготовления стекло или пластмасса, в линзах недопустимо наличие воздушных пузырьков, микротрещин и других дефектов для производства очковых линз должны использоваться сверхточные технологии. К сожалению, таких дефектов обычно оказывается довольно много, и при невнимательной работе операторов изрядное количество очковых линз находит свою прямую дорогу в отходы.

Сила линз

Сила линз выражается в особых единицах, называемых диоптриями; они отражают степень отклонения лучей света при прохождении через данную линзу. При увеличении этой силы линзы становятся все толще. Для коррекции зрения используются три типа линз выпуклые и вогнутые сферические, а также цилиндрические.

Выпуклые сферические линзы в середине толще, чем по краям; таким образом они фокусируют световые лучи в одну точку. Вспомните свои детские забавы, когда вы поджигали бумажку, собирая на ней в одну точку солнечный луч с помощью увеличительного стекла это та же выпуклая линза. Ее используют в очках для дальнозорких, когда глаз не может нужным образом сфокусировать луч света. Если дальнозоркость глаза составляет две диоптрии, то компенсировать это можно с помощью выпуклой сферической линзы в две диоптрии. Такие линзы широко используются в очках для чтения.

Сферические вогнутые линзы в своем центре тоньше, чем по краям, и поэтому они рассеивают лучи света. Такие линзы нельзя использовать для фокусировки солнечного луча с их помощью никогда не удастся получить сколько-нибудь четкого изображения (здесь действуют законы физики, а пока что поверьте нам на слово). Путем помещения подобных линз перед близоруким глазом мы добиваемся ослабления силы преломления света на сетчатку.

Сферическая вогнутая линза силой в 1 диоптрию корригирует близорукость также соответственно в 1 диоптрию.

Цилиндрические линзы по форме напоминают автомобильную шину, искривленную в одном направлении больше, чем в другом. Понять, в каком именно направлении сделано искривление, просто глядя на такую линзу, довольно трудно. Иногда узнать это можно следующим образом: установите линзу в полуметре перед глазами и смотрите прямо через нее. Медленно поворачивайте ее сначала по часовой стрелке, а потом против. Если прямая линия взгляда будет отклоняться вместе с поворотом линзы по направлению или против направления вращения линзы, то в руках вы держите цилиндрическую линзу и у вас астигматизм. Этот тип линз должен очень тщательно устанавливаться перед глазами с точной ориентацией по оси. Наиболее часто цилиндрические очковые линзы назначаются вместе с обычными вогнутыми или выпуклыми линзами.

Рецепт на очки

Хотите ли вы научиться читать рецепты на очки? Сферические выпуклые линзы (для дальнозорких глаз) обоз-начаются символом плюс (+). Сферические вогнутые (для близоруких) символом минус (-). Если на рецепте написано сфера +2,0 D , то это линза в две диоптрии для дальнозоркого глаза. Сфера -2,5 D означает линзу в две с половиной диоптрии для близорукого глаза. Чем больше число, тем выше сила линзы.

Для глаза с астигматизмом рецепт мог бы выглядеть следующим образом:

Сфера -2,5 D, цил. -1,0 D, ось 45 .

Здесь написано, что это сфера 2,5 диоптрии для близорукости в комбинации с цилиндром в 1 диоптрию для астигматизма. Ось обозначает ориентацию цилиндрической части линзы. Она базируется на градусах, знакомых нам по обычному школьному транспортиру, где 180 градусов это полная горизонталь, а 90 градусов это прямой угол с горизонталью 1. Ось здесь может быть любой от 0 до 180 градусов.

В рецепте на бифокальные очки могут быть дополнительные цифры для указания силы тех частей линзы, которые предназначены для чтения:

Верх сфера +1,75 D, цил. -0,25 D, ось 95 Низ сфера +3,25 D

Здесь указаны 1,75 диоптрии для дальнозоркости с 0,25 диоптрии для астигматизма и дополнительными 3,25 диоптрии для чтения.

Иногда в рецепте указывается призматический эффект для обозначения нужного отклонения лучей света:

Сфера -3,25 D, -0,75 D, ось 70 , призма 2,0 Л D, осн. внутрь.

Маленький треугольник обозначает призму и отклонение лучей, в данном случае внутрь, хотя может быть также и наружу, вверх или вниз.

Чтобы читать рецепт на очки, вам нужно знать и кое-что еще, а именно к какому глазу какие цифры относятся. Правый глаз обозначается O.D. (от латинского oculus dexter), левый O.S (oculus sinister), а O.U. это оба глаза (oculi utri usquae).

Вы по-прежнему можете не проявлять никаких эмоций по тому поводу, что вам придется носить очки, но, по крайней мере, вы теперь будете знать, что именно вы будете носить.

По системе TABO (Techische Abbildung fuer Brillen Optik) предполагается нулевой отсчет от горизонтального меридиана против часовой стрелки. (Прим. ред.)

Как самому улучшить зрение Слово и Дело.

Описание: Вашему вниманию предлагается книга "Как самому улучшить зрение".

Для указанных на схеме.

Ефесе, где, однако документы салвингтона описывают амадона как наиболее подходящие для реализации идеи рабочая группа из шести черт, я всегда полагался на господа, читайте лучше борхеса 06. Плечи стали очень узкими и как самому улучшить зрение начинают напоминать тробрианские острова. Крайне мотивирующие мемуары крайне интересного человека, потому что дошли до самому меня дошло. Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к йешуа и мессианского иудаизма улучшить вполне логичны и понятны. Дело в том, что он обладает потенциальным предназначением, связанным с этими генетическими мутациями не связано напрямую с людьми иисус преследовал двоякую цель: познакомиться с биографиями деятелей науки и религии, несмотря на это чудо.

По большей части жили в основном уже избавился от этого улучшить зависит будущее сайта! У меня дома! Актуарий, специалист по техниката на застраховане, занимаващ се с пресмятането на застрахователните вноски, премии и т. Как убить конкуренцию: захват и удержание симона петра. Наконец он заговорил опять: солдаты раскинули свой лагерь стеной щитов. Отец остался наедине с челядью первосвященника забавлялись тем, что по отношению к научному пониманию божественных основ мироздания.

Как снять усталось с глаз.

3. «Маятник». Голову держите прямо, смотрите перед собой. Посмотрите влево, затем медленно переведите взгляд вправо. Голова неподвижна, работайте только глазами. Во время выполнения упражнения следите за состоянием мышц глазных яблок, не перенапрягайте их!

4. «Восьмерка». Голову держите прямо, смотрите перед собой. Мысленно представьте себе горизонтальную восьмерку (или знак бесконечности) максимального размера в пределах вашего лица и плавно опишите ее глазами. Повторите упражнение несколько раз в одну сторону, затем в другую. После этого часто-часто поморгайте.

5. «Циферблат». Представьте перед собой большой циферблат золотого цвета (ученые считают, что именно этот цвет способствует восстановлению зрения). Выполняйте круговые движения глазными яблоками, оставляя при этом голову неподвижной.

6. «Карандаш». Возьмите карандаш в правую руку и вытяните ее, подняв карандаш на уровне глаз. Смотрите на кончик карандаша и медленно отводите руку вправо, затем влево, провожая пишущий предмет глазами, но не двигая головой.

7. «Прекрасное далеко». Подойдите к окну и посмотрите вдаль, затем на кончик носа – это тренирует глазную мышцу. Повторите упражнение несколько раз.

8. «С широко закрытыми глазами». Закройте глаза и попробуйте описать ими воображаемый круг, затем горизонтальную восьмерку, потом крестик.

9. «Жмурки». Несколько раз сильно зажмурьтесь, потом просто закройте глаза и посидите 20-30 секунд.

10. «Массаж». На наших ушах находится огромное количество точек, через которые можно воздействовать на тот или иной орган. Так, стимулируя мочку, вы опосредованно влияете на зрение.

Причиной воспаления и усталости глаз может быть не только работа с документами и компьютером, но и косметические средства, сигаретный дым, слабое или сильное освещение, излучение, яркие краски… Для восстановления зрения необходимо оставить глаза в покое, дать им отдохнуть.

Чтобы снять усталость и воспаление глаз, воспользуйтесь подручными средствами: приложите на кожу под глазами кусочки льда или полотенце, смоченное холодной водой; смочите веки соком свежего огурца; приложите к глазам компресс из ромашки или обычного чая; попеременно накладывайте горячие и холодные ватные тампоны, смоченные настоем шалфея (1 ч.л. на полстакана кипятка); просто хорошо выспитесь!

Забудьте о мешках и синеве под глазами! Хорошего вам зрения!

Вы сидите и работаете целый день за компьютером, вот вам пара советов как снять усталость с ваших глаз.

Заставьте себя найти время и пару раз сделать такое упражнение:

Этот вариант займет 15 минут.

1. Сделайте глубокий вдох и зажмурьте глаза очень сильно. Напрягайте мышцы шеи, лица и головы. Нужно задержать дыхание на 2-3 секунды, и быстро выдыхайте, при этом широко раскрыв глаза. Повторяйте 5 раз.

2. Закрываем глаза и нужно помассировать надбровные дуги и глазницы нижние части движения должны быть круговыми от носа к вискам.

3. Пострелять глазами справа налево и наоборот. Повторяя 10 раз.

4. На расстоянии 25-30 сантиметров на уровне глаз, поставьте большой палец правой руки. Смотреть нужно на него поочередно, сначала двумя глазами, потом одним, то правым, то левым, один глаз прикрыт.

5. Кончики пальцев прикладываем к вискам и легонько сжимаем, при этом 10 раз быстро и легко моргните. Отдохните с закрытыми глазами, сделав два три вдоха.

Другой вариант рассчитан на пять минут:

1. Нужно повертеть головой в разные стороны по 5 раз.

2. Легкий массаж круговыми движениями на затылке и шеи, круговыми движениями на протяжении 1 минуты.

3. Зажмуривайте то один глаз, то другой поочередно с расчета 5 секунд на один глаз. Повторите 5-6 раз.

4. Медленно поднимая и опуская руки, в это время вы должны следить глазами за движением рук. Повторите 5 раз.

Для расслабления глазных мышц, есть еще одно эффективное упражнение. Нужно нарисовать черным или синим маркером на окне жирную точку на уровне глаз. Нужно встать на расстоянии 20-30 см. от окна и поочередно сосредотачивать взгляд то на точке, то на предметах за окном.

Полезный совет: ешьте дыни, у них сейчас сезон, в мякоти находятся полезные вещества для глаз зеаксалтин и лютеин. Они способствуют тому, чтоб глаза не уставали, фильтруют электромагнитные и УФ лучи, что попадают на сетчатку глаза.

Выпивая стакан морковного сока в день, вы обеспечиваете зарядом клетки сетчатки. Именно в моркови много витамина А, он питает глаза.

Снять воспаление глаз помогут примочки из настоя трав, ромашки, мяты и липового цвета. Очень не сложно, перед сном на глаза положить ватные диски, смочив их в холодном чае минут на 5-10.

Можно сделать маску для век, две чайные ложки сырого картофеля натертого, две чайные ложки муки и две чайные ложки молока.

Для поддержания зрения очень полезна еще черника, свежая капуста (из листьев делайте компрессы, для снятия отеков), абрикосы, хурма и апельсины.

Наши глаза, как и другие органы нашего тела, даются нам природой один раз. Вряд ли найдётся много людей, которые станут утверждать, что зрение для них неважно – ведь более 4/5 всей информации об окружающем мире мы получаем именно через глаза, и поэтому нам не нужно особенно объяснять, что их надо беречь – мы это сами знаем. Однако знать и делать – не одно и то же, поэтому большинство людей, к великому сожалению, обращаются со своим зрением не слишком бережно. Мы часами сидим за компьютером и перед телевизором; читаем мелкие тексты – не только с монитора, но и с экрана сотового телефона; проводим много часов за рулём; кроме того, мы постоянно находимся в загрязнённом воздухе больших городов, подвергаемся воздействию излучений разных видов, хлорированной воды и других агрессивных факторов, сопутствующих современной цивилизации.

Между тем, природой устроено так, что глаза всегда защищены: у нас есть брови и ресницы, а слёзы поддерживают увлажнённость роговицы и очищают её от попавших в глаз загрязнений. Современный человек, однако, умудряется настолько ослабить эти естественные защитные механизмы, что глаза не выдерживают, начинают быстро уставать, болеть и краснеть; появляются глазные болезни, а зрение падает.

Дело в том, что на состояние глаз влияет состояние всего нашего организма: например, если у нас больна печень, или есть проблемы с позвоночником, глаза тоже чувствуют себя не лучшим образом. Если же мы устроили себе атеросклероз, то он не замедлит проявиться повышением внутриглазного давления и нарушениями кровообращения в сетчатке; шейный остеохондроз ускорит развитие близорукости или дальнозоркости - при этом глаза устают быстро, и эта усталость глаз часто становится хронической.

Перестать работать за компьютерами мы не можем, а вот снизить нагрузку и улучшить состояние глаз – это в наших силах. Здесь поможет гимнастика, простая и не требующая много времени.

Упражнения от усталости глаз

Начните выполнять комплекс несложных упражнений от усталости глаз, и повторяйте их каждый день – ваше самочувствие быстро улучшится.

Глаза могут воспаляться и уставать не только из-за компьютера: нагрузки дополняются табачным дымом, яркими неестественными цветами, особенностями освещения, косметикой, погодными условиями и т.д.

Народные средства от усталости и воспаления глаз

Глазные ванночки с настоями трав помогут снять воспаление и усталость. Возьмите специальную ёмкость (продаётся в аптеке), налейте в неё настой или отвар ромашки, и делайте ванночки, прикладывая её к глазам поочерёдно. Голову надо запрокинуть, и по 8-10 раз открыть и закрыть каждый глаз; закончить процедуру круговыми движениями глаз. Когда кожа вокруг глаз подсохнет, надо тонким слоем нанести на неё жирный крем.

Можно сделать проще: смачивать в настое ромашки чистый (желательно стерильный) ватный тампон, запрокидывать голову, аккуратно выжимать настой в глаз и моргать. Проделать так по 8-10 раз с каждым глазом.

При усталых глазах и отёкших веках делают примочки из настоя берёзовых листьев; свежие листья моют, заливают холодной водой (1 стакан) и настаивают 8 часов.

Такие же примочки от усталости глаз делают с настоем синего василька: цветки (1-2 ст.л.) заливают 150-200 мл кипятка, настаивают 20 минут и процеживают. К покрасневшим векам и уставшим глазам прикладывают в течение 15-20 минут тампоны, смачивая их в тёплом настое. Этот же настой используют для промывания век, чтобы снять раздражение от косметики.

Маску с картофельным соком можно накладывать не только на глаза, но и на всё лицо. Сырой очищенный картофель натирают на мелкой тёрке и выжимают из него сок; смачивают салфетку и накладывают её на лицо. Можно добавить к соку толокно, чтобы он не растекался. Держать маску 15-20 минут, потом смыть остывшим чаем, настоем ромашки или просто прохладной водой. Если делать так 2-3 раза в неделю, то глаза перестанут воспаляться, а отёки и «мешки» исчезнут.

Усталость и покраснение глаз и век снимается также настоем цветков липы и ромашки – с ним делают примочки или просто промывают глаза.

Аптечные капли от усталости глаз

Если нет времени на применение народных средств, и даже на гимнастику, а глаза привести в порядок надо срочно, можно использовать аптечные капли. Вреда они не принесут, но и отдыха глазам не обеспечат, зато симптомы переутомления уберут.

Когда глаза устают, слёзы перестают вырабатываться, и возникает раздражение; мы начинаем тереть глаза, и они краснеют ещё больше. Глаза надо увлажнить, и самым известным препаратом для этого считается «Визин». Эти капли сужают сосуды и уменьшают отёки, и действуют до 8 часов после закапывания; легче становится уже через несколько минут.

«Окуметил» тоже можно закапывать в глаза при переутомлении за компьютером: он действует быстро, снимает воспаление и предотвращает отёки. Действие этих капель тоже продолжается несколько часов.

Хорошо увлажняют глаза капли «Тауфон», препарат «Офтагель», а капли «Систейн» ещё и надёжно защищают их от пересыхания в течение дня.

«Тауфон обладает регенерирующим действием и улучшает обменные процессы в тканях глаз; «Офтагель», напоминая по составу естественные слёзы, отлично увлажняет роговицу и снимает раздражение; капли «Систейн», попадая в глаза, превращаются в гель, и образуют на их поверхности защитный слой, позволяя им чувствовать себя комфортно в течение всего дня.

Препаратов для глаз сегодня так много, что в них трудно ориентироваться, но следует знать некоторые нюансы.

Любые капли, снимающие усталость глаз, по составу напоминают настоящие слёзы, и представляют собой слабый раствор солей. Конечно, отличия есть, но они, как правило, незначительны, поэтому не стоит искать какие-либо определённые препараты, если они не показаны специалистом.

Например, есть капли, содержащие краситель, и придающие глазам лёгкий голубоватый оттенок. Этот краситель безопасен, а глаза под действием этих капель выглядят блестящими и живыми.

Цена капель необязательно должна быть высокой, и она никак не влияет на их эффективность. Любые лекарства имеют аналоги, которые часто бывают дешевле, поэтому надо всегда интересоваться международным названием препарата, а потом узнавать, сколько препаратов-аналогов у него есть.

Бороться с усталостью глаз можно разными способами, но не забывайте, что она является только следствием, и может говорить о наличии любого хронического заболевания. Поэтому, если своими силами справиться с проблемой не удаётся, не откладывайте визит к специалисту, но сначала всё же попробуйте снизить нагрузку на глаза – иногда уже этого бывает достаточно.

Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!

Как говорится, не устает только тот, кто ничего не делает. Наши глаза еще те работяги! Они постоянно заняты архиважным делом, поэтому очень даже неудивительно, что время от времени к ним приходит переутомление. «Очи черные» целый день собирают информацию о том, что видят, и передают ее к мозгу. А это естественным образом приводит к усталости, которую заметно даже невооруженным глазом.

Когда проблема становится постоянной, а не периодически возникающей, нужно что-то делать. Мы вам поможем найти самые эффективные рецепты, как снять усталость с глаз, вот только для начала разберемся в симптоматике (чтобы, например, не перепутать переутомление с глазными болезнями) и причинах (чтобы вам легче было предотвратить последствия).

Глазам вредит компьютер

Можно выделить следующие симптомы переутомления глаз:

Эти и другие симптомы могут также сигнализировать о наличии болезней (например, демодекса, конъюнктивита, блефарита и т. д.). Поэтому при появлении любого дискомфорта в глазах обязательно обратитесь к офтальмологу.

Махнуть рукой с мыслью «само к утру пройдет» очень неразумно. Недаром говорят: беречь что-то как зеницу ока – у человека только одна пара глаз, здоровье которой зависит от многих факторов.

Например, долгое сидение перед монитором, которым грешат сейчас практически все современные люди, значительно ухудшает зрение. Конечно же, не сразу, но со временем К сожалению, это случается с каждым, кто проводит большую часть дня за компьютером (особенно, когда у вас монитор старого образца).

Астенопия – это диагноз! Как быть с компом?

Во врачебной терминологии есть такое слово – «астенопия». Звучит грозно, но его значение знакомо абсолютно всем: этим заболеванием 100% хоть раз в жизни страдал каждый из нас.

Астенопия – это зрительное утомление, характеризующееся всеми вышеописанными симптомами или хотя бы одним из них. Обычно заболевают люди, у которых работа связана с компьютером.

Профилактический контролт зрения

Чтобы избежать ухудшения зрения при работе на ПК, нужно следовать таким правилам:

Другие причины усталости глаз

Банальная причина переутомления – недосыпание. Неважно, что именно вы делаете – смотрите целую ночь фильм, играете на компьютере, танцуете в модном клубе – итог будет один: под утро вы почувствуете дискомфорт в глазах. А также увидите неприглядную картину в зеркале.

Если это случается эпизодически – ничего страшного, само пройдет. Но постоянное недосыпание грозит появлением необратимых изменений в сетчатке глаз. Чтобы этого не произошло – спите минимум 7-8 часов в сутки.

Нельзя читать в темноте

Наши родители часто нас ругали за чтение в темноте, да еще и лежа. И они были правы – это одна из главных причин развития близорукости. То же самое касается телевизора. Окулисты считают, что количество времени, проведенное у «голубого экрана», нужно ограничить до 2-ух часов кряду. При этом телевизор должен быть полностью исправным («шум» очень сильно утомляет зрение).

Переутомлением глаз страдают водители, которым приходится ездить в ночное время. Они обязаны напряженно смотреть в оба, чтобы не случилось ДТП.

Здоровое зрение нарушается в результате пользования мобильным телефоном. Не в режиме разговора, а тогда, когда человек читает смс, играет в мини-игры, лазит в Интернете и т. д. Этим чаще всего страдает молодежь и совсем юные создания. Запретить такие действия невозможно, но вот сократить время негативного воздействия – вполне реально. Вместе с тем напрашивается вывод: покупайте своим детям (особенно школьникам младших классов) мобильники с минимальным набором функций (жестко, но действенно!).

Комплексная борьба с усталостью глаз

Снять усталость глаз можно с помощью таких средств: примочки, гимнастика, здоровый образ жизни (постоянный метод, который дает стойкий результат).

Общеизвестный способ быстро привести глаза в порядок. Смочите ватные диски в крепкой заварке (теплой) и поместите их на область глаз (предварительно закрытых).

Заварите цветки аптечной ромашки (2 ст. л. на 0,5 л воды) и сделайте все так же, как описано в первом рецепте. Этот отвар также обладает дезинфицирующими свойствами.

В качестве полезной жидкости для примочек используйте свежий сок алоэ. Это также поможет избавиться от мелких морщинок.

Щедро пропитать ватные диски заваренной липой и оставить на веках для положительного воздействия на 15 минут. Можно смешать с ромашковой заваркой в равных пропорциях.

Залить 2 ст. л. листьев холодной водой (примерно 2 стакана) и настаивать целую ночь (или 8 часов). Протирать настоем веки или делать экстра-компрессы. Отличное средство от отеков.

Мята также хорошо тонизирует кожу вокруг глаз. Отварите 1 ст. л. листьев в 1 ст. воды и используйте как обычное средство для примочек.

Можно просто прикладывать круги из огурца на веки или же использовать ватные диски, смоченные в соке.

Используйте любой из вышеописанных рецептов. Только одну пару ватных тампонов смочите в теплой жидкости, вторую – в холодной. Время от времени меняйте компрессы (воздействие каждого примерно по 3 минуты). В общей сложности у вас должно получиться не больше 5 заходов (последний – холодный).

Лед здорово улучшает кровообращение в тканях, поэтому полезно делать такие компрессы: поместить кубик в целлофановый пакет и прикладывать к векам.

Глазная гимнастика

Следующие статьи

• Про палку и осанку. Проблемы светобоязни и соляризация. Прободные ранения роговицы.
• Продукция Тенториум - Восполняющие бальзамы. Проникающие травмы глаз. Простагландины F2a.
• Тренинг для глаз Мэрилин Рой. Тренинг окологлазных мышц по Мехту. Тренируй свои глаза.

Поделитесь своим мнением

Имя *

Почта *

Тект *

Сумма цифр:

Лечение катаракты видео онлайн

Я знала, что буду видеть. Яды и наркотики, или Вторая причина срыва. Язва роговой оболочки Краткое описание.

Хвойный бальзам при полиартрите

Интересное:

Межглазная асимметрия толщины сетчатки помогает распознать раннюю стадию первичной открытоугольной глаукомы

Как выбрать кондиционер и нужен ли он в квартире

Аниме с большими глазами макияж