Профилактика зрительных расстройств

Профилактика зрительных расстройств.

фото с сайта mybeauty.ru

Сохрани свое зрение&

До 80% информации об окружающем мире мы получаем через органы зрения. Наши глаза специально предназначены для того, чтобы снабжать нас информацией о глубине, величине, движении и цвете. Напряжение зрения, вызываемое недостаточным или нерациональным освещением, работой с мелкими предметами или мелким шрифтом, большим цветовым контрастом вызывает утомление зрительного анализатора и нервной системы, что приводит к снижению работоспособности и повышению травматизма.

Дома и на работе мы постоянно имеем дело с искусственным освещением. Искусственный свет вреден для глаз: неправильное положение сильного источника света может вызвать ослепление, а слабое ведет к чрезмерному напряжению зрительного анализатора.

Чтобы сохранить зрение, придерживайтесь простых гигиенических правил:

1. при просмотре телевизионных передач расстояние до экрана должно составлять не менее 2-3 метров;

2. при чтении, письме расстояние от глаза до книги (тетради) должно быть не менее 30-35 см.;

3. вредно для глаз чтение лежа и в движущемся транспорте (постоянные колебания текста создают предпосылки к перенапряжению зрительного анализатора.

Комплекс упражнений для профилактики зрительного утомления

фото с сайта mybeauty.ru

1. Направьте взгляд влево, затем прямо, вправо - прямо, вверх - прямо, вниз - прямо (без задержки).10 раз.

2. Взгляд смещайте по диагонали: влево вниз - прямо, вправо - вверх - прямо, вправо вниз - прямо, влево вверх - прямо - и постепенно уве личивайте задержки в отведенном положении. 3-10 раз.

3. Осуществляйте круговые движения глаз влево и вправо. Сначала быстро, потом как можно медленнее, 1-10 кругов в каждую сторону.

4. Посмотрите на кончик носа, затем вдаль 5-7 раз.

5. Посмотрите на кончик пальца или карандаша, удерживая его на расстоянии 30 см от глаз, затем посмотрите вдаль 5-7 раз.

6. Посмотрите прямо перед собой пристально и неподвижно, стараясь видеть более ясно, затем моргните 5-7 раз. Сожмите веки, затем снова моргните 5-7 раз.

7.Помассируйте веки глаз, мягко поглаживая их указательным и сред ним пальцами к направлении от носа к векам.

8. Потрите ладони друг о друга и легко, без усилий прикройте ими предварительно закрытые глаза, чтобы полностью загородить их от света (на 1 мин). Откройте глаза. Повторите 5-7 раз.

Источники:

1. mybeauty.ru;

2. Осторожно, компьютер! Рекомендации по сохранению здоровья пользователей компьютеров/ Ю.В.Лизунов, С.М. Кузнецов, П.П.Макаров, А.В.Знаменский, А.А.Тужилов, А.Г.Яковлев. Санкт-Петербург,2009.

Информация подготовлена специалистами ГУЗ РХ "Центр медицинской профилактики".

zdorovye.khakassia.ru

Профилактика и медикаментозное лечение сидероза и халькоза глаза.

Профилактика сидероза и халькоза заключается, раньше всего в хирургическом вмешательстве как разрешается в ранние сроки попадания химически активных инородных тел в ткани глаза. При всем при том тяжело постановить вопросительный мотив о профилактике сидероза и халькоза в неоперабельных случаях или когда инородное корпус длительное момент находилось в тканях глаза, где уже под влиянием металлоинтоксикации уже произошли изменения в тканях глаза и затем удаления осколка вероятно дальнейшее формирование патологического процесса.Лечение сидероза. Для профилактики сидероза рекомендуют применять токи индукции высокой частоты. Так как одним из первых нарушений при сидерозе является понижение темновой адаптации, в качестве лечебного воздействия при этом заболевании применяют витамин А, так как он оказывает определенное благоприятное влияние на ткани глаза при сидерозе.
Для лечения сидероза рекомендуют унитол (антидот тяжелых металлов) - курсами: первые 2 дня - 3 раза в день по 7,5 мл 5%-ного раствора унитола, последующие 5 дней - по 5 мл 3 раза в день внутримышечно. В амбулаторных условиях применяют раствор унитола по 3 мл 1 раз в день. Вектор движения лечение 30 дней. Всем больным в конъюнктивальный мешок пораженного глаза закапывают 5%-ный раствор унитола от 4 до 6 раз в день. При воспалительных явлениях, вызванных длительным прерыванием в глазу железосодержащего инородного тела, проводи симптоматическое лечение (инстилляции атропина, кортизола, дезинфицирующих средств, антибиотиков). Не возбраняется ещё Употреблять подконъюнктивальные инъекции 5%-ного раствора унитола пo 0,2 мл ежедневно, курс лечение - 15 дней в год - четыре курса. Положительное воздействие унитола при сидерозе отмечено и следом удаления осколка - у ряда больных предотвращается дальнейшее развитие процесса, оттого унитол рекомендуют использовать как дли профилактики, так и для лечения сидероза глаза.
Лечение халькоза. Внедрение в зрачок медных осколков, за исключением весьма мелких, вызывает асептическое (химическое) воспаление с обильной экссудацией. Воспалительный ход в глазу возникает в результате образования растворимых соединений меди. Медь в глазу находят в виде сульфата меди коричневого цвета, гидрата окиси меди желтого цвета, углекислых соединений меди зеленого цвета. В различие от железа медь в глазу переходит в нерастворимое состояние в незначительном количестве. Растворимые соли меди циркулируют с глазными жидкостями и могут выводиться из глаза полностью.
При "омедении" глаза наряду с растворением медного инородного тела и отложением в тканях глаза солей меди снова происходит их постепенное растворение и выведение из глазного яблока, сопровождающееся в отдельных случаях уменьшением явлений халькоза и более того самопроизвольным излечением его. Исходя из этого показано консервативное лечение заболевания.
Применяется введение под конъюнктиву 10%-ного и 15%-ного раствора тиосульфата натрия для профилактики и лечения халькоза. Рекомендуют кроме того 5%-ного раствора тиосульфата натрия в виде инстилляций, в виде внутривенных вливании, закапывания капель, ванночек и мази.
Для лечения халькоза око применяют ионизацию с oбратным знаком. Техника ионизации содержится следующем: сквозь глаз пропускают непрерывный электрический ток в ниц равнении от заднего отдела глаза к роговице. Стеклянную ванночку с впаянным в нее платиновым электродом, наполненную 0,1%-ным раствором хлорида натрия (поваренная соль), накладывают на открытый глаз. Глазной электрод соединяют с отрицательным полюсом. Индифферентный электрод в виде свинцовой пластинки с прокладкой накладывают на залипни поверхность шеи и соединяют с положительным полюсом. Гальванический ток силой 1-2 мА пропускают посредством глаз в течение 20 мин. Процедуры производят каждый день или через день.
Для лучшего рассасывания помутнения иной раз предварительно выполняют диатермию (0,2-0,3 А) в течение нескольких минут. Единственный курс состоит из 30 процедур. Курсы желательно воспроизводить каждые два месяца.
Благоприятные результаты при лечении халькоза дает витамин А. Рекомендуют также применять унитол в виде внутримышечных инъекций (в первые два дня по 7,5 мл 5%-ного раствора 3 раза в день, в последующие 5 дней по 5 мл 3 раза в день) и глазных капель (6 раз в день), а также 5%-ный или 10%- ный раствор натрия тиосульфата 4 раза в день в виде инстилляций.
Комплексное лечение сидероза и халькоза глаза следует проводить под постоянным контролем не только клинических, но и электрофизиологических исследований.
----
Статья из книги: . Все объявленияАссоциация клиник Израиля Ассоциация клиник Израиля выберет Вам лучшее местоположение лечения без коммисионных israelihospitals.ru Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.Расширить спектр медицин. услуг Это без затей с АПК ДИАНЕЛ-11S-iON диагностика и личный подбор лечения Адрес и телефон nelian.ru Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.Глаукома. Эффективное лечение. Используйте сильный приём лечения дома. Начальный итог через 8 минут. mir?zdravi.ru Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.Интересует улучшение зрения? Все на тему улучшение зрения, статьи, ответы специалистов medkrug.ru Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Ключевые слова: Лечение сидероза, унитол, Лечение халькоза, витамин А, ионизацию с oбратным знаком

bcorolev.ru

М.: Эксмо, 2008. — 701 с. — ISBN: 978-5-699-25989-2. В данном справочнике представлены самые полные и актуальные сведения по глазным болезням. Дано подробное описание анатомии и физиологии органов зрения. Приведены современные методики их обследования. Наглядно рассмотрены патологические процессы, приводящие к поражениям и травмам органов зрения, представлена подробная картина их клинических проявлений, приведены методы лечения, включающие традиционную и нетрадиционную терапию. Также в издании содержатся рекомендации по профилактическим мероприятиям, помогающим улучшить зрение и снизить риск развития заболеваний. Издание предназначено для широкого круга читателей. Содержание: Анатомия и физиология органа зрения. Связь органа зрения с ЦНС и организмом в целом. Анатомо-физиологический очерк органа зренияО зрительном анализатореЭволюция органа зренияРазвитие глаза человекаАнатомическое устройство органа зренияПридатки глаза (слезный и двигательный аппарат)Анатомическое строение глазного яблокаЗрительный путь и путь зрачкового рефлексаВнутренняя полость глазного яблокаМышцы глазного яблокаСистема кровообращения глазаИннервация глазного яблокаФизиология зрительного актаМетоды исследования органа зрения Основные функции органов зрения и методы их исследованияЦентральное зрение Периферическое зрениеБинокулярное зрениеЦветоощущениеСветоощущениеМетоды исследования органов зренияВнешний (общий) осмотр. Изучение жалоб и анамнезНаружный осмотр глаза и его придатковОсмотр глазного яблокаМетоды исследованияИсследования в проходящем светеОфтальмоскопияИзмерение внутриглазного давленняДругие виды и методы исследованийОсобенности исследования органа зрения у детейМетодики выполнения некоторых диагностических и лечебных процедурВыдавливание содержимого слезного мешкаОценка слезопродукции (проба Ширмера)Впускание глазных капельВведение глазной мазиПромывание конъюнктивального мешкаУдаление мелких инородных тел (соринок) с поверхности конъюнктивы и роговицыТепловые процедуры (сухое тепло)Наложение ватно-марлевой наклейки и повязки Рефракция и аккомодация. Понятие о рефракции и аккомодацииОтносительная аккомодацияМетоды определения рефракцииАномалии рефракции. Подбор очковФормирование рефракции. Возникновение патологических рефракцийЗаболевания придаточного аппарата глаза.Болезни орбитыКлассифиоция заболеваний орбиты Общая симптоматика нри заболеваниях орбитыВоспалительные заболевания орбитыЭндокринная офтальмопатияПаразитарные заболеванияЗаболевания векИнфекционно-бактериальные заболевания кожи векВирусные заболевания векЗаболевания края векАллергические заболевания глазПоражения глаз при системной лекарственной аллергииГрибковые заболевания векБолезни мышц векДругие видимые изменения векБолезни слезных органовСлезотечениеДиагностика нарушении слезоотведенияЗаболевания слезопроводящих путейЗаболевания конъюнктивыИсследование конъюнктивыКлассификация конъюнктивитовИнфекционные конъюнктивитыВирусные конъюнктивитыГрибковые конъюнктивитыАллергические конъюнктивитыХронические конъюнктивитыДистрофические заболевания конъюнктивыЗаболевания глазного яблока. Заболевапия роговицы и склерыВрожденные аномалииВоспалительные заболеванияЗаболевания роговой оболочкиЭкзогенные кератитыЭндогенные инфекционные кератитыНейропаралитический кератитАвитаминозные и гиповитаминозные кератитыКератиты невыясненной этиологииВоспалительные заболевания сосудистого тракта. УвентыВоспалительные заболеваиия радужки и цилиарного тела (иридоциклиты, или передние увеиты)Лечение иридоциклитовДистрофические процессы в радужке и ресничном телеПериферический (срединный) увеитБолезни сосудистой оболочкиГлаукомаЗначение внутриглазного давленияИсследование внутриглазного давленияЦиркуляция водянистой влагиПатогенез первичной глаукомыОсновные факторы риска повышения внутриглазного давленияДиагностика первичной глаукомыКлассификация глаукомыЛечение глаукомыВторичная глаукомаОбраз жизни при глаукомеРаннее выявление и диспансеризация больных с глаукомойПатология хрусталикаПатология хрусталика (частичное или полное помутнение), изменение формы и положенияВрожденные катарактыПриобретенные катарактыАфакияЗаболевании сетчаткиСпециальные методы исследования сетчатки, пигментного эпителия и хориоидеиБолезни сетчаткиОсобенности воспалительных проявлении сетчатки при различных заболеванияхБолезни сетчатки, связанные с нарушением кровообращенияДистрофические изменения сетчатой оболочкиОтслойка сетчаткиЗаболевания зрительного нерваВоспаление зрительного нерваОсобенности неврита при различных заболеванияхПатология глазодвигательного аппаратаКосоглазиеНистагмИзменения органа зрения при общих заболеваниях организмаГипертоническая болезньЗаболевания почекЭндокринные заболеванияТоксикоз беременностиЗаболевания соединительной тканиБолезни кровиЗаболевания центральной нервной системыГлазная патология при СПИДеГлазная патология при заболеваниях уха, горла, носа и полости ртаОпухоли глаза. Клиника-анатомическая характеристикаМорфология опухолей сосудистого тракта глазаРоль и значение пигментации во внутриглазных опухоляхКлассификация опухолей хориоидеиОпухоли цилиарного телаЗлокачественные опухоли цилиарного телаДоброкачественные опухоли цилиарного телаОпухоли сетчаткиОпухоли роговой оболочкиОпухоли зрительного нерваЗлокачественные новообразования векНовообразования соединительной оболочки Новообразования орбитыКистевидные опухоли глазницыПаразитарные кистыДоброкачественные новообразования орбитыЗлокачественные новообразования орбитыМетастазирование опухолей увеального тракта глазаПороки развития органа зрения. Развитие глаза человекаПовреждения органа зрения.Ранения век и конъюнктивыРанение века с повреждением слезного канальцаРанение конъюнктивыРанения наружной мышцы глазаТравмы орбитыРанения глазного яблокаИнородные тела глазаХарактеристика инородного тела в глазуДиагностика внутриглазных инородных телМетоды уточнения проекции инородного тела на склеруПрободные ранения роговицыПрободные ранении склерыПрободные роговично-склералъные раныКлиника проникающих ранений глаза с внедрением инородных телПоказания к удалению инородных тел из глазаПрофилактика и медикаментозное лечение сидероза и халькоза глазаОсложнения проникающих ранений глазаБактериологическое исследованиеЛечение и профилактика внутриглазных инфекцийТяжелые ранения, граничащие с разрушением глазаКонтузии глаза и окружающих его частейРетробульбарная гематомаКонтузии глазного яблокаОжоги органа зренияДействие на глаз боевых отравляющих веществФармакотерапия глазных заболеваний. Местное лечениеОбщее лечениеПротивоинфекционные препаратыПротивогрибковые препаратыПротивовирусные препаратыПротивовоспалительные препаратыНестероидные противовоспалительные препаратыВитаминыНеспецифическая иммунотерапияПротивоаллергические препаратыМембраностабилизаторыПрепараты, оказывающие фиброполитическое и антиоксидантное действияУвлажняющие и вяжущие глазные препаратыАнестезирующие средстваПрепараты, применяемые при глаукомеБета-адреноблокаторыИнгибиторы карбоангидразыАналоги простагландиновПротивокатарактные препаратыМидриатикиСредства, суживающие зрачок (миотики)Диагностические препаратыФитотерапия при нарушении зрения и болезнях глазВоспаление края векаКонъюнктивитЯчмень

www.twirpx.com

Профилактика повреждений глаз у детей.

Травмы глаз относятся к серьезным повреждениям. При многих травмах глаз слепнет сразу; другие травмы, несмотря на самое энергичное лечение, приводят к значительной потере зрения. Больному, перенесшему проникающее ранение глаза, может угрожать симпатическое воспаление даже через отдаленный срок после травмы. Поэтому совершенно очевидно, что профилактике травматизма глаз должно быть уделено самое серьезное внимание.

Для профилактики травматизма необходимо знать характер повреждений, связанных с профессией пострадавшего. Так, у металлистов: токарей, слесарей, точильщиков, кузнецов, обрубщиков, а также у трактористов, комбайнеров причиной ранений являются главным образом отлетающие металлические частицы, нередко раскаленные. Наблюдаются поверхностные травмы, инородные тела роговицы, ожоги и проникающие ранения, причем последние у механизаторов сельского хозяйства возникают главным образом во время ремонта машин. В угольной и горной промышленности часты травмы глаз углем, камнем, породой. Повреждения ярким светом встречаются при плохой защите глаз у электросварщиков и подсобных: рабочих. Большое значение имеют и так называемые бытовые травмы глаз, возникающие при выполнении домашних работ рубке дров, побелке стен известью, а также ранения глаз, наносимые животными.

Особенное внимание необходимо обратить на травмы глаз у детей, которые ранят глаза во время игр с острыми, режущими и колющими предметами (ножницы, ножи, иглы), при стрельбе из рогатки, самопала, при взрыве найденных патронов, мин. Такие травмы чаще наблюдаются у детей в возрасте 612 лет, преимущественно у мальчиков. Наибольшее число травм приходится на весенне-летние месяцы, когда у детей больше свободного времени для игр.

Для профилактики травматизма необходима большая воспитательная работа в школе и надзор за детьми дома. Медицинские работники школы и педагоги должны разъяснять детям опасность повреждений глаз. Каждый случай такой травмы должен разбираться в школе и доводиться до сведения школьников.

Досуг детей, особенно во время школьных каникул, должен быть занят полезным отдыхом (организованные игры, экскурсии, беседы, помощь родителям, чтение).

Необходимо прятать от детей острые и режущие предметы.

Для профилактики травматизма в промышленном и сельскохозяйственном производстве необходимо:

1. Уменьшить запыленность в помещениях обилие пыли раздражает конъюнктиву и способствует развитию конъюнктивитов, при которых даже поверхностная травма может иметь серьезные последствия.

2. Оборудовать хорошее освещение в цехе, особенно на рабочем месте; это обеспечивает хорошую остроту зрения, расширяет поле зрения, улучшает цветоощущение, снижает утомляемость в процессе производства.

3. Обеспечить освоение рабочими технического минимума, знание ими устройства машин, своего станка, а также опасности повреждений глаз при нарушении, правил техники безопасности.

4. Наладить систематическое проведение санитарнопросветительной работы для ознакомления рабочих с профилактикой травматизма при каждой профессии к для раавития у них необходимых гигиенических навыков.

5. Следить за строгим проведением мер охраны труда и техники безопасности, рациональным распределением рабочего времени, устранением излишнего напряжения и утомляемости глаз во время работы, защитой глаз путем установки защитных приспособлений у станков, снабжением рабочих защитными очками и очками, корригирующими аномалию рефракции.

6. Проводить тщательные медицинские осмотры принимаемых на производство для определения возможности их работы по той или иной специальности. Профилактические осмотры с определением остроты зрения особенно необходимы у рабочих тех профессий, которые связаны с напряжением зрения; такие осмотры позволяют установить необходимость ношения очков или перемены специальности.

7. Приближение квалифицированной глазной помощи к производству, а также анализ каждого случая тяжелых повреждений глаз с целью создания необходимых условий для их предупреждения в будущем.

www.sisibol.ru